气胸康复期运动指导,气胸康复期运动指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于气胸康复期运动指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍气胸康复期运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 胸闷做什么锻炼比较好？
2. 有轻微气胸症状怎么办呢？
3. 气胸是种什么病，该怎样对待？

胸闷做什么锻炼比较好？

个人观点，保持好心情，建议做大步走或小步跑的运动，会更好一些，坚持跑步是可以很好的锻炼心肺功能的哦！任何事情都需要量力而行的，大步走或小步跑，将您的运动时间拉长，建议在40分钟至50分钟，一周坚持4－5次就好

胸闷第一要去医院看医生，查查病因，第二要看患者的年龄，如果年龄老较大，适当慢走，呼吸新鲜空气，听听音乐，放松放松即可，如果是年轻人，小跑步，做做深呼吸，当然会打拳的，打打拳，做做有氧运动，以上是我的建议，希望能帮忙你，谢谢！

胸闷若想锻炼最好查明原因，有些可以锻炼，有些需要静养。

一、肺源性胸闷：喘息性支气管炎、支气管哮喘、急性支气管炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、慢性肺源性心脏病、气胸、肺栓塞、肺纤维化等。除急慢性支气管炎可以适当运动，如快走，打羽毛球、乒乓球等。只要不感觉憋喘即可，也需适当运动。慢性阻塞性肺病可以练习深吸气，深呼吸吐纳运动，增加肺活量，改善肺功能，也可以打打太极拳、华佗五禽戏、八段锦等。慢性肺源性心脏病急性期需要卧床静养休息，严重时需要吸氧。缓解期可以打打太极拳、五禽戏、八段锦，但需要适度。支气管哮喘急性期需要卧床休息，必要时吸氧。缓解期可以快走，太极拳、五禽戏、八段锦，打羽毛球，力所能及的运动。气胸和肺栓塞比较危重需要立即医院就诊治疗，不要过度运动，尽量卧床休息。

2、心源性胸闷：冠心病、心功能衰竭、心肌病、心肌炎、心包炎、感染性心内膜炎等等。这些疾病急性期需要及时就诊，静养，切莫过于运动，以免意外。缓解期可以适度运动，太极拳、五禽戏、八段锦等，静功为主。

3、情志型胸闷：由于家庭、工作等原因，特别是女士由于生气引起胸闷可以和朋友多聊聊天，把心里话都说说，心情会舒畅些，胸闷会减轻，或借助药物木香顺气丸、逍遥丸等，理气之类的中成药。这类情况可以快走，打打羽毛球、乒乓球等运动。

4、癔病型胸闷：需要找心里医师或精神科医师治疗，做力所能及运动问题不大。快走、打羽毛球、乒乓球都可以，不过要查明无器质性疾病。

引起胸闷的疾病很多，只能大体的分类，无论那种胸闷，需要查明原因，根据疾病情况，适当选择运动，切莫过于大意！

有轻微气胸症状怎么办呢？

轻微气胸是不需要手术和治疗的，建议平时一定要注意静养休息,不要剧烈运动。可以适当运动，多喝水。饮食方面建议多吃点清凉的食物，例如水果蔬菜，多喝水，建议少吃生冷、油炸、辛辣、

***的食物。

如果情况没有缓解甚至更严重，建议立刻及时就医，咨询医生建议，并遵循医嘱。

气胸是种什么病，该怎样对待？

气胸是一种常见疾病。气胸并不可怕，单侧肺组织压缩不超过30%的情况下是有自愈可能的，但保守治疗可能会出现气胸复发。

当肺部压缩大于30%，有呼吸困难者，要胸腔穿刺排气及胸腔闭式引流治疗。

这里我们主要探讨自发性气胸。

自发性气胸

自发性气胸是一种比较常见的良性疾病，它是由于肺表面隐匿形成的大疱***灶突然破裂或者肺组织发育不良，人正常呼吸吸入肺里的空气从破裂肺大疱或发育不良的肺组织进入胸腔所致。

进入胸腔的气体占据了肺正常呼吸的活动空间，从而让患者感到胸痛、“上不来气”。还有一些人因为气体持续增加造成胸腔内压力持续增高或者原来的胸腔黏连带因牵拉断裂后引起出血造成胸腔积液、血压下降，严重者甚至可以威胁生命。自发性气胸是一种突发疾病，它钟爱瘦高体型的年轻小伙。许多人在发病前都有剧烈运动或剧烈咳嗽的情况，但并非所有患者发病都有明确诱因，一些人可能是在安静睡觉或读书看报时突然发生气胸。

（网络图，仅供参考）

预防措施

尽管该病没有有效的预防措施，但在忙碌的学习工作之余应当劳逸结合，适当减压，减少熬夜、长时间伏案学习，加强散步、扩胸等有氧运动，已经确诊有肺大疱的患者要注意避免剧烈体力活动以免大疱破裂引发气胸。要及时准备入院接受检查和治疗，工作固然重要，但在工作和生命之间权衡，我们固然要选择后者，气胸并不可怕，单侧肺组织压缩不超过30%的情况下是有自愈可能的，但保守治疗可能会出现气胸复发。当肺部压缩大于30%，有呼吸困难者，要胸腔穿刺排气及胸腔闭式引流治疗。而实际上手术治疗也不如大家想像的那么恐怖，随着科技的进步，胸腔镜下肺大疱切除术已经普遍开展，手术切口也由以前的三个“洞”简化至只需一个“洞”了，患者在术后72小时内可以出院。有些医学中心甚至可以在清醒状态自主呼吸结合局部***下实施手术，手术结束后患者可以自己走出手术室。（网络图，仅供参考）专家提醒，气胸不是吃药就可以解决的，一旦发生就不能逃避，除非你置自己的健康生命于不顾。请记住这句话：小小气胸非大病，处理不当仍要命。（编辑CC）

湖南医聊特约作者：中南大学湘雅二医院 胸外科监护室 王帅 叶曼

到此，以上就是小编对于气胸康复期运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于气胸康复期运动指导的3点解答对大家有用。