运动指导师工作规范,运动指导师工作规范内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动指导师工作规范的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动指导师工作规范的解答，让我们一起看看吧。

1. 健身教练资格证怎么考？健身教练一个月收入多少？
2. 肩袖损伤手术后多久可以开始康复训练呢？

健身教练资格证怎么考？健身教练一个月收入多少？

对于一些有健身基础的朋友来说，可以通过专门的证书培训机构进行考取，这类机构只进行证书培训，培训内容围绕证书考试内容展开，由于证书培训只是传授基础的健身教练知识，因此适合有一定经验的老教练，培训时间是7天的时间。可以先到国家体育总局***报名，从培训到考核，共需要花费3500元左右。这种培训时间比较短，再加上培训的内容也都是一些理论方面的，但是考核的话却不仅仅只是理论，还有技能。所以没有基础的学子，应该不要选择这种方式，否则也是费时费力。

第二种，就比较适合无基础的学子，比较好的方法就是选择拥有国职证书考核资质的机构考取，加上培训费用的话则在万元左右，具体费用主要还是看拥有国职证书考核资质的各个机构的学费了。在相应的健身教练培训机构需要从基础的理论知识和基础的实践技能开始学习，掌握健身教练需要的高级核心技能，才能参加证书考试。对于新人来说不要刻意获取证书，更重要的是能够学习专业的健身技能，这是健身教练以后发展的基础。

第三种方式适合体育院校学员，目前国内一些体育院校会有组织学员参加相应的证书考试，对于有一定理论知识的大学生来说，考证书的话应该有把握的，但是健身教练更重要的是实践技能，尤其是后期需要掌握的高级实践技能，如果没有经过系统的学习，是不会有更好的发展。

健身教练这一工作是一个既可以强健自身的体魄，可以帮助会员打造更加完美的形体的好工作，工资也比较可观，如果你想考取健身教练资格证可以使用上学吧健身做题软件进行备考，成就自己，改变他人。

作为一个80后的健身教练在这个圈里待了这么久希望能够帮助你！

健身教练资格证怎么考？

相对有一定规模健身学院（国内）不分先后你可以在这些学院咨询：

赛普健身学院

INT健身学院

567go健身学院

启航健身学院

费恩莱斯国际健身学院

锐星健身学院

等等。。。

全民健身场所或全民健身活动中从事专业性强、技术要求高、直接关系人身安全的体育项目健身指导、救助等工作的人员，应当通过相应职业资格鉴定，考取相关证书，方能上岗。

考健身教练证多少钱？

现在健身市场中的证书五花八门，国度又对大家考取什么类型的证书并未明确规定，所以考取什么类型证书的人都有，由于受证书种类，价值、考核难度等因素影响，考健身教练证多少钱，并不能一概而论。目前，要说价值比较高，考取人数比较多的证书，就是由国家体育总局颁发的“健身教练国度职业资格证”（简称：国职）。这是国内健身市场中出台比较早，考核难度比较大的证书。

考健身教练证多少钱？那国职证书考核费用多少？还要看大家所选择的考核方式。如果你有一定健身技能基础，或者拥有多年健身教练经验，就可以直接到国家体育总局***，参加由国家体育总局安排的培训和考核。这种方式，由于培训时间比较短，相应的从培训到考核所需的费用也不是很高，大概在3500元左右。

如果你是健身小白，比较好到拥有国职证书考核资质的机构，比如：赛普健身教练培训基地。接受机构安排的培训，在有一定技能知识之后，再参加机构统一组织的国职证书的考核。这种方式，培训时间比较长，相应的从培训到证书考核的费用相对比较高，大概在万元左右。不过，能让大家学到更多技能知识，费用高也是自然的。

健身教练政策变化

1、2021年2月国家体育总局职业鉴定指导中心会议精神，水平评评类职业资格从2021年7月起正式退出职业资格目录名单。2021年3月国家体育总局人力***资格开发中心出台健身教练职业的能力培训测评试点政策，并率先在上海、广东、江苏，两省一市开展培训测评试点，推进健身教练职业能力培训测评工作的开展。

政策解读：选择健身教练培训机构，一定要具有最新政策下的官方认可的培训测评试点资质。

2、2021年8月***院印发了《全民健身计划（2021—2025年）》中提到“深化社会体育指导员管理制度改革，实施注册制，降低准入门槛，扩大队伍规模，提升指导服务率和科学健身指导水平。”

另：上海即将推行健身教练注册制，健身教练持证上岗成为必备。

1、对于一些有健身基础的朋友来说，可以通过专门的证书培训机构进行考取，这类机构只进行证书培训，培训内容围绕证书考试内容展开，由于证书培训只是传授基础的健身教练知识，因此适合有一定经验的老教练，培训时间是7天的时间。可以先到国家体育总局***报名，从培训到考核，共需要花费3500元左右。这种培训时间比较短，再加上培训的内容也都是一些理论方面的，但是考核的话却不仅仅只是理论，还有技能。所以没有基础的学子，应该不要选择这种方式，否则也是费时费力。

2、就比较适合无基础的学子，比较好的方法就是选择拥有国职证书考核资质的机构考取，加上培训费用的话则在万元左右，具体费用主要还是看拥有国职证书考核资质的各个机构的学费了。在相应的健身教练培训机构需要从基础的理论知识和基础的实践技能开始学习，掌握健身教练需要的高级核心技能，才能参加证书考试。对于新人来说不要刻意获取证书，更重要的是能够学习专业的健身技能，这是健身教练以后发展的基础。

3、适合体育院校学员，目前国内一些体育院校会有组织学员参加相应的证书考试，对于有一定理论知识的大学生来说，考证书的话应该有把握的，但是健身教练更重要的是实践技能，尤其是后期需要掌握的高级实践技能，如果没有经过系统的学习，是不会有更好的发展。

薪水看个人带学员情况吧，比较优秀的拿1万+应该问题不大。

肩袖损伤手术后多久可以开始康复训练呢？

如果损伤较重或者肩袖完全撕裂又或者长时间不治愈，才会动用手术治疗。至于康复训练是视伤患恢复的程度而定。

手术后是需要佩戴肩吊带，至于什么时候摘除是要依靠医生判断，时间范围一般是在术后3~6周。在这段时间中需要伤患制动休养肩部，但是为避免关节丧失运动功能以及促进血液循环，需要对伤患的肩部冰敷消肿，以及做一些活动幅度小的运动，像是角度不大的钟摆、画圈的运动（做的时候需要用三角巾进行保护）是允许在这个时候做的。例如握拳运动，掌指、肘、手指间的关节伸屈，都能帮助伤患尽快恢复关节运动能力。

到了已经可以除吊带后，就可以做主动或***关节活动训练。开始时可以用正常的手带动伤手做前屈、外展、外旋等动作，这样可以激活患侧肩的肌肉，也为之后的日常活动的恢复做准备。因为患侧肩起码有六周的时间没有进行过日常活动的动作，在恢复之后可能就会不太适应。

如梳头、洗澡等不负重且需要就要手部的日常生活动作可以当做康复训练的一部分，但是不能因为是日常动作就忽视了这一类的动作还是会对患侧肩造成负担。

另外，伤患有患侧肩的存在，那么摘除了吊带了之后就没有了保护的装置就需要纠正日常动作，避免二次的受伤。比如睡觉的时候就要避免用患侧肢体枕着头动作、手不要举太高、不要长时间持重物。

在肩袖已基本愈合以后，除了恢复关节运动能力的康复训练还需要做一些牵引的训练加快恢复。

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到此，以上就是小编对于运动指导师工作规范的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动指导师工作规范的2点解答对大家有用。