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1. 我只想问一下跳绳对肝有伤害吗？
2. 为什么体育会那么快消耗完？
3. 巨烈运动后转氨酶会不会高？

我只想问一下跳绳对肝有伤害吗？

单纯的就跳绳这种运动来说，对于肝脏并没有损害。对于肝脏本身没有器质性疾病的个体，适量的体育锻炼是不会影响肝脏健康的。对于本身患有肝脏器质性疾病的患者，如果肝功能明显损伤，应当尽量避免剧烈运动。过于剧烈的运动会增加肝脏的代谢负担，有可能导致肝功能损伤。

为什么体育会那么快消耗完？

回 体育会消耗快的原因是因为运动会引起人体机能的增加，包括心率、呼吸率等等，当我们运动时，汗水里流失了水分及其他矿物质，人体消耗的能量增加了，导致能量储备的快速降低，从而影响人体的耐力和体能。
此外，因为体育运动对身体的耗能程度不同，因此也会产生一定的消耗速度差别。
所以体育运动能快速消耗人体储备的能量和水分，加速了身体机能的降解，导致身体变得疲惫并耗尽能量。

因为体育运动会让身体里的能量加速消耗，燃烧更多的热量，身体内的血糖和肝糖原等物质也会被消耗得更快，因此体育运动会快速消耗体内的能量。
此外，不同的体育运动方式对身体的能量消耗情况也有所不同，例如激烈运动，跑步和游泳等需要更多体力和耗费更多能量的运动相比于瑜伽和普拉提等轻松缓和的运动方式来说，消耗能量的速度也会更快。
体育运动虽然消耗身体能量，但对身体却是有益的。
适量的体育运动可以增强心肺功能，提高身体的代谢水平，增加身体的免疫力和抗病能力，对于健康具有积极作用。
因此，对于生活中缺乏体育运动的人来说，适当的运动可以提高身体素质，让身体更加健康。

巨烈运动后转氨酶会不会高？

肝脏没有损伤，肝功能好的话，运动多长时间，一般都会导致转氨酶升高的了，除非是有肝损伤，肝功能不好，剧烈运动后容易造成转氨酶升高。

一般建议如果发现转氨酶升高的话，建议最好是到医院去检查确定导致转氨酶升高的原因，同时，转氨酶升高，可以吃些养肝片，其所含的五味子，可以降低升高的转氨酶

同时转氨酶升高，建议要注意休息，少熬夜，少疲劳，少抽烟，少喝酒，少吃油炸的食物，辛辣的，***性的食物也不可以多吃，可多吃些含维生素丰富的蔬菜瓜果。

 您好!剧烈运动后是会使转氨酶升高的，因为剧烈运动后肌肉组织破坏，细胞内转氨酶的释放，引起升高。您的转氨酶值为43，高一点点，临床来说是没有问题的，但军队要求严格，只能寄希望复查了。

会的

转氨酶升高的原因很多多种药物和化学制剂都能引起转氨酶高，但停药后可恢复正常。

大量或长期喝酒者也会引起转氨酶高。

剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。

人体内的转氨酶主要有谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）两种，转氨酶是体内肝脏内的主要酶类，但是转氨酶的升高并不是一定就是肝脏受损了。

转氨酶高常见病因有多种：

1. 病毒性肝炎：是引起转氨酶高常见的疾病，主要包括有甲、乙、丙、丁、戊型肝炎，还有些如EB***、巨细胞***等也可以引起转氨酶升高。肝硬化、肝癌也会有部分患者转氨酶高。

2. 药物性肝损害：某些药物或化学制剂如抗结核药、化疗药、红霉素、安眠药、解热镇痛药、避孕药，还有某些治疗银屑病的中药等可以造成肝细胞损伤。停用这些药物后，转氨酶水平会恢复正常。

3. 酒精性肝病：长期大量饮酒，一般指超过5年，折合乙醇量男性≥40g/d，女性≥20g/d；或2周内有大量饮酒史，折合乙醇量＞80g/d。乙醇量（g）换算公式为=饮酒量(ml)×乙醇含量(%)×0.8。

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