半月板损伤后能运动嘛腿疼,半月板损伤后能运动嘛腿疼怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于半月板损伤后能运动嘛腿疼的问题，于是小编就整理了4个相关介绍半月板损伤后能运动嘛腿疼的解答，让我们一起看看吧。

1. 半月板损伤自己修复要多久？
2. 膝盖以下腿疼？
3. 关节镜手术治疗盘状半月板撕裂的后遗症有哪些？
4. 双膝盖半月板损伤，还有积液，需要手术吗？

半月板损伤自己修复要多久？

我可能也有这种情况了，前些年一直在打羽毛球，这个对膝盖损伤非常大，特别是体重大的人。有一段时间我快速上楼时都可以听到膝盖“bia…bia”的声音，然后就是一阵非常尖锐的疼痛，我也没去医院看过，不知道膝盖的情况怎么样，估计可能也是半月板损伤了。

这2年我已经没打羽毛球了，膝盖实在是坚持不住，而且现在下楼或者走下坡路膝盖也会难受，我想只能静养了。

谢谢邀请。

半月板位于膝关节内，由纤维组织形成的软骨组织，位于胫骨平台的内侧面及外侧面。位于膝关节中连接股骨及胫骨，起到减少缓冲保护膝关节的作用。

半月板属于软骨损伤，软骨属于不可再生组织，损伤后恢复愈合时间较长，一般我们说伤筋动骨一百天，而半月板损伤则需要比一百天还要多的时间。但具体的恢复时间与损伤的程度有关。

半月板的损伤根据核磁共振的表现从0到4分为5度。分度越高，损伤越严重。一般来讲0到2度一般***取保守治疗，恢复时间一般在2，到3月左右，但前提是恢复阶段不能再次遭受二次损伤或剧烈活动。3度损伤较重，需要手术干预治疗，目前推荐关节镜治疗，关节镜下修复或切除部分损伤严重的半月板。4度损伤最为严重，需要行半月板切除，在不干预的情况下恢复时间也最慢。而且可能遗留活动障碍，节交锁等并发症。愈合时间比3月更长。

首先半月板属于软骨，软骨不可再生，磨损了就没了，这时候要加强膝关节周边肌肉力量，特别是腘绳肌的力量，以及身体重心的调整，减轻以膝关节压力，可以关注我的头条号，每周都有运动康复知识分享

我跑步半年以上，每天基本五公里，一次在家跟着做健美操，感觉左腿扭了一下，晚上又去跑步，连着跑了几天以后，腿疼的就不能再跑，休息半个月不见好，去医院做核磁，半月板二级损伤上下楼膝盖疼医生说不用吃药好好养着就行，现在走路走快了，还是疼，已经快一个月不运动了希望能快点好。l

膝盖以下腿疼？

膝盖以下腿疼是外感风寒或者长期吹空调，以及长期吹风扇导致局部受到风寒***，引发出现酸痛无力。多可能是由于骨科的系统性疾病而诱发出现，比如腰椎间盘突出压迫或者腰椎管的狭窄，以及关节腔积液、膝关节半月板损伤或者髌骨的软化症等疾病，均会诱发出现膝盖以下酸痛无力等症状的发生。

关节镜手术治疗盘状半月板撕裂的后遗症有哪些？

其实对我来说，是不会有后遗症，因为我们身体内有一个自我调节恢复功能，它能把破损肌肤可以再生愈合，恢复正常。所以不需要手术。那么为什么？会有那么多的后遗症，其实我们的方式，错误了，因为我们的思想上都认为，得了膝关节疼痛，只要运动锻炼，才能会缓解，所以没病的人也运动，有疾病的人也运动锻炼，造成了没有膝关节疼痛的人，锻炼成了关节疼痛，有关节疼痛的人，运动到半月板撕裂。所以运动必须以自己的身体状况而定，但必须及时休息。

我做磁共振有轻微的半月板裂缝，还有少量的滴水，腿还发软，但走七八步路就腿疼，请问我的腿不做手术行吗，保守治疗能好吗，腿疼是因为有炎症还是半月板裂缝引起的疼？我很痛苦，但大医院里看，大夫都说让我做微创手术，我不想做，

双膝盖半月板损伤，还有积液，需要手术吗？

千万不要手术，也不要吸里面的积液，我就是受害者，有点腿疼，到骨科医院，拍片积液加半月板损伤，大夫说里面的积液抽出来就好了，我也没经历过，也没问问谁，直接就吸了，接这又给打的玻璃酸钠，说是代替里面的积液，抽完回家以后，碰见邻居就说我为啥不问问，就着急抽了呢，他说抽完以后不爱好，稍微累到点就会还会有积液，我当时是一条腿严重，就抽了一条腿的积液，后来另一条腿疼吓的不敢抽了，用膏药呼好的，七八年了，再也没犯，我抽的这条腿真不爱好，到现在也怕累，时不时的疼，冬夏带这护膝，不敢穿高跟鞋，不敢跑步，爬山，走远路，用膏药呼的腿就不怕，和正常腿一样，这是我的亲身经历，你爱信不信，也不是膏药的托，我只是不忍心又一个人和我同样的经历，我只是建议，决定还是你自己。

到此，以上就是小编对于半月板损伤后能运动嘛腿疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于半月板损伤后能运动嘛腿疼的4点解答对大家有用。