如何指导幼儿运动技能,如何指导幼儿运动技能发展

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何指导幼儿运动技能的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何指导幼儿运动技能的解答，让我们一起看看吧。

1. 我儿子4岁了，身体的平衡性及协调性都很差。非常想知道应该如何解决这些问题，该怎样训练和引导？
2. 怎么增强孩子的运动能力？

我儿子4岁了，身体的平衡性及协调性都很差。非常想知道应该如何解决这些问题，该怎样训练和引导？

4岁的宝宝平衡力和协调性差，目前来说不算什么大问题，首先这个是和遗传及后期的环境有关系，现在开始注重培养的话，基本不算什么问题。

我在这推荐一项专门培养宝宝平衡性和协调性的儿童运动——儿童平衡车，这项运动就是专门培养孩子平衡能力的，视情况而定，如果所在地有相关运动的专门培训机构，那建议去给孩子报个名，专业学习一段时间，既可以培养孩子的平衡力及协调性，练的好的话，还可以参加比赛，增强孩子荣誉感，如果没有培训机构，那就自己买辆平衡车陪孩子练，儿童平衡车普通的价位大概二百多到五百左右，网上的肯定便宜些，当然最好买个品牌的，质量好的，家人一定要坚持，最好每天都陪孩子练一小时左右，到网上多看相关的培训视频，教孩子练习，也可以起到很好的作用，儿童平衡车适合三岁至六岁的儿童，所以四岁这个年龄段也刚刚好，我家宝宝现在不到三岁，我给买了个平衡车正在练习中。

最后再推荐个简单的运动，就是咱们小时候玩的一种游戏，我们这边叫“跳房子”，就是画一个单双格子拼接的图案，让孩子单双脚跳来跳去的那种。

希望我的回答能帮到你。

怎么增强孩子的运动能力？

• 这个问题放在十年前就是个伪命题，哪有不喜欢运动的孩子？
  

  
  （图片来源网络，侵删）

  不过这些年，越来越多的孩子开始玩手机iPad，户外运动机会又少，体质变弱，小胖子越来越多。加上家长本身也不运动，所以小孩就越来越懒，不愿意动了。

  回过来说孩子的问题，我们把它放在成年人身上。

  怎么让一个胖子喜欢上健身？我有个朋友就是这样，200斤的人，平时根本不想动，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。

  
  （图片来源网络，侵删）

  大家为了帮助他减肥，想了各种办法。总体来说分成三个步骤：

  第一、需要有陪练：公司里最漂亮的姑娘，天天陪着她爬楼梯，邀请他走路护送自己回家。胖子虽然知道自己没戏，但起码和美女在一起总是很快乐的。

  优先设计一些游戏运动，其次一些协调，灵敏，平衡的运动，以户外运动为佳。

  儿童少年与成人相比，肌肉中水分多，蛋白质较少，间质组织多，肌肉收缩的有效成分少。故收缩能力较弱，耐力差，易疲劳，但恢复较快。所训练的第一要素就是安全，尽可能玩之前要观察环境的因素，不要有桌角，硬石块类东西。

  游戏是最能激发人的情绪，使人兴奋，在家里，可以在床上亲子活，床软，安全，可以在床上父子之间练摔跤，练推人，也可以让孩子爬树，从爸爸的脚下往头顶上爬，练习攀爬的能力，也可以模仿树懒，让孩子抱着爸爸的腿，拖着他走。这类游戏不仅可以练孩子的整体能力，也能促进亲情发展。

  高尔霍夫尔(K. Gaulhofer,1885—1941)奥地利体育学者,他最早提出了,力量,速度,耐力的分类,20世纪50年代苏联最先提出力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五大素质是体能运动水平的基础，这个理论现在一直被学校体育所就用。

  说简单点，《国民体质测定标准手册》（幼儿部分）测试以下内容。

  10米折返跑就是侧重速度，跑的速度，心肺功能多点。

  立定跳远，是侧重下肢力量。

  网球投掷，是练习上肢的力量。

  双脚连续跳，下肢力量

  这个主要看你的目的，你的目的思想单纯的培养孩子的运动能力还是想让孩子朝着运动方向发展。如果是想让孩子多锻炼的话，最好就是能督促孩子养成这种习惯。一旦习惯养成的话，对孩子未来也是有益的。但是如果想让孩子把运动当做事业的话，那就需要让孩子去专业的机构。

  到此，以上就是小编对于如何指导幼儿运动技能的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何指导幼儿运动技能的2点解答对大家有用。