运动损伤膝盖贴膏药可以吗,运动导致的膝盖疼能贴膏药吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤膝盖贴膏药可以吗的问题，于是小编就整理了6个相关介绍运动损伤膝盖贴膏药可以吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 跑步膝盖疼能使用云南白药膏吗？
2. 膝盖被撞伤，有些肿，但没伤到骨头，可以贴膏药吗？
3. 我晚上跑步一小时左右后来出现膝盖疼痛,贴膏药或者活络油都无效？
4. 外伤引起膝盖肿拉伤治疗方法？
5. 左腿膝盖处关节疼痛，可以用什么膏药贴？
6. 膝关节运动损伤后还能恢复吗？

跑步膝盖疼能使用云南白药膏吗？

跑步出现膝盖疼痛是可以使用云南白药膏进行治疗的，可以促进周围的代谢功能回流，可以达到消炎止痛的作用的，具体用药要在医生的指导下使用，跑步出现膝盖疼痛主要是由于在跑步之前没有做好拉伸运动而损伤了韧带而引起的。可以配合进行物理治疗。

膝盖被撞伤，有些肿，但没伤到骨头，可以贴膏药吗？

不用，冷敷一下就可以。适度的按摩一下。尽量少活动。膝盖撞伤是软组织损伤的一种，软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。

我晚上跑步一小时左右后来出现膝盖疼痛,贴膏药或者活络油都无效？

晚上跑步一个小时左右，膝盖出现疼痛，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，主要是由于进行剧烈运动之后损伤了膝盖的韧带而引起的症状，可以配合进行物理治疗，比如针灸，照射红外线灯等治疗平常要注意保养，不要进行剧烈的运动。

外伤引起膝盖肿拉伤治疗方法？

外伤导致膝盖的肿痛，可以涂搽活血类的膏药同时可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱。平常不要劳累过度，要注意休息，不要进行剧烈的运动，可以佩戴护膝来保护关节，可以配合进行物理治疗，比如中药熏蒸，照射红外线灯等治疗。

左腿膝盖处关节疼痛，可以用什么膏药贴？

你好，左腿膝盖处出现疼痛，一般考虑膝关节骨性关节炎引起的可能性比较大，建议减少活动，可以***用外用膏药进行治疗，常用的膏药有通络祛痛膏，效果比较好，同时配合针灸推拿，口服药物，进行治疗效果更好，一般经过治疗以后就可以恢复正常。

膝关节运动损伤后还能恢复吗？

膝关节是人体中最为重要的关节之一，作为下肢运动链的中心关节，任何和下肢有关的的运动，如跑步、篮球、足球都需要强大且稳定的膝关节。这也决定了，在这些运动中，膝关节也最容易出现运动损伤。

最常见的运动损伤包括：前后交叉韧带损伤、半月板损伤、内外侧韧带损伤等等，不同的损伤根据严重程度，治疗方法都有所不同。

以半月板损伤为例：

半月板损伤分为以一度，二度和三度损伤

因为半月板的营养主要靠关节液的提供，血供不是很充分，因此半月板自愈的能力较差，尤其是半月板体部损伤

那么半月板损伤需要做手术吗？

一般来说半月板损伤一度二度不需要做手术，三度需要，但是也并非绝对，若果说，患者半月板损伤严重，但是没有半月板损伤的相关症状（如半月板引起的疼痛，绞索等）一般也不需要手术。综上所述，只有半月板损伤并且有相关的症状出现才需要手术（关节镜手术方法）。

那么保守治疗如何进行呢？

1.首先，在半月板损伤早期还是要注意制动休息的，至少下肢的运动要注意襄垣练了练，尤其是有膝关节扭转的运动

2.可以进行股四头肌的肌力训练，可以直腿抬高练习或静蹲练习

膝关节结构比较复杂，它包括交叉韧带、侧副韧带、半月板、滑膜、关节囊、关节软骨和周围软组织。膝关节运动损伤能否恢复这个话题，应该问的是保守治疗能否恢复。这要根据损伤的程度类型判定。只能说一部份可以恢复，另外部分（如3、4度半月板损伤，韧带断裂等）需要手术。

膝关节较轻的运动损伤，如损伤性滑膜炎，侧副韧带、交叉韧带拉伤，轻度半月板损伤（1、2度），还有周围软组织损伤等等，经过保守治疗是可以恢复的。

保守治疗早期主要是制动，也就是禁止膝关节活动，但同时要进行下肢肌肉收缩锻炼(如股四头肌、小腿肌肉的收缩、踝关节的[_a***_])，以防止肌肉萎缩。膝关节制动不能超过4周，之后就要逐渐进行膝关节功能锻炼，并继续加强股四头肌的锻炼，恢复膝关节的功能。膝关节制动时间过久其功能恢复会比较困难。

制动的同时可以配合口服外用一些活血化瘀、消炎止痛方面的药物，促进病情恢复。

感谢邀请，我本人之前也是因为经常长跑，膝盖上下楼梯有刺痛感。

之后针对性的强化了股四头肌和臀大肌，膝盖的疼痛明显得到了缓解。

题主可以尝试加强一下这两块肌肉。

股四头肌可以通过深蹲或坐姿腿弯举加强，臀大肌可以练臀桥来加强。

在平时的饮食里吃一些含钙丰富的食物如牛奶 豆制品 鱼虾这些。

我之前还吃过骨维力也感觉效果不错。

但最关键的还是听从医生的康复建议严格执行。

最后希望题主能早日恢复健康

以上_

希望对题主有所帮助

感谢邀请

一楼的回答是可以的，我只在这里强调一下，半月板磨损是不可修复的，所以膝关节受损一定要确定是什么情况，如果是半月板磨损，就尽量减少拒接运动，比如登山快跑和动感单车等。体重基数大的人，不适合跑步或者台阶训练来减肥，这样对膝关节损伤太严重。建议使用椭圆仪（太空漫步机）。

膝关节是我们人体最复杂的一个关节，它如果受伤以后真的是很麻烦的事情，这个就要具体看医生的诊断了，运动不当是会造成伤害，但是如果科学的运动正确的运动不但可预防还可以适当的治疗效果。

如果医生说可以简单的运动，建议去到专业的瑜伽馆去找一位资深的瑜伽老师先上一些私教课程，这样针对性的训练，可以强化肌肉的稳定和关节的稳定，避免再次膝盖受伤。

到此，以上就是小编对于运动损伤膝盖贴膏药可以吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤膝盖贴膏药可以吗的6点解答对大家有用。