国内篮球运动损伤发展趋势,国内篮球运动损伤发展趋势研究

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国内篮球运动损伤发展趋势的问题，于是小编就整理了6个相关介绍国内篮球运动损伤发展趋势的解答，让我们一起看看吧。

1. 半月板损伤术后还可以打篮球吗？
2. 众多篮球联赛停赛，男篮冲击落选赛是否多了一丝机会？
3. 冰球运动危险吗？为什么？
4. 运动必然会造成损伤吗？
5. PU材质篮球经常用水清洗，对篮球有损害么？
6. 一般常见的运动损伤有哪些？

半月板损伤术后还可以打篮球吗？

半月板损伤术后是不可以打篮球的，如果进行打篮球运动的话容易导致再次损伤的，平常要注意保养，可以佩戴护膝来保护关节，不要进行剧烈的运动，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，可以服用供血类的药物进行治疗，具体用药，谨遵医嘱。

众多篮球联赛停赛，男篮冲击落选赛是否多了一丝机会？

继NBA联盟宣布赛季停摆后，国际篮联官方也对疫情形势有了新的判断，宣布暂停旗下所有的相关赛事。

3月12日，国际篮联在***发布公告，称考虑到***肺炎疫情在全球范围内持续扩散，为了保证球员、教练、官员、球迷的健康和安全，决定自2020年3月13日起，暂停国际篮联相关的所有赛事。

早在3月4日，国际篮联已经宣布取消和推迟了一些篮球赛事。东京奥运会三人篮球资格赛、三人篮球资格赛附加赛不得不因疫情推迟，国际篮联U16男子和女子亚锦赛取消，国际篮联三人篮球亚洲杯被推迟，非洲篮球职业联赛也不得不延期。

国际篮联在最新的通告中表示，国际篮联会根据每天的疫情信息分析最新的情况，比赛何时以及是否能够恢复，还需要对各项条件进行实时评估。由于国际篮联旗下拥有赛事众多，对各项赛事的影响需要视情况而定，而对中国男篮来说，国际篮联的一纸禁令将影响球队备战亚洲杯预选赛、奥运会落选赛两项赛事。

中国男篮原定6月份参加奥运落选赛。资料图/Osports

男篮亚洲杯预选赛已于2月底开幕，中国队原本计划派出年轻阵容出战，由U17主帅王锡东带队，但此前已经因疫情推迟首个窗口期的两场比赛，如今国际篮联发布新的通告，延期后的具体日程恐怕短时间内无法确定。

此外，如果国际篮联无限期暂停比赛，很可能影响到6月举行的东京奥运会男篮落选赛。按照赛程安排，中国男篮被分到加拿大赛区，6月23日至28日，球队将先后迎战加拿大队和希腊队，如果疫情无法得到及时控制，这项赛事也将受到波及。

目前，随着NBA宣布在众所周知的情况影响下暂停比赛，全世界各大职业联赛在一夜之间几乎全部宣布停摆，全世界的球迷突然之间都没有了比赛可以看。

在这个节骨眼上，国际篮联FIBA自然也要有所反应，他们在3月13日发布了官方声明，表示FIBA属下的全部比赛都将延期进行，具体恢复时间待定。此时，各支国家队其实都非常紧张，因为没人知道比赛什么时候恢复，只能一直在精神上保持紧张，随时备战。

在这个时候，网络上传开了一个中国男篮出战6月份东京奥运会男篮落选赛的20人大名单，具体如下：易建联、周琦、王哲林、沈梓捷、胡金秋、韩德君、陶汉林、可兰白克、陈林坚、翟晓川、丁彦雨航、时德帅、王少杰、赵睿、胡明轩、郭艾伦、赵继伟、孙铭徽、吴前、原帅。

这份名单基本涵盖了当下国内实力和经验最好的一批球员，但也都没有什么锻炼价值了，因为中国男篮下一次世界大赛什么时候才能到来还不知道。

令人惊讶的是，老将易建联仍在这份名单里，但实际上他真的没有必要再扛着这支中国男篮前进，他在过去的十年里为国家队做的事情已经够多了。

最终，这份网传名单被证明是***的。3月14日，中国男篮发布官方声明，表示目前球队名单还在研究中，后续会通过官方渠道放出。也就是说，这份名单不属实。对于中国男篮的未来，主教练杜锋其实是很想锻炼一批新的球员的，再带这么多被证明了上限到顶的球员并无意义。

我不这么认为：1、cba联赛也停赛这么久，结合球员的自身、薪酬、cba体制等原因，我们球员状态是很难保持的。2、2019年时男篮在只欠东风的情况下输给了委内瑞拉，当时委内瑞拉这个国家经济下行、内忧外患等。

就目前中国男篮这个实力，欧美男篮的几线队伍中国男篮都打不过，一方面是因为技战术素养还有身体素质这些算是一时半会难以弥补的因素存在，另一方面中国男篮除了极少数意外，自身没什么自律性、爱国荣誉感可言，所以我觉得无论落选赛打谁，都一样赢很难[灵光一闪]

以现在这种形式来看，中国所直接面临的球队是加拿大和希腊。而这两个国家的篮球水平本来高于中国，都是NBA级别的，今年我觉得雄鹿会打进总决赛。到时候字母哥可能不会参加落选赛，其次就是中国男篮与加拿大，听赛前加拿大球员的言辞，大概率会放中国男篮一马，利用比赛规则把希腊淘汰掉。而且这一次的阵容要比世界杯提升很多，世界杯中国的表现本来就很好，要不是周琦的失误。当然失误不是一个人的事情，更多的需要全队来承担。锋无力的问题丁彦雨航的回归得到了解决，我觉得中国男篮可以爆出一个冷门

冰球运动危险吗？为什么？

冰球运动带来的运动危害跟别的运动比起来是比较低的。运动员都全副武装，全套保护装备起来，大部分其他运动毕竟是肉身外面只有运动服的。

冰球运动一般是从小就开始挑选的，然后有专业教练专门培训，虽然有的教练很魔鬼，但是专业训练有专业训练的经验，大概会尽力避免不必要的运动损伤吧。虽然我也不懂专业训练，倒是也没怎么听说搞冰球的运动员有什么搞出严重性、永久性的伤害。

泻药。

冰球运动带来的运动伤害跟别的运动比起来是比较低的。

运动员都全副武装，全套保护装备起来，大部分其它运动毕竟是肉身外面只有运动服的。

冰球运动员一般是从小就开始挑选的，然后有专业教练专门培训，虽然有的教练很魔鬼，但是毕竟专业训练有专业训练经验，大概会尽力避免不必要的运动损伤吧。虽然我也不懂专业训练，倒是也没怎么听说搞冰球的运动员有什么搞出严重性、永久性的伤害。那些跳水篮球排球之类的才危险吧动不动就不行了。

给你推荐一个俄罗斯纪录片叫做《红军冰球队》，苏联那种举国体制搞体育，挑人更严格了。冰球运动员也是身体素质+天赋都要的。

北边那些寒冷国家冰球是大热门，所以能当冰球运动员很光荣，可以当孩子们偶像呢。而且因为冰球运动的战略配合+冰上高速运动，完全是热血运动，很好看的。现在好像中国也逐渐地开始玩这个了，姐姐我每次去滑冰都能看见小孩子们在训练。这运动对提高国民体质很不错！

说回冰球运动危险吗，我觉得最容易带来危险的是打群架啊。冰球赛是最容易搞出群架的比赛了，在场上暴打一团很正常，北方的热血运动嘛。

所以我的观点就是，这个运动本身不太危险，危险都是打群架这种附加项搞出来的。LOL

有人想看俄剧吗？顺道给你们安利一下Молодёжка，青年冰球赛，看看北边的小朋友们怎么追求冰球梦。

再顺便晒一下我拍的俄罗斯现役队员，他们得了冠军回国来是要被夹道欢迎的~~~在谢列梅捷沃碰上，滥竽充数地被欢迎人群一道欢迎过的我很囧，lol。

相对一些运动来说比较危险，但跟美式橄榄球比应该算是安全的了，因此任何一种运动都有一定的危险性。在ESPN竞技体育技术难度排名列表里冰球排第二，仅次于拳击，排在橄榄球之前。但是在美国冰球没有其它主要运动流行，所以对冰球的运动伤害研究不象对橄榄球的得到那么多关注，但是***的运动员不少。

在场上互殴是冰球比赛的一部分，尽管现在很多呼吁减少打斗的声音，但NHL可能为了比赛观赏性，没有真正***取措施。比赛中时不时看到鼻青脸肿的运动员坐在场边，门牙飞了，脸上还缝着针；冰球场上没有***摔也少有争吵。

运动必然会造成损伤吗？

运动一定会导致我们肌肉损伤吗？其实从事实上来说，虽然发生这种事情的概率不是很高，但这种可能也并未没有，只是如果你在做运动时不规范的话，这个几率就会大大的增加。那什么样的行为会导致“运动造成肌肉损伤”***的发生呢？

首先是运动前要进行一番热身。一般来说，在进行运动时提前十到十五分钟进行热身运动，可以有效地提高肌肉的弹性，提高韧带的弹性，增加关节腔内的滑液，对预防肌肉和关节的损伤有重要作用。

如果一开始没有进行热身运动，那么在运动中，身体无法适应肌肉运动的要求，身体各部位不能很好地配合，从而容易出现肌肉损伤。其次是在运动装备上，没有合适自己的运动装备，就会导致自己可能在运动中出现肌肉损伤的状况。

此外，要把握训练强度及训练时长。在运动锻炼时间的把握上，未能做出很好的安排，导致运动持续太久，或者运动次数频率过于频繁，导致劳累过度的机体未能恢复过来，肌肉酸痛，从而在很大程度上给肌肉造成损伤。更主要的是，如果在运动中重复同样的[_a***_]次数过于频繁，也是会引起肌肉负荷过重，造成肌肉损伤，出现肌肉酸痛等症状。

最后，注意我们在运动中最容易忽略的部位--往往最是容易留下隐患的地方。所以，在运动中，这些脆弱的部位，如肌肉、关节囊、韧带等软组织，很容易就受到损害。

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PU材质篮球经常用水清洗，对篮球有损害么？

千万不要用水洗篮球会洗坏的。

1、篮球是户外运动的物品，所以清洗时千万不要用水冲洗，皮面容易开裂。首先，我们要先把抹布用水打湿，然后擦拭球面上的灰尘。

2、往抹布上喷少许清洁剂，涂匀，完后轻轻擦拭篮球表面，去除篮球表面的污渍和顽垢。

3、认真去擦洗篮球的缝隙处和表面，尽量去除大部分污渍，篮球缝隙处需要轻轻擦拭，劲使大了皮面容易开胶。

4、清洗抹布再次擦拭篮球，用清水再次润湿抹布，把清洁剂擦拭干净，再换一块干抹布，把篮球擦干。

篮球如何保养？

1、不宜碰水

水是任何篮球的天敌，平时需要注意不要让篮球沾水，也不要在雨里打球，轻则减少篮球寿命，重则使篮球留下内伤害，另外弄湿的篮球容易开胶。

2、不要暴晒

一般常见的运动损伤有哪些？

运动时常伴随着伤痛，尤其是竞技体育中运动损伤不可避免。运动损伤在体育运动中是一个常用的术语，指的是人体在受到各种外界的创伤因素作用后，所引起的骨骼肌、神经与内脏等结构组织的破坏及其带来的局部和全身反应。欧洲委员会认为损伤的定义至少要有以下的后果之一：（1）体育活动数量或等级的降低；（2）需要医疗咨询或治疗；（3）对于社会和经济有不利的影响。在体育运动当中，参与不同运动项目的专业或非专业运动员，他们的运动损伤程度跟性质与其项目以及专项技术特点密切相关。篮球运动员的伤害多在下肢，高发于膝踝关节，尤其是膝关节半月板损伤频率最高，这是由于篮球运动的专项特征，有较多的在膝盖屈曲状态下进行旋转的动作，导致同侧半月板磨损；体操运动员的损伤高发于肩关节、腕关节以及腰部，与体操运动中的支撑、转肩、跳跃、翻转等动作技术有关。

不同项目的运动损伤的原因机理不同。大体来讲，可能会有下面这些原因：关节或肌肉负担过重、技术要领不正确、机体过度疲劳、运动负荷过大、准备活动不合理、带伤参加训练或比赛、注意不集中、关节周围肌肉力量不足、恢复时间及措施安排不合理、不能主动调节运动负荷、训练或比赛时过于兴奋、情绪低落时强忍训练等等。

1.前脚疼痛：小趾与鞋子摩擦，在小趾附近生有籽骨的人会发生脚尖疼痛感，跖骨间变薄，感觉麻痹，过后会感到放射性疼痛，捏住足尖会更加疼痛，这种症状主要发生在第2趾与第3趾之间，在跖趾关节骨间的细小神经因被挤压而形成疼痛。2.足跟疼痛：足跟疼痛主要发生在打篮球，跳远等有急停和突然活动的锻炼项目中。人的足跟虽然有很硬的皮肤和厚实的脂肪，但对于突然的冲击还是没有防御力量。3.足弓疼痛：扁平足的疼痛是由支撑足弓的韧带受到压迫，致使其组织系统发生挫伤及肌肉拉伤引起的，不着地的部位会产生疲劳和疼痛。4，踝关节损伤：踝关节扭伤：踝关节扭伤是运动外伤中最容易发生的损伤，扭伤是支撑关节韧带自身的损伤，其损害程度根据韧带损伤程度分为三个阶段：1.关节受外力冲击伸展时，韧带随之伸展，这时韧带如果完全断裂称为3度扭伤，即严重扭伤。2.韧带一小部分的断裂称为2度扭伤，程度稍轻。3.韧带没发生断裂则为轻度扭伤。

运动损伤是指运动过程中发生的机械性和物理性的损伤。可分为皮肤损伤、肌肉损伤、肌腱和韧带损伤、关节损伤、滑囊损伤、软骨损伤、骨损伤、神经损伤、血管损伤和内脏损伤。

日常损伤中严重的创伤很少，大部分属于小创伤，其中以肌肉、筋膜伤、肌腱腱鞘、韧带和关节囊伤最多，其次是肩袖损伤、半月板撕裂和髌骨软骨病。

常见的有肌肉挫伤，拉伤，扭伤，韧带损伤。

很高兴尚形君来解答这道问题。

运动损伤，顾名思义就是与运动相关的或者由于运动引起的损伤，其实人体的每一块肌肉，部位都有可能出现损伤，运动与世间其他事物一样具有两面性，而科学的运动方式可以使你在健身时变得更加健康，而错误的运动方式则会使你面临伤病的威胁，下面将为你介绍运动损伤的原因。

1.训练动作不规范，对于健身人群来说这是主要原因，当动作不规范时，及时用小重量还是有受伤的风险，最常见的就是训练中摇晃身体和甩动哑铃，这种方法借用惯性虽然能够使用更大的重量，但对身体百害无一利，此外如果在训练中运动轨迹突然改变也会对肌肉和关节造成巨大的压力，所以在任何情况下都应该***取正确的训练动作。

2.训练重量过大，这也是导致训练动作不规范的原因之一，为了举起超过自身能力范围的重量，通常都会晃动身体，以让其他肌肉代偿和借助惯性，所以如果你无法以规范的动作举起哑铃或者杠铃，最好减少重量。

3.训练动作的错误选择，其实每个人的身体构造都有差别，没有适合所有人的训练动作，如果选择了不适合自己的生物力学训练动作，即使动作姿势正确，也有可能造成损伤，甚至会抹杀你的努力。

4.热身不充分，热身是预防运动损伤的关键环节之一，如果没有足够的时间进行热身，那么至少也得对该目标进行两组小重量的热身训练，然后休息片刻进行正式训练。

5.训练时注意力不集中，注意力不集中很容易导致训练动作不规范，当进行卧推等大重量训练时很可能直接导致受伤，甚至威胁生命，所以在训练过程中为了安全，请保持100%的注意力。

6.训练过度，这种原因有两种，一种是长期进行高强度训练，身体累计的负荷超过了自身恢复的能力上限，再就是训练过于频繁，导致身体没有获得足够的时间进行自我修复，如果发现自己训练过度，请至少休息1-2周，再重新训练，否则等待你的将是受伤。

运动损伤其实多种多样，以上原因都可能导致严重的运动损伤，甚至威胁生命，如果不注意运动时的安全防范，则很有可能抹杀掉你之前的所有努力。

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最好有个范围。

比如球类运动常见的运动损伤，然后我们就分别分析足球，篮球，排球，或者高尔夫球等运动的常见损伤。

再如健身房常出现的运动损伤，那我们就从在里面常用的器械或运动方式，来分析它的常见损伤。

到此，以上就是小编对于国内篮球运动损伤发展趋势的问题就介绍到这了，希望介绍关于国内篮球运动损伤发展趋势的6点解答对大家有用。