骨折卧床体重运动指导,骨折卧床体重运动指导要点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨折卧床体重运动指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍骨折卧床体重运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 骨折后怎样进行康复锻炼？
2. 胫腓骨骨折6个月了可以负重走路吗？
3. 狗狗骨折后怎么保养？

骨折后怎样进行康复锻炼？

（小木匠谢邀，回答编号20180321）

骨折或关节损伤后，肢体在相当一段时间内暂时丧失了功能，随着损伤的愈合，肢体的功能才逐渐恢复，但是功能恢复的基础必须通过患者的自主锻炼才能取得，任何治疗都无法代替自主锻炼而只能促进或者***它。

骨折后的康复治疗极其重要，是防止发生并发症和及早功能恢复的重要保证。

必须在医务人员的指导下，充分发挥病人的锻炼积极性，遵循动静结合，主动与被动活动相结合，循序渐进的原则。

骨折后患者的上肢功能尽可能的恢复最大化，有些损伤确实无法完全恢复，甚至可能存在严重的功能障碍。所以不同的骨折类型，不同的部位功能锻炼的主要目标和锻炼方式有很大差别。需要个性化定制锻炼方案。

上肢的主要功能是手的运用，上肢各个关节以及整个上肢的长度都是为了使上肢终端的手得以充分发挥其功能，完成各种复杂的劳动及生活活动。

下肢的主要功能是负重和行走，这就要求各关节保持强有力的稳定性。行走时要求下肢各主要关节不仅稳定，而且具备一定的活动范围，在各组肌肉中，尤其需要强有力的臀大肌、股四头肌、小腿三头肌，才能保证正常的行走功能。

主动活动和被动活动是主从关系，主动活动是锻炼的根本，被动活动作为主动活动前的准备和补充。被动活动不能代替主动活动的作用。

主动锻炼是由患者自己主动掌握的，由于人体自我保护机制，一般不会过度活动导致损伤，只是不同类型的骨折的主动活动方式需要遵医嘱，循序渐进锻炼。

被动活动方式，我们患者或者家属常规可以做的。

骨折后的康复训练是骨折治疗过程中很重要的一个环节。在骨折稳定以后，比如石膏外固定4~6周、骨折断端有骨痂生长或者切开复位内固定手术后，患者要尽早开始骨折肢体的活动和功能锻炼，尽量以主动活动为主，不但可以增强肌肉力量，也能减轻关节粘连、减少并发症。比如上肢，要进行肩、肘、腕关节的主动屈伸、旋转等各个角度的活动，下肢主要进行髋、膝、踝关节的屈伸活动等，在骨折愈合稳定的情况下，可以循序渐进地开始肢体的负重，比如上肢从小重量的哑铃开始，下肢一开始可以借助拐杖或者助行器行走，慢慢的增加负重的时间和重量，大部分患者可以获得良好的预后。

骨折之后在适当的时期进行功能康复锻炼是骨折恢复的一个关键，早期功能康复锻炼能促进血液循环利于软组织损伤的恢复和骨折的愈合。但骨折后只能是在主治医师的指导下进行合适的功能康复锻炼，不然的话容易适得其反！

一般来说，骨折后出现可以分为保守治疗和手术治疗两种，不同情况治疗方法的锻炼还是有区别。保守治疗一般是***取石膏外固定或者是夹板固定，骨折部位固定不是很牢靠，早期可以进行关节的屈伸功能康复锻炼。例如桡骨远端骨折石膏外固定后，可以进行手指关节和掌指关节的屈伸锻炼。待石膏去除后可以进行腕关节的活动。

而手术治疗骨折，要是手术固定对骨折（简单的骨折）非常坚固，术后第一天就可以进行不负重的锻炼，不是很坚固那一般是半个月到三周之后进行锻炼（早期进行临近关节的锻炼），有的甚至是需要石膏外固定保护！

虽然说功能康复锻炼宜早不宜迟，但是不同骨折情况锻炼是有极大的区别，不能一概而论，必须在主治医师的指导下完成（定期拍片复查，根据骨折的具体愈合情况而定）！

小编小大夫一枚，多谢点赞和关注。

谢邀；康复锻炼是骨折愈合后关健！要想恢复骨折前的机体功能，必须坚持康复锻炼，锻炼的方法有多种；即可利用键身器械，也可利用多种工具，因骨伤后，筋、骨、肌肉、韧带都不同程度受伤加之骨折后的接骨或手朮及固定等过程使之受伤部位的肌体功能丧失或低下，只有通过艰苦的康复锻炼才能恢复其功能；我在上学时；体育课中田径运动伤了尺桡骨，造成骨折，待愈合后确无法恢复其功能！特别是用手提东西时痛疼难忍！后来我自己想办法锻炼；用一水桶；刚开始锻炼时加少量水，随着锻炼程度不断加水，到最后满满一桶也轻松自如，以后可用五指拿五块砖，没有留下任何后遗症，所以骨折愈合后的康复锻炼是决定肢体功能恢复与否的关键，只要刻苦努力，坚持不懈！肢体功能就一定能够康复。仅供参考。

骨折后一般愈合时间较长，俗话伤筋动骨一百天，有些复杂严重的骨折甚至愈合半年、一年的都有，由于长时间卧床，为了防止肌肉出现废用性萎缩，以及恢复受伤部位的功能，这时候术后的康复锻炼就显得尤为重要，有许多患者朋友不知道该如何进行康复锻炼，其实这和每个人的病情以及恢复程度有关，每个人的情况不同，可以选择的方案就不一样。

关于骨折后康复锻炼的建议

1、在运动康复治疗的前期应当以基础的康复训练做起，逐步适当地增加锻炼强度，争取早日恢复到伤前的地步，注意循序渐进，避免强度过大导致受伤。

2、锻炼的方式应根据骨折的部位来合理选择，一切都要以不加重局部组织损伤为前提，同时康复锻炼要以恢复、增强骨折部位功能为主。

3、至于锻炼的次数和频率，因根据每个患者的愈合情况来看，听从主治医生的建议，谨遵医嘱。

骨折术后的康复锻炼对患者来说是很有必要的，有因为***骨折的病人通过康复锻炼从轮椅上又站起来了，经过锻炼虽然不能和正常人一样，但起码也能走路了，不用整天坐在轮椅上了。所以骨折的患者一定要坚持术后的康复锻炼，锻炼要循序渐进，量力而行，不要强行加大锻炼强度，对于骨折愈合并无好处。

胫腓骨骨折6个月了可以负重走路吗？

胫腓骨骨折是生活中很常见的一种骨折类型。骨折后根据骨折类型，严重程度，会选择不同的固定方式，严重的会进行内固定。不严重的，通过手法复位外固定。不同的损伤类型，固定方式，恢复时间进度也是不同的。

多会可以开始负重呢？

人体骨痂是否形成，是衡量能否开始负重的指标。一般患者骨折厚，术后6～8周去复查，如果骨痂形成，骨折线模糊了，那么，骨骼已经具有了一定的强度，稳定性，可以开始部分负重。如果骨痂没有形成，那么这个负重的时间还得靠后。

影响骨痂形成的因素有哪些？

手术类型，术后的营养，康复，都是会影响骨痂形成的。术后应该积极的去康复治疗，恢复各项功能。

如何负重呢？

并不是说拍个片子骨痂形成了，第二天就把拐杖扔掉了。早期可以负重了，可以从体重的百分之30开始，慢慢适应，比如找个电子秤，感受一下现在能承受的重量。多大重量就会出现疼痛不适。慢慢适应这个过程。明天要去循序渐进增加负重的时间，重量。

从负重开始到脱拐完全负重，这个时间大概是两周左右。其次搭配一些力量练习，消肿止痛的方法，这样脱拐会更快。

想了解更多术后康复知识，可以关注我或者私信我咨询交流。更多健康科普分享给大家。

狗狗骨折后怎么保养？

带去医院让医生给狗狗做检察。然后听医生的话，要怎么照顾就怎么照顾。想必你也是心疼它才会问大家的，那就别怕花那个钱给他治疗。百度或网上问不如直接带着去看病。因为每个人的答案不一样你一样会纠结很久的哦

小宠君以一则案例来告诉你

案例详情

品种：3月龄拉布拉多幼犬

体重：10kg

病情：自高处跌落，无法站立，[_a***_]确诊为骨裂

治疗方案：骨力健（200ml），10ml/次/日

效果：连续服用20日后，可自主站立、走动；继续巩固服用10日，完全康复

3月龄拉布拉多幼犬，体重10kg，犬瘟恢复期。因看管不慎，失足从1米高处坠落，四肢瘫软，无法站立。主人将狗狗送往长沙恒康宠物医院。

主治医生邓武做了初步检查，经X光诊断显示狗狗骨裂（不全性骨折）。

到此，以上就是小编对于骨折卧床体重运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨折卧床体重运动指导的3点解答对大家有用。