篮球运动损伤发展趋势分析,篮球运动损伤研究现状

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球运动损伤发展趋势分析的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球运动损伤发展趋势分析的解答，让我们一起看看吧。

1. 下过雨的篮球场地很滑，打球的话会不会对膝盖造成伤害呢？你怎么看？
2. 有人说跑步、打篮球都会损伤膝盖，如何保护膝盖？
3. 好多篮球鞋都在强调缓震，如果没有缓震会对身体有什么影响？
4. PU材质篮球经常用水清洗，对篮球有损害么？
5. 篮球伤脚吗？

下过雨的篮球场地很滑，打球的话会不会对膝盖造成伤害呢？你怎么看？

谢谢邀请。

对于在露天篮球场雨后打球一定要坚决杜绝的。雨天地滑这是一个常识，不管多么好防滑材料也不能防止以为发生，所以在此奉劝有这个想法的人一定要打消念头，尤其是对于业余爱好者，在出现意外时的保护技巧和措施不专业，更容易受伤，而且有些意外伤是非常严重的。比如骨折、骨裂、跟腱伤等，我们高中时就是雨后在篮球场上进行2个寝室间的所谓友谊赛，当时比赛场地是学校的水泥地，其中就有一个同学腿骨折了，并且胳膊也被擦伤得很厉害。

有人会说下雨甚至下雪时，足球比赛不是照常进行吗。在这里我想说的是，首先足球比赛场地上有很好的草坪进行保护，摔倒在草地上和硬板地上能一样吗，同时在湿滑地板上比赛，急停急转时膝盖和踝关节收到的冲击力比平时要大很多。其次这些球员都是职业运动员，从小开始接受训练，包括出现意外时的自我保护措施，并且经常锻炼，即便如此，职业运动员也是经常受伤，并且受伤后场边有专业的队医进行及时处理，随后还有专业的医疗团队进行救治，这一点我想一般的业余爱好者是很难“享受”到的。因此，我们一定要避免在雨后的篮球场上进行打球运动。

显然对各个方面都是有伤害的

场地话，会让你本能的将注意力放在平衡上面，所以你没做一个动作，膝盖都没有办法完全使力，众所周知，肌肉在不完全发力的情况下是最容易受伤的，所以不止是膝盖，基本上整个各个部位都是很危险的

谢谢邀请！

下雨天不适合在室外场地进行篮球运动，室内场地湿滑的情况下也是严格禁止进行篮球运动。

运动的目的是强身健体或者提高竞技能力，而非自虐甚至自残，湿滑的场地带来极高的受伤风险，韧带肌肉拉伤都算是***的。

两害相权取其轻，宁可忍住不去运动也要避免受伤风险。

祝健康吉祥！

谢谢邀请。

对于在露天篮球场雨后打球一定要坚决杜绝的。雨天地滑这是一个常识，不管多么好防滑材料也不能防止以为发生，所以在此奉劝有这个想法的人一定要打消念头，尤其是对于业余爱好者，在出现意外时的保护技巧和措施不专业，更容易受伤，而且有些意外伤是非常严重的。比如骨折、骨裂、跟腱伤等，我们高中时就是雨后在篮球场上进行2个寝室间的所谓友谊赛，当时比赛场地是学校的水泥地，其中就有一个同学腿骨折了，并且胳膊也被擦伤得很厉害。

有人会说下雨甚至下雪时，足球比赛不是照常进行吗。在这里我想说的是，首先足球比赛场地上有很好的草坪进行保护，摔倒在草地上和硬板地上能一样吗，同时在湿滑地板上比赛，急停急转时膝盖和踝关节收到的冲击力比平时要大很多。其次这些球员都是职业运动员，从小开始接受训练，包括出现意外时的自我保护措施，并且经常锻炼，即便如此，职业运动员也是经常受伤，并且受伤后场边有专业的队医进行及时处理，随后还有专业的医疗团队进行救治，这一点我想一般的业余爱好者是很难“享受”到的。因此，我们一定要避免在雨后的篮球场上进行打球运动。

有人说跑步、打篮球都会损伤膝盖，如何保护膝盖？

可以在运动之前充分热身。

热身动作，蹲下至大腿低于膝关节（小腿与地面保持垂直）然后向上弹震幅度约45°即可，做四组一组12次左右可以充分使膝关节关节液分泌，从而达到保护膝关节作用。

好多篮球鞋都在强调缓震，如果没有缓震会对身体有什么影响？

缓震可以减少对跟腱，膝盖的冲击。尤其是水泥场地，长时间的运动对身体的伤害是不能忽视的。所以经常有许多朋友对篮球运动痴迷很久，年纪轻轻却早早受伤，不得光荣退役。

为了避免膝盖与跟腱的损伤，缓震是必不可少的。所以好多篮球鞋一味的强调其缓震功能，并不是不无道理。缓震也是篮球鞋的特性之一。

PU材质篮球经常用水清洗，对篮球有损害么？

千万不要用水洗篮球会洗坏的。

1、篮球是户外运动的物品，所以清洗时千万不要用水冲洗，皮面容易开裂。首先，我们要先把抹布用水打湿，然后擦拭球面上的灰尘。

2、往抹布上喷少许清洁剂，涂匀，完后轻轻擦拭篮球表面，去除篮球表面的污渍和顽垢。

3、认真去擦洗篮球的缝隙处和表面，尽量去除大部分污渍，篮球缝隙处需要轻轻擦拭，劲使大了皮面容易开胶。

4、清洗抹布再次擦拭篮球，用清水再次润湿抹布，把清洁剂擦拭干净，再换一块干抹布，把篮球擦干。

篮球如何保养？

1、不宜碰水

水是任何篮球的天敌，平时需要注意不要让篮球沾水，也不要在雨里打球，轻则减少篮球寿命，重则使篮球留下内伤害，另外弄湿的篮球容易开胶。

2、不要暴晒

篮球伤脚吗？

篮球这项运动主要是起跳，跑的运动，对脚的损伤还是比较大的，毕竟当我们上篮时，身体是腾空的，脚的落点有不确定性，容易崴脚，踩在别人脚上，从而增加受伤的风险。建议您可以先邀三五好友***性的打篮球，增加身体的柔韧性及对抗时身体的抗击打能力，循序渐进！

到此，以上就是小编对于篮球运动损伤发展趋势分析的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球运动损伤发展趋势分析的5点解答对大家有用。