支气管患者运动指导,支气管患者运动指导ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于支气管患者运动指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍支气管患者运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 游泳对支气管炎有好处吗？
2. 慢性支气管炎能晨跑吗？
3. 胸闷做什么锻炼比较好？
4. 支气管炎的患者要如何预防感冒呢？
5. 肾病病人可以适量运动，怎么把握这个度？

游泳对支气管炎有好处吗？

游泳对支气管炎有好处，游泳能使肺泡的伸缩弹性得到锻炼，加强了肺泡的弹性。患者如果出现支气管炎的话，建议患者在平时的时候可以选择多游游泳，有利于患者病情的恢复，患者在平时的时候还可以选择其他的锻炼方法，但是不能选择过于激烈的运动。

慢性支气管炎能晨跑吗？

慢性支气管炎不建议晨跑，大运动量的活动，应***取一些慢走和快走的运动，以维持肺功能，同时要戒烟，避免受凉。肺功能下降明显，可吸入支气管舒张剂以缓解临床症状，如果病人有痰咳不出，需要使用祛痰药物进行治疗。

胸闷做什么锻炼比较好？

胸闷第一要去医院看医生，查查病因，第二要看患者的年龄，如果年龄老较大，适当慢走，呼吸新鲜空气，听听音乐，放松放松即可，如果是年轻人，小跑步，做做深呼吸，当然会打拳的，打打拳，做做有氧运动，以上是我的建议，希望能帮忙你，谢谢！

胸闷若想锻炼最好查明原因，有些可以锻炼，有些需要静养。

一、肺源性胸闷：喘息性支气管炎、支气管哮喘、急性支气管炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、慢性肺源性心脏病、气胸、肺栓塞、肺纤维化等。除急慢性支气管炎可以适当运动，如快走，打羽毛球、乒乓球等。只要不感觉憋喘即可，也需适当运动。慢性阻塞性肺病可以练习深吸气，深呼吸吐纳运动，增加肺活量，改善肺功能，也可以打打太极拳、华佗五禽戏、八段锦等。慢性肺源性心脏病急性期需要卧床静养休息，严重时需要吸氧。缓解期可以打打太极拳、五禽戏、八段锦，但需要适度。支气管哮喘急性期需要卧床休息，必要时吸氧。缓解期可以快走，太极拳、五禽戏、八段锦，打羽毛球，力所能及的运动。气胸和肺栓塞比较危重需要立即医院就诊治疗，不要过度运动，尽量卧床休息。

2、心源性胸闷：冠心病、心功能衰竭、心肌病、心肌炎、心包炎、感染性心内膜炎等等。这些疾病急性期需要及时就诊，静养，切莫过于运动，以免意外。缓解期可以适度运动，太极拳、五禽戏、八段锦等，静功为主。

3、情志型胸闷：由于家庭、工作等原因，特别是女士由于生气引起胸闷可以和朋友多聊聊天，把心里话都说说，心情会舒畅些，胸闷会减轻，或借助药物木香顺气丸、逍遥丸等，理气之类的中成药。这类情况可以快走，打打羽毛球、乒乓球等运动。

4、癔病型胸闷：需要找心里医师或精神科医师治疗，做力所能及运动问题不大。快走、打羽毛球、乒乓球都可以，不过要查明无器质性疾病。

引起胸闷的疾病很多，只能大体的分类，无论那种胸闷，需要查明原因，根据疾病情况，适当选择运动，切莫过于大意！

个人观点，保持好心情，建议做大步走或小步跑的运动，会更好一些，坚持跑步是可以很好的锻炼心肺功能的哦！任何事情都需要量力而行的，大步走或小步跑，将您的运动时间拉长，建议在40分钟至50分钟，一周坚持4－5次就好

支气管炎的患者要如何预防感冒呢？

感冒很容易引起支气管炎。支气管炎是指由于细菌、病毒、支原体、衣原体等感染引起气管、支气管粘膜及周围组织的炎症。

支气管炎患者应从以下几方面预防感冒:1.在感冒流行季节如秋冬季应避免去人员流动大的超市、商场、学校、活禽市场等，以免被传染。2.加强开窗通风，增加空气流通，降低传播几率。3.打流感疫苗。流感疫苗可以很好的预防感冒，一般以每年的9-10月份最佳。4.口服中西药物增强免疫力如胸腺肽胶囊、玉屏风颗粒、金水宝胶囊等。5.适度运动，加强饮食护理。

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就四个字，多吃，保暖。

支气管炎主要原因为***和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。

多吃当然不是吃的多，而是注意食物的多样性，摄入多种维生素和人体必须氨基酸，提高抵抗力。

保暖就是要注意防范感冒，避免受寒，受冷。

肾病病人可以适量运动，怎么把握这个度？

你好，我是你们的好朋友誉美医说！

肾病患者在运动中的应该注意以下这些

监测血压：若血压没有良好的控制，特别是合并严重的高血压或低血压时不适合进行运动锻炼，待血压得到良好控制后再开始运动。

合并心肺疾病：若合并未控制的严重的心力衰竭、心律失常，慢性支气管炎急性发作期、哮喘急性期等暂时不适合进行运动，待疾病缓解后可在医生指导下逐渐运动合理锻炼。

其他：合并严重[_a***_]、骨关节病、肢体感染伴有红肿、疼痛时要暂缓或停止运动。

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肾病病人确实可以适当运动，但是要注意的是适当运动指的是慢性肾病病人，慢性肾病病人适量运动以不出现肌肉无力，呼吸困难，身体疲乏为宜，控制在这个范围内，就可以叫做适量运动。

锻炼强度的话就要考虑是不是属于经常运动的人群了，因为有些慢性肾病的人不是经常运动，如果突然一运动就会产生不适，所以建议那些从不运动的病人，最好有个强度逐渐再增加的这么一个过程，免得超出了自己本身运动承受度。

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慢性肾脏病患者适当地进行运动，可以增强体质。比如可以进行慢跑、快走或者打太极等有氧运动，每次锻炼时间不要超过30分钟，每周锻炼3次左右，锻炼的强度和频率以患者第二天不感到疲劳为主。

而有关于运动强度的把握，教大家一个简单的判断方法：跑步时能说话，不能唱歌，那么这个强度就中等强度运动。

多多提醒：每个人运动习惯、运动能力不一样。一定要根据自身情况，量力而为，循序渐进。

希望以上的回答对你有所帮助。

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到此，以上就是小编对于支气管患者运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于支气管患者运动指导的5点解答对大家有用。