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锻炼的方法很多,但为了达到尽快增加肌肉的目的,须遵循一条共同的原则:锻炼时,在不增加运动次数和运动时间的前提下,逐渐增加运动量,使肌肉迅速感觉疲劳,达到锻炼肌肉的目的。每次锻炼以能连续做10下为准,如超过10下,就需增加器械的重量;或每次锻炼连续做二、三下,每下坚持6~10秒,超过者也需增加器械的重量。
2.运动神经元损伤康复训练要掌握好运动节奏。
运动神经元损伤患者的锻炼,在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间,疲劳才能充分消除,消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿,并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之,若锻炼过于频繁,肌肉得不到充分休息,肌力也就不能增强。因此,锻炼要讲究节奏,并非越多越好。
运动神经元病是一系列以上、下运动神经元改变为突出表现的慢性进行性系统性疾病。临床表现为上、下神经元损害的不同组合。特征表现为肌无力和萎缩、延髓麻痹以及锥体束征。通常感觉系统和括约肌功能不受累。
通常起病隐匿、缓慢进展,偶见亚急性进展者。由于损害部位的不同,临床表现为肌无力、肌萎缩和锥体束征的不同组合。大多数为获得性,少数为家族性。发病年龄多在30~60岁,男性多于女性。呈典型的上、下运动神经元同时损害的临床特征。常见首发症状为一侧或双侧手指活动笨拙、无力,随后出现手部小肌肉萎缩,以大、小鱼际肌,骨间肌及蚓状肌为明显,双手呈鹰爪形,逐渐延及前臂、上臂和肩胛带肌群。随着病程的延长,肌无力和萎缩扩展至躯干和颈部,最后累及面肌和咽喉肌。
运动神经元病目前仍然属于全球范围难治性疾病,但是根据疼痛中心的观察,大部分病例可能与交感神经系统功能异常有关,在经过交感神经功能指标评估后,如果病人同时存在交感神经功能异常,可以尝试损伤神经+交感神经等神经修复治疗,特别是早期(3个月内)接受治疗的病例有可能控制病情快速发展。有兴趣可以参考"***.pain-sos***"网报告的病例资料。
应该不管用,这种病非常少见。我见过这种病人,去了好多大医院都难以医治好,只能是吃点药缓解痛苦,据说是得了这种病,人的器官从内到外各个会逐渐衰竭直至死亡,而大脑一直都非常清醒的,这也是最痛苦的。但愿这种病早日得到有效的治疗方法
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