篮球运动腰损伤的表现,篮球运动腰损伤的表现有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球运动腰损伤的表现的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球运动腰损伤的表现的解答，让我们一起看看吧。

1. 腰部被杠铃砸伤。医生说以后不能打篮球。怎么办？
2. 为什么打会篮球腰会很酸疼？
3. 中国篮球国家队球衣腰上飘的是什么？
4. 篮球运动员一般受什么样的伤就可能导致运动生涯结束？

腰部被杠铃砸伤。医生说以后不能打篮球。怎么办？

像这样的基本上就是身体方面的了，我一个朋友在玩街舞的时候还不是腰间盘突出。医生只是建议。你像nba的哪个不是身上都有多年的伤。只是说如果玩篮球的话叫你朋友自己多注意下。感觉不舒服就不要运动了。另外可以买那种运动的保护带。每次打球的时候绑在腰上。希望你的朋友早日康复

为什么打会篮球腰会很酸疼？

感谢邀请！

打篮球打激烈腰会痛是因为用到腰部力量，导致乳酸的肌肉酸痛。

因为打篮球打激烈了可能有这几种原因导致腰痛：

1.我们通常和朋友一起打篮球，避免不了的是我们的突破上篮，突破上篮需要技巧，也需要速度，力量等等，在我们加速突破上篮的状态下，跑动会用到腰部力量，起跳上篮的时候，这时候腰部力量更为重要，***如你还要在上篮的时候加一些动作，可能腰部使用的力更大。

2.我们再打篮球的时候，避免不了要投篮，很多人就喜欢后仰跳投，因为投篮姿势美如画。后仰跳投大部分力是腰部力量。

3.我们在对扛中，主要就是力量的对扛，这时候腰部力量也是很重要的。

总结：打篮球，打得激烈，长时候的让腰部肌肉处于沉浸中，腰部肌肉肯定会产生乳酸，这样肯定就会腰痛了啊。

核心力量不足导致。给你两个建议：1.打球时带一个护腰，有利于缓解。2.不打的时候锻炼核心力量，网上有很多锻炼动作，或者下载一个keep软件跟着练。当然，疼的时候别练，缓解期练。

中国篮球国家队球衣腰上飘的是什么？

象征着中国，那是中国国旗上特有的标志，球员背负着五星作战，就象征着为祖国荣誉而战,让他们更有责任感。

中国国家男子篮球队始建于1917年，1936年加入国际篮联，由于政治原因于1958年退出，于1***4年以中华人民共和国名义恢复了会员资格

篮球运动员一般受什么样的伤就可能导致运动生涯结束？

运动员本身就是用身体在训练训练量都是超出身体负荷的，身体一直在损伤，篮球运动员的话大多数都有一个惯病，就是膝盖会有积水，冷天会疼，这些都能克服的，如果篮球运动员腰部，脚这两处受伤非常影响篮球生涯的，所以一定要保护好自己的腰和脚

常见伤病多见于两腿，膝盖，脚踝两者最多。

大体上是因为先天劣势或疏于训练，变向频繁（罗斯的伤大致属于这种，透支身体虐待世界），强硬突破（威少爷的受伤也是这种打法偏多导致），强起硬落地（德拉季奇上赛季还是上上赛季有个扣篮我就觉得如果换个膝盖脆弱点的就废了），外力折损，还有脚趾受伤的（奥尼尔，姚明太重），***受伤的（格兰特希尔就是髋骨那块受伤硬撑着打球结果坏了脚踝）

近几年的跟腱断裂也是比较严重的（科比、考神、杜兰特不知道恢复的可以怎么样）

肩背伤，这个也很好理解，投篮，突破，起跳落地，上篮灌篮等等等等，肩背受伤也不是什么稀奇的事情。平常人肩背都不能保证一直不受伤，更何况是打篮球的时候难免有过分的肢体接触呢。

初次受伤之后如果充分恢复，合理锻炼，严格遵医嘱，不急于再次打球。打球的时候也注意保护伤病位置，理论上不会有什么严重的伤病。怕就怕一个位置反复受伤，或者小伤不等恢复缓慢变成慢性伤，变成大伤。其实不严重，但是慢性伤就会导致运动能力下降。

相比身体的影响，伤病带来的心理影响更大一些，有所忌惮，尤其是多次受伤之后的保守，很合理但是的确会影响打球的效率。好多就是心里接受不了退役的，保罗乔治小腿严重骨折，现在看起来也不错。

到此，以上就是小编对于篮球运动腰损伤的表现的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球运动腰损伤的表现的4点解答对大家有用。