半月板损伤运动后积液多,半月板损伤运动后积液多怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于半月板损伤运动后积液多的问题，于是小编就整理了1个相关介绍半月板损伤运动后积液多的解答，让我们一起看看吧。

1. 膝盖半月板退行性改变，关节腔积液，裸骨骨质损伤该怎么办？

膝盖半月板退行性改变，关节腔积液，裸骨骨质损伤该怎么办？

如果只是膝关节退行性变，半月板前后角退变，并没有严重的撕裂伤，可以保守治疗，减少负重屈伸膝关节活动，尤其是快速屈伸，加旋转。容易扭伤半月板。吃氨基葡萄糖胶囊，三个月，期间可以注射玻璃酸钠。早期疼痛严重，可以口服醋氯芬酸那片，减轻水肿及炎症。如果滑膜炎严重，需要膝关节镜清理。

刘医生谈骨论筋🐇膝关节退变应该怎么治疗🐇

膝盖作为人体重要的关节之一，在我们的日常生活中发挥着重要的作用。同时也要承受着反复的劳损和摩擦，所以出现退变的情况很常见， 有的还伴有关节积液和骨质增生。这些情况都会导致关节的疼痛和肿胀，影响我们正常的行走。对于这些情况，我们应该如何治疗和预防？下面就给大家分析一下！

膝盖半月板的退行性改变，是半月板损伤中最轻的一种。就像我们的减震垫一样，时间长了就老化了，失去了弹性。

膝关节积液大部分都是因为滑膜炎症引起的。由于滑膜受到***，导致大量分泌关节液。这样就出现了积液的情况。

膝盖骨质破坏，主要就是骨性关节炎。它的发病基础就是软骨的退行性改变，骨质的异常增生和滑膜炎症。

这一些都会导致膝盖的疼痛肿胀，活动疼痛。

当出现上面说的这些症状的时候，我们应该怎么处理？

1.首先就是要休息，减少膝关节的活动。特别是不要爬山，上下楼梯和深蹲这样的活动。走路的距离也要减少。

2.膝盖可以给予热敷，烤灯，艾灸等物理治疗方式。促进局部的血液循环，有利于膝关节的恢复。

3.可以口服药物，一类是氨基葡萄糖和硫酸软骨素修复半月板和关节软骨。另一类是非甾体类消炎镇痛药，减轻滑膜炎症，从而减少积液。还可以适当的补充钙，减少骨质增生，增强骨强度。

4.也可以注射玻璃酸钠和激素。直接润滑和营养关节，并且可以将多余的积液抽出。

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膝盖半月板退行性改变，关节腔积液，裸骨骨质损伤该怎么办？

第一，膝关节半月板退行性改变，必须到医院先去确诊病因，是否因半月板损伤有关，确诊损伤程度程度。事实上，半月板退行性改变，实质上就是发生了半月板变性，一般跟半月板损伤有很大关系，因为我们人体半月板损伤后因为膝关节特殊复杂结构，其血供特别差，一旦发生半月板损伤后，基本上很难恢复，能恢复的基本上都是周边红区的半月板，而大部分半月板是基本上属于不可逆性损伤，长期以往就很容易出现膝关节炎，发生膝关节的退行性改变。所以，对于半月板损伤患者，我们要求一定要到医院进行核磁共振检查，及时诊断损伤程度，一二度损伤可以进行保守治疗，服用一些消炎止痛药物进行对症治疗，同时***一些理疗和中医康复治疗；但对于严重半月板撕裂患者，我们建议还是尽早进行手术治疗的，防止进一步的损伤，因为半月板损伤后容易出现膝关节不稳，导致二次损伤！

第二，半月板损伤往往容易带来一些滑膜损伤，而我们人体滑膜就是对关节腔积液有很好的吸收作用的，但一旦损伤滑膜，那么就容易产生关节腔积液。但对于滑膜炎患者，轻者也是对症治疗，只有严重后才会考虑进行跟半月板损伤一样的关节镜手术，进行关节探查清理等。

第三，裸骨骨质损伤，很可能膝关节软骨半月板损伤比较严重或者损伤时间比较久，导致骨质保护作用减少，发生软骨磨损和骨质增生，这些都是膝关节半月板损伤等的后遗症，往往也是下一步发生膝关节炎重要隐患。

所以，对于这种情况，建议到医院进一步诊断治疗，找专业医生进行确诊后选择最好的治疗方式去缓解和预防下一步更严重并发症！基本上只能缓解，并不能完全治愈！

半月板是膝盖中非常重要的一个部分，半月板是否健康决定了人的运动能力，膝盖半月板出现退行性改变是一种很常见的症状，同时可能还伴有关节腔有积液、骨质损伤等症状。

人们在运动和正常活动过程中，半月板和膝盖其他部分都是会有一定的消耗，这是很正常的一个现象。如果是年龄比较大的人，出现这些症状是比较正常的，只需要在生活中主要尽量减少膝盖的自然损伤即可。

如果是青少年和中年人出现这些症状，就要多加注意了，患者可以通过以下方法来缓解。

1、补充营养，营养是非常重要的，特别是对于膝盖半月板损伤的人，应该多摄入钙、蛋白质和维生素等，钙能够促进骨骼恢复，而蛋白质能够增长肌肉。

2、锻炼大腿和股四头肌的肌肉能力，肌肉是依附骨头生长的，如果肌肉比较发达，就能够给膝盖提供很好的保护。不仅如此，膝盖承受了身体大部分的重量，如果膝盖周围肌肉能力比较强，就能够减少膝盖的负担。

3、在生活中要尽量减少膝盖的损耗，比如不要负重过大，也不要运动过度，这样可以尽可能缓解膝盖的损伤。对于关节腔有积液的情况，要根据积液的情况来看，如果积液过多，那么就可以通过手术工具将积液抽取出。

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到此，以上就是小编对于半月板损伤运动后积液多的问题就介绍到这了，希望介绍关于半月板损伤运动后积液多的1点解答对大家有用。