老年骨折康复运动指导,老年骨折康复运动指导内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年骨折康复运动指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍老年骨折康复运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 胯骨骨折需要恢复多久能下地走路？
2. 老年人股骨头骨折怎么保守治疗？
3. 90岁老人股骨骨折，要怎么办。谢谢？
4. 压缩性骨折手术后怎样进行康复训练？
5. 大腿骨折术后怎么训练？

胯骨骨折需要恢复多久能下地走路？

胯骨骨折需要恢复三个月左右才能下地走路，如果还没有恢复好，过早的下床走路的话，容易导致出现后遗症，而且还会导致骨痂难以愈合。可以服用接骨类的药物促进骨痂的愈合，具体用药谨遵医嘱，三个月左右可以在专业的康复师指导下进行柱拐杖走路锻炼。

老年人股骨头骨折怎么保守治疗？

老年人股骨头骨折可以打皮牵引，穿钉子鞋有利于位置复位，然后再吃点活血化瘀止疼促进骨头愈合的药，慢慢就可以恢复的，一定要注意预防并发症，另外合理饮食，适量运动，保持心情开朗，不能喝酒吃激素药。

90岁老人股骨骨折，要怎么办。谢谢？

注意救助措施是解决老人骨折的的关键，首先应该将病人的骨折部位固定起来,以避免活动使骨折的损伤继续加重,同时也可减轻骨折的尖锐端刺伤周围组织。然后一定要保持乐观的态度，加强营养,注意补钙可有效解决问题，加强护理可解决老人骨折问题。

压缩性骨折手术后怎样进行康复训练？

在生活中，骨折的发生是很常见的一种情况，多发生于运动创伤、意外事故或骨质疏松等方面，多数为一个部位的骨折，少数为多发性骨折。很多朋友对于骨折的理解只停留在“骨头断了”这样的层次，对于“断”成什么样，却一无所知。

临床上常说的压缩性骨折，一般指本身椎体还是有一定高度的，受到外力以后使得原来的高度变窄了这种椎体有压缩的情况。压缩性骨折就好比一个馒头被压扁了，但是又没有整个四分五裂，还是大致原来的环形轮廓。如果四分五裂了，那就是压缩性粉碎性骨折。

压缩性骨折常见于腰椎压缩型骨折，老年人出现率比较高，因为老年人的骨质疏松而导致骨质的强度明显减小，当受到垂直方向的暴力，会导致骨质的压缩变扁，从而出现压缩性骨折。

1、早期：主要指骨折后1～2周以内。此期外伤反应明显，肢体肿胀疼痛较重，一般靠近损伤部位的关节不宜活动，但可尽早开始肌肉的等长收缩练习（只使用肌肉收缩但不活动关节），即使牵引和石膏制动下也进行肌肉收缩练习；而远离损伤部位的肢端未固定的关节，则可以练习活动。

2、中期：一般指骨折后3～6周。这里损伤反应已消退，肿痛已减轻，骨痂逐步生长。除继续进行患肢肌肉收缩活动外，邻近的关节也可开始活动练习。如上肢肱骨干骨折外固定后，可开始练习肘关节屈伸活动，但动作应缓慢，活动范围由小到大。

3、晚期：一般指外固定去除后，可依据病情进行全面的肌肉和关节的锻炼，以主动活动为主。如需要进行被动活动，则手法必须轻柔，严禁暴力。对有些患者可运用牵引装置***活动，使迅速恢复各关节的正常活动范围。

大腿骨折术后怎么训练？

大腿骨折术后第二天，可在床上进行股四头肌舒缩练习，即我们所说的大腿绷紧、放松，做伸膝关节的动作，这是一种肌肉的等长收缩。

肌肉运动可以减少或避免肌肉萎缩和关节僵直，这种运动要每天坚持，骨折稳定后，在医生的指导下，做直腿抬高，踝关节屈伸练习。

拍片确定骨痂形成后，医护人员会适时指导患者逐渐负重行走。锻炼的过程中要避免跌倒，做好防护措施，防止再次骨折。

为促进骨折愈合，功能锻炼应每天坚持，循序渐进，以患者不感觉疼痛为度。

骨折出现了之后手术做完了并不是说就没什么事情了，术后的功能康复锻炼同样百分之百重要，绝对不亚于手术治疗本身。功能康复锻炼不好同样也会导致没有办***常下地走路。

大腿骨折术后的功能康复锻炼看这些方面：1.骨折固定坚强（像髓内针的固定），做完手术第二天就可以进行膝关节的屈伸功能康复锻炼，循序渐进逐渐加大活动范围（比如说在膝关节下面垫枕头越来越高），然后做床边（这时候关节活动范围达90°）伸直小腿，最后行逐渐负重锻炼下蹲。2.骨折固定相对坚强（比如说一部分粉碎性骨折钢板固定，或者是老年人的骨质疏松的骨折），一般是两个星期到一个月左右之后行第一步的功能康复锻炼！3.骨折固定不坚强（如粉碎性骨折还有骨缺损的开放性无法坚强固定骨折），术后有可能需要辅以外固定保护，只能是去除外固定之后进行功能康复锻炼！

因此不同的固定类型，术后功能康复锻炼的时间都是有一定的区别，具体应当遵循主治医师的意见，不然的话容易出现钢板内固定断裂的风险。

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到此，以上就是小编对于老年骨折康复运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年骨折康复运动指导的5点解答对大家有用。