中医心脏功能运动指导,中医心脏功能运动指导ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医心脏功能运动指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中医心脏功能运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 心脏偶尔会疼痛中医处方有哪些？
2. 五脏配五音，是怎样对应的？宫、商、角、徵、羽五音如何入五脏？
3. 很多人都在谈中医的左升右降，或圆运动。那么左升右降在中医临床中都有哪些比较实际而不是理论的运用呢？
4. 中医理论里有没有提到心脏和血液运行的关系？
5. 我们应该如何养护我们的心脏？

心脏偶尔会疼痛中医处方有哪些？

如果在心前区有偶尔疼痛的情况，在持续一两秒以内的这种一般考虑是心脏神经官能症，但如果持续时间没有超过30分钟，一般考虑是由于心绞痛或不稳定心绞痛而引起，这种情况需要先做心电图的检查，必要时可以做冠脉ct造影检查，而针对于中药处方，建议是需要口服速效救心丸等来治疗。

五脏配五音，是怎样对应的？宫、商、角、徵、羽五音如何入五脏？

五音：宫、商、角、徵、羽，为五行学说组成部分，在脏腑、经络等方面运用广泛。出自于《黄帝内经》，属于中医术语。

据《灵枢·邪客》记载，指宫、商、角、徵、羽为五音。古人把五音与五脏相配：脾应宫，其声漫而缓；肺应商，其声促以清；肝应角，其声呼以长；心应徵，其声雄以明；肾应羽，其声沉以细，此为五脏正音。

王冰对《素问·阴阳应象大论》注解中提到：“角谓木音，调而直也。徵谓火音，和而美也。宫谓土音，大而和也。商谓金音，轻而劲也。羽谓水音，沉而深也。”角调式乐曲具有“木”之特性，其旋律朝气蓬勃、兴发舒展，在五脏则入肝；徵调式乐曲具有“伙”之特性，其旋律明快愉悦、活力四射，在五脏入心；宫调式乐曲具有“土”之特性，其旋律清静幽雅、淳厚庄重，在五脏入脾；商调式乐曲具有“金”之特性，其旋律铿锵宏伟、高亢有力，在五脏入肺；羽调式乐曲具有“冰”之特性，其旋律苍凉哀伤、深远透彻，在五脏入肾。

五脏配配五音，来源于《黄帝内经—素问》的金匮真言论。不仅仅是对应五音，还有方位、五谷、数字、味道等。

肝对角音，可以听胡笳十八拍。

心对徽音，可以听紫竹调。

脾对宫音，可以听十面埋伏。

肺对商音，可以听阳春白雪。

肾对羽音，可以听梅花三弄。

中医把自然界的现象归纳起来，抽象为具有独特理论基础的中医藏象学说。其中五脏与五色、五季、五音、五味等的关系，在中医治未病和养生保健方面都有重要指导意义。五音与五脏的关系是：宫对应的是脾土，商对应的是肺金，角对应的是肝木，羽对应的是肾水，徴对应的是心火。在中医的养生保健方面，常常可以用听不同五音调式的古典音乐，来调理对应的五脏虚损，这是古人对于生活与医疗重要的总结和实践。下面给看这个内容的朋友介绍一个古典养生音乐——《紫竹调》，其主要功能是养心的，通过运用徴音和羽音的配合，达到补肾水使心火不至于过旺，补心火又可使水气不至于过凉，利于心脏功能的运转。

很多人都在谈中医的左升右降，或圆运动。那么左升右降在中医临床中都有哪些比较实际而不是理论的运用呢？

有位病人，左胁下疼痛，反酸，经过多年中医和西医的治疗，胃病绐终不见好转。

后经过仔细问诊，得知，患者看似文静，但在家里经常为孩子的学习而生气。

随即改变治疗思路，加以舒肝气之药，治疗后病情得以好转。

可见，古人并不是不知道肝长在右胁下，而是对肝脏，肺脏，脾胃等脏腑的气的运行方式认识比较深刻吧！

气该升的升，该降的降，人才能气机顺畅，人才能无病。

我活到五十七，除十年感冒靠运气好外，其余的病还是跟着来的，因为我只用了督阳升，任阴降的方法预防了感冒，近釆取左脾兴，右肝疏的方法，却解决一连串消化系统的问题，而且大湿大氧也可清除，我把湿痒的气横过肝木经，神了，木可吃掉水湿，水生木真有大自然的玄妙，右腿经脉痛，坐骨神经痛，大便几十年不成形等病现都可化掉，一股真气左升右降，绵绵不绝，随意转动下就有如此之功，真值得人的思考，还过要等我验证十年后，大家才放心试哟。

其实，所谓的圆运动，抑或左升右降，很简单的东西，却被世人搞得如此复杂。大道至简，就是一个阴阳鱼而已。对于这一部分有一点点的内容书籍标注有些问题(自然是古人故意的且有其深意)，但明里之人不愿多提及。

总之，这与“木生长于春天，金肃于秋天”一样，自然变化之理。

中医的理论着实有些繁杂，有时讲的是道理，有时讲的是原理，有时讲的是人体本身，也就是说我们为什么觉得中医迷糊？原因就是他的用语并不是单纯的在用解剖学说事，也就是医理迷茫。加上古代语言的表达与当下相差甚远。

我们左边的眼睛要比右边的眼睛明亮，你可以用一张纸遮住半边脸然后拍下照片对比，左边的脸大而张扬，右边的脸小而平静。我们在歪嘴的时候，嘴角一般习惯朝左上翘。我们下意识在给腹部按揉的动作都是逆时针左升右降的。我们要踩踏蟑螂蚂蚁的时候，降下去的总是右脚。我们在打篮球投篮起跳时总是左脚提供升力。左边代表着朝气蓬勃，右边代表着夕阳日暮，不然歌曲也不会这么唱：“左右指着月，右手握大地。”一升一降都是我们自然而然的意识。我们睡觉，有的时候半边身子出汗，半边身子干爽，然后你翻个身，出汗就到了另外一边。而出汗的那边就是气过不去的那一边。

不仅有左升右降，还有表升里降，但实际应用是不可能具体到左升右降的，因为左升右降本身就只是为了形象化理解天人合一理论而提出来的。左也并非左边的左，就好像虚左以待，以左为尊一样，已经把方位抽象化了，但是某些时候左边确实又是留给尊贵的人的位置。比如肝木左旋上升，胆木右旋下降，那么当你肝脏有恙的时候，就分两种思路，一种是大过而亢，一种是不及而沉，如果是亢就要消退肝火，如果是沉，就要升阳举陷。同样的对于胆，也分亢和沉，但此时如果胆有恙，就得反着来。

另外，按字面去研究岐黄术，难免最后焦头烂额。要走心，结合自己在大自然环境中的体悟去浏览文字，才不会被文字给窠臼住。换个思路就会豁然开朗。

中医理论里有没有提到心脏和血液运行的关系？

中医理论对心脏与血液的关系描述非常彻底。心者，君主之官，神明出焉。有七孔三毛，盛精汁三合，主神也。心外有赤黄脂裹，为心包络。四藏皆系于心，心系于肺，系于肾，系于肝，系于脾，(血藏于血管，这是西医的说法，)中医理论中称血脉，血脉起于心中，出属心系，称之为少阴之脉，中医四诊之一就是诊脉，其诊脉，中医三指系于患者左右手搭脉，通过搭脉发现患者脉象变化规律(察之身体五脏六腑之病变)，这一过程在诊断心脏与脏腑之间或身体是否有某种疾病，这就是了解心脏与血脉之间的关系(西医叫血液)，比如当一个患者心律时急时缓，或有浮沉不定的脉象时，这个患者的心肌有供血不足，中医称为心脏病，(西医叫心律不齐，或冠心病)，这一过程的反应就是心脏与血脉(血液)之间的微妙变化，现代人甚至许多学习中医的人对诊脉提出许多质疑，是因为他们不了解脉象的变化规律，认为诊脉只是反应心率而已，并不认可能诊断周身疾病，传统医学为什么把诊脉作为中医“四诊”之首呢？是因为诊脉之内函与精技不是一般人可以学到的，古人云，“百个郎中难挑一”，其意思是一百中医中很难找到一个好的。上述本人把传统医学里中医对心脏与血脉的关系简单的作了一下分解。

当然有

黄帝内经中明确说过“心主血”、“心，在体合脉，主神明”、说明了，水谷精微物质，“奉心化赤”而成血。

其中提到了心主血脉，把血管划分到了五行“火”的属性，而心，血，脉三者都属于同一属性。

中医著作中，有关各组织均有详细的论述。楂阅历代医学家的著作，有关论述非常极致。耐人寻味，中医理论，博大精深，字里行间无处不藏***。

<黄帝内经>云，”心主血脉，主神明“。一语明确了心之功能，以及心与血之间的关系之所在。

“血为气之海，气为血之帅”，所言，在心气的推动下，血脉周流，周而复始。以此，心与各脏相互作用，共同维持生命之运行，全靠血脉所滋养之。

师承习医之时，贵在心悟之。有气血不足之时，便力不从心方知为心失血养，才明白了心血之源”得日月之精华，水谷之精微“。之道理。

脉搏，可以直接的反映出人的心律，脉律与气血之演变状况，通过脉搏可以了解到人体内的气血病变等症状，而这正是心与血液循环的自然规律。
中医之所以能够被传承，发展，均得于有中医学家们的著书立说和千年的实践经验，才使得这门学术起到了救死扶伤的作用与作为。因此，中医学[的价值是存在的，是人们健康的需要的。

心脏和血液运行的关系，意思就是水泵和水的关系。这样的描述，中医是没有的。中医有阳气推动气血运行的描述。不过中医指的阳气并不是特指心脏这个器官，气血的含义也不是特指血管里的血液。所以是没有的。

西医有定义，但很久都没有治疗方案

中医并没有定义，但很早有治疗方案

但是，中医方剂有针对心脏泵血功能失调的治疗。

比如，心衰导致的循环衰竭，血压下降，中医有四逆汤

流行性出血热导致的低血压，循环衰竭，中医有清瘟败毒饮

冻伤导致的雷诺氏综合征，四肢灌注不良，中医有当归四逆汤

解剖学之父发现了心脏与血液运行的关系，让学西医的学生奉为金科玉律，心脏的运动的能量从何而来，西医说来自于心脏细胞的不自主运动，既然能不自主运动，死亡之后也应该会不自主运动，但当人死亡时，又是心肺复苏，又是电击，又是加肾上腺素，最终还是死了，又是为什么？结论只能说:心脏与血液运行有关但不是维一条件。

中医说人活着是靠胃气，食气入胃，散精于肝，淫气于筋。食气入胃浊气归心，淫精于脉。脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。毛脉合精，行气于腑。腑精神明留于四脏，气归于权衡。权衡以平，气口成寸，以决死生。饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾汽散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。水精四布，五经并行，合于四时五脏阴阳，揆度以为常也。

古人把你呼吸的气，与吃进的食，二者为活着的根本，才是心脏能量的来源，血不过是‘’浊气归心‘’。‘’食入‘’与"饮入‘’才是心脏的动力来源，心脏动促血动。阴阳二气相互运动才是根本。

我们应该如何养护我们的心脏？

其实我们应该养护我们的心脏，这个问题我是比较关心的。因为我本来就是有点轻微的心脏病，就是大家比较常见的心率不齐。记得17岁那年乡***征兵，我蛮怀兴致的去报名了，其他的一切顺利，没想到检查心脏这关，因为心律不齐给刷下来了，为此事我已经有两年闷闷不乐了哈哈。毕竟年轻的时候很多男孩都有一个参军梦想，可惜不是每个人都能够实现梦想的。

下面我来给大家分享我的养护心脏的小心得吧，先从自己心态开始，大家都知道做一件事情，成功与否，和心态有很大的关系。但在养护心脏方面，也和心态有关系，乐观积极的心态，对自己心情大有好处，能够避免心脏的压力。还有一个就是大家工作中少给自己施加压力，工作太累了，除了身体累，其实心脏也是很累的，适当的减轻工作压力，对自己的心脏有好处。熬夜加班也是职场朋友们经常遇到的事，能避免就避免早点休息，还有哪些无意义的熬夜社交都拒绝。让自己早点睡觉，让心脏早点休息。大家其实还忽视了一个生活中的问题，就是大笑对心脏是特别有伤害的，笑点低的职场朋友尽量少看喜剧片，这样也是一个好的保护心脏的方式。最后总结一下，一个好的心态和一个规律的作息时间才是最好的养护心脏的方式。希望我的回答能够给大家带来帮助。

你好，养护心脏，我们需要这样做。

第一，保持心情平稳。不要过于激动，尤其是心脏病患者，一定不要参与***性较大的活动，比如玩过山车、跳楼机等，遇事也不要太过悲伤，心情愉悦是保持健康的良药。

第二，养成良好的生活习惯和饮食习惯。凡事都要适度，不要经常熬夜，也不要过度食用高糖、高脂肪的食品。

养护心脏，最主要的是要养成良好的生活方式，它包括以下方面的内容

1 低盐低脂饮食，每天的盐量不要超过6克，按世界卫生组织标准是5克，少吃含胆固醇高的食物和动物脂肪高的食物。

2 戒烟禁酒，如果一定要喝酒，并且没有心血管疾病的话，允许每天的酒精量25克左右，也就是不要超过一两酒。

3 保持充足的睡眠，充足的睡眠是保证人体抵抗力，每天睡眠时间为成人6~8个小时，并且以第2天不感到[_a***_]为度，降低交感神经的活性的重要方式。

4 坚持着银行的有氧运动，每天的运动在30~45分钟之间，方式不拘泥，但是需要达到预定的运动量，用简单的公式表示就是170减去年龄等于心跳次数，达到这个心跳次数就可以了，并且以运动后不宜疲劳为限。

5 降低生活工作紧张度，最主要是降低交感神经的兴奋性，能帮助维持更低的血压和更低的心率，这就是所谓的弛张有度。

6 尽量控制自己的情绪，“脾气坏、死的快”是有一定的道理的，人在发脾气的时候，交感神经过度兴奋，容易出现血管内膜损伤或破裂和动脉破裂出血的问题。

7 控制体重，防止肥胖和超重的发生，这就要求合理的饮食平衡，摄入的能量不能大于消耗的能量，否则容易在皮下脂肪储存起来。

8 控制一切可以控制的心血管疾病危险因素，包括控制血压，血糖，血脂，血，尿酸血，同型，半胱氨酸等。

起居有常，饮食有节。动静相参，劳逸结合。 宁神而定志，情舒而意缓。是以心为君，素其位而定其神，心得静而神自安，神气凝而气血和，神气和五脏得养。顺四时养生把握阴阳，驱六阴避邪气以安君王。谨此，谢邀！请于重阳祖师坐忘铭同参为佳。

您好！感谢您的提问！

众所周知，心脏是人体最重要的器官之一，在所有器官中列居榜首，可见它对人体的重要性。心脏赋予了我们生命，是人体生命活动的主宰，一旦它出现了毛病，对人体将造成非常严重的危害，从而引发高血压性心脏病、冠心病、心肌梗塞等各种心脏病，据相关资料显示，因为心脏病而离世的人不在少数，所以平时生活中应该悉心呵护我们的心脏。

建议应从以下几点去注意：

生活方面

1、 不要熬夜，做到早睡早起，保证充足的睡眠，防止血管收缩，血管阻力增加，引发血压升高等症状，进而诱发心脏病；

2、 坚持运动，加强心机动力，锻炼心脏，降低发生心脏病的概率；有心脏病史的病人可做一些强度较小、时间不宜过长的运动训练；

3、 保持良好的心态，不要发脾气，不要心烦气躁，多想想开心的事情，多笑一笑；

到此，以上就是小编对于中医心脏功能运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医心脏功能运动指导的5点解答对大家有用。