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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤骨膜炎可以热敷吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动损伤骨膜炎可以热敷吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 滑膜炎可以热敷吗？
2. 骨膜炎最佳治疗方法有哪些？
3. 肩部骨膜炎、锁骨骨膜炎如何治疗？
4. 我哥哥就有滑膜炎，以前经常疼的睡不着，前几天我发现我也疼了，这会传染吗？
5. 热敷可以缓解关节的痛感吗？

滑膜炎可以热敷吗？

滑膜炎在肿胀疼痛的炎症急性期是不建议热敷的，有可能增加肿胀的情况，疼痛肿胀不是非常严重的时候，是可以热敷的，暂时减少活动，保持肢体的固定，还可以外用药物，口服止痛药物，疼痛严重还可以注射治疗。如果持续不退还可以注射或手术治疗。

骨膜炎最佳治疗方法有哪些？

骨膜炎治疗方法是应用冷缺疗法，如医用冰袋冷敷等。急性炎症缓解后，***用温热疗法，如石蜡热敷等，或者局部封闭治疗。骨膜炎在治疗的过程中主张治疗与功能锻炼同时进行，避免预后出现关节僵直等并发症。

肩部骨膜炎、锁骨骨膜炎如何治疗？

肩部骨膜炎，锁骨骨膜炎，可以服用消炎止痛的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如针灸，照射红外线灯等治疗，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，平常要注意保养，不要吹风受凉，可以多用热毛巾热敷。

我哥哥就有滑膜炎，以前经常疼的睡不着，前几天我发现我也疼了，这会传染吗？

滑膜炎是不会传染的，膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，主要是因为膝关节受伤引起的，在膝关节处有大量的滑膜，一旦滑膜功能异常，关节液就没有办***常的生成和吸收，就会在膝关节处产生积液，如果不及时治疗，拖到晚期，很可能会导致瘫痪。

滑膜炎会产生哪些症状，对我们有什么伤害？

1、滑膜炎患者膝关节处会产生疼痛，晚上睡觉的时候特别明显，会影响到睡眠，导致第二天无论上班还是游玩，都没有一个好的状态，并且还会影响正常的行走，甚至上下楼都开始变得困难。

2、滑膜炎患者膝关节处积液会增多，引起肿胀，会让你有强烈的不适感，下蹲都是问题。

3、还会影响到膝关节的活动功能，在膝关节处和周围都会有压痛感，急性的话比较严重，慢性的话会有所减轻，膝关节处积液增多，并且会有波动感，甚至有的人还会出现跛行。

治疗小偏方：

材料：麦麸子半斤（即麦粒粉碎后筛出的麦皮）、醋2两（食醋、米醋均可以）、葱须一把、生姜半两

用法：先把二两醋倒进麦麸子里搅拌。生姜切成丝，与辣椒葱须混在一起。葱须若是湿的，用刀切一切。混好后，放在锅里炒，直到炒到烫手为止。然后将这些东西，放在一个布袋里。布袋封上口后，用其把膝盖的前后，全都包起来，晚上睡觉前，将布袋绑上，钻进被窝睡觉。一般1到2个小时后，布袋会变凉，此时将布袋取下。

上述方法可以帮助缓解膝盖疼痛，调理滑膜炎，但是效果偏慢，想要早点结束这种膝盖疼痛带来的痛苦，最好借助外敷来调理，并且临床证明，中药外敷是最高效的一种治疗滑膜炎的方式，调理膝关节损伤、滑膜积液、膝盖退变等问题，很多朋友推荐“.畅.和.堂.贴”，敷于膝.盖两侧的内外膝.眼外治、吸收效果极好，药效直达病灶，一般2.3周期可以恢复正常，并且此方收到“非物质文化遗产”保护，安全性很有保障。

滑膜炎患者须知：

热敷可以缓解关节的痛感吗？

热敷属于热疗的一种，主要作用是促进局部的血液循环和新陈代谢，当血液循环和新陈代谢加快后有利于疼痛代谢产物以及炎症物质的排除，同时有利于氧气和营养物质输送到疼痛部位，促进损伤部位的修复。

热疗的种类

包括干热敷和湿热敷，干热敷包括红外线烤电，艾灸等，湿热敷包括湿毛巾敷或者各种热水浴。干热敷要比湿热敷透热效果更好一些，也不容易热敷后再次毛孔打开受凉。

热敷使用的时机

热敷是一种很好的理疗方式，但要掌握正确的热敷阶段，关节疼痛的急性期也就是刚受伤疼痛的时候是不可以使用热敷的，热敷的使用要在关节疼痛慢性期使用，错误的使用只能加重症状。

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到此，以上就是小编对于运动损伤骨膜炎可以热敷吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤骨膜炎可以热敷吗的5点解答对大家有用。