蹲起运动指导教案,蹲起运动指导教案中班

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蹲起运动指导教案的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蹲起运动指导教案的解答，让我们一起看看吧。

1. 15个月幼儿蹲起训练教案？
2. 中班拉力绳玩法？
3. 疫情期间，线上教学，学生成绩差距越来越大，根本原因是什么？

15个月幼儿蹲起训练教案？

15个月的幼儿蹲起训练的教案，我们都知道一年有12个月，那么15个月的孩子，大概就是一岁三个月，如果我们要让孩子进行蹲起的训练教案，首先我们要把课程目标制定好，比如10分钟他们可以蹲多少下，是否能掌握平衡能力，这些都是我们写教案的重点哦。

中班拉力绳玩法？

中班拉力绳训练方法：

1. 手臂屈伸练习：双手握住拉力绳的两端，放在身体两侧，先将两手向上拉起直至手臂伸直，再将两手缓慢向下拉伸手臂，重复10-15次。

2. 侧平板练习：保持侧平板的姿势，将拉力绳横跨于身体上方，手握住绳的两端，然后将绳拉向身体下方，再缓慢拉回到上方，重复10-15次，然后换另一侧。

3. 跑步练习：将拉力绳固定在墙上或树干上，让幼儿身体倾斜向前，双手持绳向前迈步，用腰和臀部的力量来拉绳，模拟跑步的动作，重复10-15次。

4. 蹲起练习：站立时将拉力绳固定在墙上或树干上，双手握住绳的两端，弯腰蹲下，向上拉起拉力绳，同时站起来，重复10-15次。

（1）游戏以小组形式进行，每组有四人参加，将两条绳子缠成\"十\"字，四个绳端各结一个环扣，以便用手握住。

　　（2）四个幼儿背对背站立，用手握住绳端的环扣，事先在每个人的前方两米处，各放一个彩色的塑料圈。

　　（3）等信号发出后，四名幼儿各自用力向前拉绳子，尽全力去抓正前方的彩色的塑料圈，首先拿到彩色的塑料圈的为胜。

　　（4）游戏开始，一部分幼儿为拉绳的幼儿击鼓助威。

拉力绳虽然只是一条不起眼的绳子，但只要运用得到，照样可以对三角肌、肱三头肌进行锻炼。用拉力绳做站姿肩上推举就可以达到训练目的。首先，将拉力绳踩在脚下，两只脚一前一后分开站立，双手紧握拉力绳，放在肩部，掌心朝向前方，然后吸气，双手用力将绳子向上举，一直到手臂伸直的高度，然后呼气回到初始动作。

疫情期间，线上教学，学生成绩差距越来越大，根本原因是什么？

根本原因也是学生，因为线上上课学生不会认真听讲，导致学习成绩差距越来越大，而有些线上上课听讲的人他会更高，我也没什么效率，因为线上上课，还是没有课堂上课好，因为老师和同学不会互动，老师也不知道同学们在干什么，没有认真听讲，作业也有可能不及时完成，还有呢就是家长，家长在家里不怎么看小孩，他怎么关注小孩的线上上学的那种氛围，线上教学更要关注孩子的成绩，不要在课堂上课还要关注，并不是让你天天盯着他先上上课，提醒他什么是重要性，什么是不重要的。

这个问题应该是预料之中的，疫情期间，线上教学，学习成绩出现差别越来越大，其根本原因我分析为三个主要方面。

第一，疫情期间的网上学习，是不得已而为之，还容易造成老师准备不充分，学生开始不适宜，不会象面对面那样教学，老师绘声绘色，学生相对精神集中，而且解决问题的方式方法直截了当，没有距离感，对每个同学的各种动态可以直接了解，因人而异，找出快速的解决方法。

第二，线上教学对有的同学来说可以加快提高学习成绩，主要表现如下，充分认识线上教学的特殊性和重要性，结合自身实际学习状况，并且能迅速结合老师布置的课程安排，合理制定适合自己的学习计划，有针对性的分清轻重缓急，加以自觉的认真学习，认真完成老师部署的各科作业。而有的同学自制力不强，自觉性不高，老师不在身边，家长也监管教不到位，处于放任自流的状态，学习成绩自然而然就下降了。同时也有的同学对线上教学不适应，很想认真学习，总感到力不从心，造成学习压力过大，成绩下降。种种原因造成学习成绩差距越来越大，也是一个有待解决的共性问题，通过这次疫情带来的特殊情况，为今后的线上学习会总结出好的方法和经验。

到此，以上就是小编对于蹲起运动指导教案的问题就介绍到这了，希望介绍关于蹲起运动指导教案的3点解答对大家有用。