篮球运动损伤的研究现状,篮球运动损伤的研究现状及对策

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球运动损伤的研究现状的问题，于是小编就整理了2个相关介绍篮球运动损伤的研究现状的解答，让我们一起看看吧。

1. 常打篮球的人会留下哪些终身伤？
2. 篮球运动员一般受什么样的伤就可能导致运动生涯结束？

常打篮球的人会留下哪些终身伤？

篮球算是一项比较剧烈的运动，对于一个篮球爱好者，也打了十多年球，我认为容易受伤有以下部位：

1.膝盖十字韧带，很多优秀的篮球运动员都是因为十字韧带撕裂而从巅峰逐渐下滑，这方面主要是后卫类型的球员，因为突破对膝盖损伤比较大；

2.手指，在篮球场上，手指挫伤还是一件经常发生的事；

3.脚踝，这种后卫类型比较多，主要是后卫突破对脚踝损伤比较大，被晃的人脚踝也容易受伤；

其他像跟腱、胳膊骨折、肋骨骨折在比较专业赛场也会有很多发生，但以上在职业赛场和野球场都时有发生，比较多

篮球是一项剧烈运动，也是身体对抗运动，那么经常打篮球会出现那些伤病呢，下面给大家介绍一下：

1、擦伤，擦伤在篮球运动中是很常见的一种伤病，在抢篮板或身体对抗中会有出现。

2、膝盖损伤，篮球运动少不了弹跳和拼抢以及跑动变向等。

3、脑震荡，篮球中可能会出现脑震荡情况，球打到，拼抢中撞击到或摔倒头部。

打篮球会容易受伤：

1.会导致骨膜损伤

2.手指关节变粗

3.膝盖冲击力比较大

4.容易出现关节韧带拉伤和扭伤

打篮球的好处：

1.增强心肺功能

2.提高消化系统

3.控制体重，改变体型

4.提高身体素质

篮球运动员一般受什么样的伤就可能导致运动生涯结束？

常见伤病多见于两腿，膝盖，脚踝两者最多。

大体上是因为先天劣势或疏于训练，变向频繁（罗斯的伤大致属于这种，透支身体虐待世界），强硬突破（威少爷的受伤也是这种打法偏多导致），强起硬落地（德拉季奇上赛季还是上上赛季有个扣篮我就觉得如果换个膝盖脆弱点的就废了），外力折损，还有脚趾受伤的（奥尼尔，姚明太重），***受伤的（格兰特希尔就是髋骨那块受伤硬撑着打球结果坏了脚踝）

近几年的跟腱断裂也是比较严重的（科比、考神、杜兰特不知道恢复的可以怎么样）

肩背伤，这个也很好理解，投篮，突破，起跳落地，上篮灌篮等等等等，肩背受伤也不是什么稀奇的事情。平常人肩背都不能保证一直不受伤，更何况是打篮球的时候难免有过分的肢体接触呢。

初次受伤之后如果充分恢复，合理锻炼，严格遵医嘱，不急于再次打球。打球的时候也注意保护伤病位置，理论上不会有什么严重的伤病。怕就怕一个位置反复受伤，或者小伤不等恢复缓慢变成慢性伤，变成大伤。其实不严重，但是慢性伤就会导致运动能力下降。

相比身体的影响，伤病带来的心理影响更大一些，有所忌惮，尤其是多次受伤之后的保守，很合理但是的确会影响打球的效率。好多就是心里接受不了退役的，保罗乔治小腿严重骨折，现在看起来也不错。

伤病会让篮球运动员的竞技水平受到影响，但可能不会导致运动员生涯的结束，因为运动员要维持生计和实现职业梦想。

以下几个伤病是篮球运动中最常见

1. 跟腱伤病

近些年受跟腱伤病影响的篮球运动员越来越多，比如现役NBA球员考辛斯，考辛斯受伤前是NBA全明星级别球员，状态火热，而受伤后状态下滑严重。从首发到替补是对他受伤前后状态的真实写照。

2. 膝盖伤病

受膝盖伤病影响的篮球运动员也不在少数，前NBA球员阿里纳斯就是其中的一个，膝盖的伤病让阿里纳斯不得不进行手术，已达到最佳的竞技状态，但术后的阿里纳斯状态极速下滑，反而加快了他结束运动生涯的时间。

3. 脚裸伤病

姚明就是受脚裸伤病影响而提前退役，结束自己职业生涯的。NBA受此类伤病影响的也不在少数，受伤前后的状态也是大相径庭，算得上是篮球运动员职业生涯的一个障碍。

4. 年龄

所有球员都会有这种伤病，都会随着年龄的增长而状态下滑，如果说运动员只受什么样的伤病会退役的话，我想只有时间了。

到此，以上就是小编对于篮球运动损伤的研究现状的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球运动损伤的研究现状的2点解答对大家有用。