便秘中医辩证运动指导,便秘中医辩证运动指导ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于便秘中医辩证运动指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍便秘中医辩证运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 在治疗便秘时，中医有什么好方法吗？
2. 有没有用中医治好长期严重便秘的？
3. 经常便秘要怎么调理？

在治疗便秘时，中医有什么好方法吗？

首先，当明确诊断，当明确便秘的出现不是由于外科疾病原因时，可以选择中医和针灸的治疗方法，但一定注意是在辨证后，有针对性的中医方法才会最有效，

举病例说明：

女， 58岁，习惯性便秘多年，8月某日上午10时就诊，大便不解已7日，诉烦躁，腹胀，腹痛，行走不便，夜间失眠。

查体：一般情况无特殊，腹部膨隆，全腹轻压痛，腹部肌肉无明显紧张。行血常规检查，腹部B超及腹部立位平片检查，均无明显外科疾病情况。

患者体形肥胖，舌红苔厚腻，舌根部明显，脉弦紧。

胖人多痰湿，胖人多形有余气不足

辨证：气虚痰湿阻滞之大便秘结

穴位处方：中脘穴补法 丰隆穴泻法 天枢穴泻法 大横穴平补平泻法

共留针45分钟，另予加味保和丸，理中丸回家服用，嘱清淡饮食。

次日复诊告知，昨夜突然腹痛明显加重，有便意，遂至卫生间，解出很多褐色大便，昨夜共大便3次，均为成形团状硬便，今日晨起已觉轻松，已无腹胀腹痛，昨夜便后睡眠很好。

根据中医以形补形原理、《本草纲目》内含思想和万物都可入药原理，给出一方：吃腹泻者的大便即可解决便秘。二者中和大便即可正常，符合中医理论虚实结合原理。如果你怀疑此方，你就是对不起祖宗，数典忘祖的不孝子孙。

有没有用中医治好长期严重便秘的？

查明原因，有的放矢。注意不要久坐，多喝水，适量粗纤维食物，定时排便。如果是因为某些药物导致的，如抗生素导致的菌群失调，可以在间隔2小时后服用双歧杆菌之类的药物或服用一些酸奶，另外就是用中药调理，相信会有效果。没有去除病因的便秘，只能原发疾病的治疗见效，便秘也会慢慢改善。

2014年天津中医大一附属接一项国家科研项目，用***治疗便秘。招了20个志愿者 我是其中之一。每天下午门诊下班之后，我们去做治疗。几个研一，研二的研究生给我们扎针。一切都是免费的。每天扎针，扎的穴位好多，记不住了。治疗了一个多月，但也没治好。

什么药物长期服用都有副作用。合理膳食和物理治疗更关键。下面几点粗浅方法，以备不时之需:

1.每餐烫一份蔬菜，仅加几滴生抽和香油。

2.做面食时，少面多菜。

3.晚上多喝粥。

4.多喝热水，少熬夜。

5.睡觉前先沿肚子中封上下揉搓二三十下，再用双手从四周往中间积，最后在肚脐眼往上四指地方，手指定住往下按一分钟。

肯定有中医治好长期严重便秘的病例，而且不在少数。中华医学博大精深，源于天地自然，庇荫中华民族数千年，兴旺繁衍茁壮成长。否则古往今来会有多少严重长期便秘患者坐以待毙。

我就是用中医结合先天命理治好了长年严重便秘。中医是完全能治好的，只是辨证太复杂，病因分析太复杂，很多患者压根就不会，而很多医生也分析不清楚，导致效果不好！

我的儿子，癸巳年丁巳月戊戌日。先天命理火土太旺，泄神严重不足。出生时，我最初就很担心便秘问题，后来也的确从出生到现在九岁，一直便秘严重。三四天才能排便，如同羊粪蛋，又干又硬，划伤肠道，出血。

我给他看了十多个医生了，中医，西医都有，都是没有什么效果。只有一个八十多岁的老中医解决了问题。但是方子比较复杂。西医几个，根本没用。我想孩子这么小，如此一辈子就惨了。指望不上医生，好在我对中医感兴趣，已经研究十多年了。我找来中医资料，仔细研读便秘方面的资料。

不读不知道，一读吓一跳。便秘看似简单，其实原因极其复杂。几乎各个脏腑的毛病，都可以导致便秘。医书上列出的病因，达到十多个。相当令人发愁！偏热偏寒上中下焦都可能是病因。好在我自学中医多年，基本的望闻问切也大体都会，结合命理燥火太重，伤及金水。基本确定了病因在于金水受伤。

按此理念，尝试用药。首先尝试了润肠通便攻下的药，但是没有作用。后来我观察到，他吃冷饮会排便，说明寒气好用，而且作用在上焦，中焦。基本靶向定了，我就不再使用针对下焦的攻下药。中途也尝试了番泻叶，此药可用，但是效果不够好。用后四五个小时，能排便。但是前头七八厘米，干硬，也是划伤肠道出血。结合其他望闻问切，这是阴虚。阴虚在上焦中焦。夹杂火旺。

然后靶向转到上焦阴虚火旺。用药针对心肺阴虚，去火，滋阴，养金。尝试了几种中成药，有两种效果很好。吃一付中成药，两三天正常，便便形态也正常了，没有干硬问题，孩子状态也好多了，不像以前懒懒的，活泼多了。

反思：治疗便秘，要找到病因，六淫，到底是哪个？在什么部位？才能针对下药，否则无效。最好找中医专业人士仔细研究辨证，可能要尝试几次，才能找准靶向。过程很艰难。要多角度探索。我的儿子身上，靶向就是上焦阴虚。肺和大肠属金，互为表里，金主输泄，肺经大肠经属金，看做河流源头，大河小河都缺水，补金，生水，即可。金生水，补足金水，泄水流通，便秘就好了。

治疗效果很好，吃一次药，连续几天就是正常的。现在大号已经完全正常。研究通了这些，感觉比获得什么大奖还高兴！你说这一连串的论证，价值是多少钱？

经常便秘要怎么调理？

经常便秘，有什么好办法？我来告诉你。便秘，说病不是病。它是一种亚健康状态。是你的生活习惯所影响的。也包括情绪和饮食。办法也不是单一的。做好以下三点就好啦！

1.每天保持一个好的心态。好的心情。适当减压。

2.作息时间规律，不要熬夜。适当的运动。

3.最重要的是饮食。饮食应该均衡多样化。多吃水果蔬菜面类。经常便秘的人。应该经常吃，地瓜，香蕉，蜂蜜，花粉，蜂皇浆等。一瓜香蕉，蜂蜜都是润肠的食品。花粉是含有多种微量元素和矿物质，可以调解胃肠道调节内分泌。内分泌正常啦，便秘症状已经逐渐好转了。蜂王浆是提高免疫力的。当人体，某一方面出现，亚健康状态的时候。就是在某一方面儿的抵抗力低下。而，吃蜂王浆。可以提高免疫力。

以上三点简单易行，没有副作用，对身体非常好。即使你没有便秘。按照以上三点，去做，去生活，去饮食对身体也是非常好的。有说的不到的地方，大家可以提出来，我可以继续回答。希望每个人都有一个好的身体。

很高兴回答这样的问题。我也有一段时间经常便秘。有时候一个星期都不用上厕所，然后上网查各种资料。吃香蕉可以治疗便秘 ，然后我就连续几天天天吃香蕉。可是对我一点效果都没有。然后又说不要吃太油腻辛辣的东西，可以治疗便秘。然后我就天天吃稀饭就青菜，可是对便秘好像也不起作用，后来实在上不出厕所。我就去药店买了那个开塞露来用。开塞露用了以后虽然有一点好处。但是接下来又是便秘。后来有一个朋友跟我说你多吃一点韭菜吧。韭菜好像可以治疗便秘的。我去街上买了一大捆韭菜。连着吃了三四天的韭菜。便秘真的就好了。后来我上网查了一下韭菜的作用。

韭菜从中医的角度上来讲俗称叫起阳草，言外之意就是能够很好的激发体内阳气生发，对于一些手脚冰凉、阳气不足的人来讲，适当的补充一些韭菜，能够起到很好的激发阳气、让四肢变暖的作用。韭菜作为富含膳食纤维的一种食物，能够很好的促进肠道蠕动，所以对于便秘的人适当吃一些韭菜，能够让胃肠蠕动更加的顺畅，在预防和治疗便秘方面作用非常的积极。韭菜还有辛辣的一些味道，对于没有胃口、食欲较差的人来讲，通过一把韭菜的摄入，能够很好的促进消化液分泌，进而对于脾胃运化能够发挥出积极的促进功效。

所以如果你也便秘的话，就多吃一点韭菜吧。

便秘是很常见的一种症状，常见的表现为排便费力或排便不尽、排便次数减少、粪便干结等。如果持续时间6个月及以上就可称为慢性便秘。我国成年人中大约有3%~27%患有此病。

发现此病时应当积极寻找病因，明确是否为机械性原因如炎症、肿瘤、息肉等，还是功能性原因。相关检查包括粪便检查+隐血试验、肠镜检查等。积极治疗原发病，便秘症状也就缓解。

如果排除类机械性的原因，仍然存在长期的便秘的情况，很有可能为功能性便秘，常在一些老年人或糖尿病人中出现。

第一、没有便意、排便次数少的人可以使用乳果糖、聚乙二醇等渗透性缓泻剂增加粪便水分，***结肠的蠕动、增加直肠粘膜的***。

第二、排便困难、费力的人也可以使用硫酸镁、乳果糖等渗透性缓泻剂，同时可结合甘油栓、开塞露等肛门制剂或灌肠药物快速软化大便。

第三、粪便干结、嵌塞的人可以使用开塞露、甘油、液体石蜡等润滑剂和粪便软化药，以解除嵌塞症状。

长期便秘的人还可根据具体情况辅以促胃动力药如莫沙必利、益生菌如双歧杆菌、地衣芽胞杆菌、嗜酸性乳杆菌等治疗。

希望我的回答能帮助到您。

到此，以上就是小编对于便秘中医辩证运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于便秘中医辩证运动指导的3点解答对大家有用。