运动损伤可以用艾灸仪吗,运动损伤可以用艾灸仪吗***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤可以用艾灸仪吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动损伤可以用艾灸仪吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 夏天艾灸后可以吹风吗？
2. 脾胃寒，喝点凉的东西就闹肚子，请问有什么方法能改善？谢谢？
3. 艾灸可以治什么病？

夏天艾灸后可以吹风吗？

艾灸后忌讳吹风，碰冷水，迟冷食冷饮，忌过劳累，4小时内忌洗澡，忌房事。

所以艾灸后一定不能吹风，夏天天比较热时，可以把空调的风口朝上，切记不要对着风口吹，要注意温度适宜，以25-28度为佳。冬天有风时尽量多待在室内，必须外出的话需穿厚外套，披上围巾，戴上帽子，穿上厚袜，注意保暖，艾灸后皮肤腠理大开，切莫让凉气进入体内，否则会适得其反。

艾灸建议大风天不做，下雨天不做，大汗时不做。正确运用艾灸，我们才能越来越健康。

你好，夏天艾灸后绝对是不可以吹风的。

艾灸时，穴位是打开的，最怕的就是，风，寒，湿，这样不仅不祛除疼痛，寒湿症，反而加重。

开窗的目的无非就是想跑跑艾烟，艾味，因为艾味确实是让很多人难以接受的，没关系，我给你出一个解决方案。

你可以在厨房，关上门，打开抽烟机，这样艾味，和烟就没了。

其次，可以用明火无烟艾灸仪，在家艾灸插上艾柱，点上，盖好盖子，对准穴位艾灸，烟和味道都被分解过滤了，基本无烟无味。不用开窗，也不用长长的排烟管，十分方便。

明火无烟艾灸详细使用特点可以咨询我，我给详细解答，希望能够帮到你。

熟话说冬病夏治，夏季的三伏天是艾灸的最佳时期，错过就要再等一年。是一年当中最热的时候，此时身体内的阳气大盛,如果此时使用特制的陈年艾草来灸治一些穴位，可以扶阳驱寒、对身体是有极大的好处，一个人元气充足，精力才会旺盛，相反元起如果损伤，各种疾病慢性病就会找上门来，出现很多亚健康状态。艾灸可以帮助身体化瘀,使淤堵的经脉重新畅通起来。

艾灸的时候切记不可对着风口，稍微开点窗户能达到通风效果就好，因为在艾灸的时候我们的毛孔处于打开状态，这个时候着风会让湿气以及寒气入侵身体，得不偿失，所以建议在艾灸过后半个小时在到户外运动，洗澡也要半个小时以后。

如何选择艾柱呢，个人觉得选择三年五年的陈年艾绒效果最好，好的艾绒颜色是浅***，挥发出来的烟的味道是不会刺鼻的中药的味道，之前在路边的药店花了20块钱买了一盒据说是三年陈艾的艾柱，包装的很好也不能打开看，回家打开后发现艾绒是干绿色的，烧开后特别呛鼻，就是一股浓浓的烧秸秆的味道夹杂着少许艾草味。在价格方面一些纯手工做的艾柱其实也真的不便宜，还是一分价钱一分货，所以在选择艾草的时候一定要学会辨别，花了冤枉钱不说对身体也起不到什么效果。最后提醒，三伏天马上要到了，有时间的话艾灸做起来！

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如果你要吹风，劝你还是别灸了！艾灸的目的，舒筋活血，一边艾灸，一边喝温水，全身毛孔张开，汗出得来，加强血液循环，把体内毒素通过汗液排出体外！

如果这时你吹了凉风，自己想一想会有什么后果吧！

脾胃寒，喝点凉的东西就闹肚子，请问有什么方法能改善？谢谢？

建议可以尝试艾灸调理好。艾灸足三里、关元穴、气海穴等穴位可以很好的调理脾胃

脾胃虚弱是中医术语,含义较为笼统, 包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。

脾胃失衡的辨别：

1、脾气虚时唇偏白，重则无血色；胃火上行，唇干，重则有裂纹。

2、脾气虚得太久，上牙龈萎缩；胃气虚弱久，下牙龈萎缩。

3、脾气虚弱便溏稀，重则泻肚；胃火上行，大便干硬。

4、脾气虚时四肢不温；胃火旺时人躁且热。

5、胃阳不足，胃脘凉而胀痛，呕吐清涎。

脾虚会导致肥胖,皮肤变差,怕冷又怕热,拉肚子,经量大等症状,所以如果您出现了脾胃虚弱的症状一定要从运动跟饮食两方面来调理脾胃，建议可以尝试艾灸调理好。艾灸足三里、关元穴、气海穴等穴位可以很好的调理脾胃。

在进行艾灸的时候可以选择艾灸床全身灸也可以选择艾灸仪局部灸，具体使用哪种方式根据个人情况而定，如果经济允许，小编建议大家用艾灸床做全身灸，效果要比局部艾灸好很多，毕竟是由内而外全方位的调理身体。

我也有过胃寒的毛病，在长期吃药的过程中，我总结出以下几种治疗胃寒的经验：1，吃《暖胃舒乐片》治疗胃寒，效果非常好。2，在一个关上了门窗的屋子里多喝-点姜汤，喝完姜汤之后，不要出屋，等到额头上自然地落汗(不许吹风散汗！)了之后才可以出屋做事；如果一定要出屋，把额头蒙上块干手巾，出屋办完事(解个手啥的)，回屋再把手巾拿下来，不要受风。3，用暧水袋在肚子上多捂会儿。4，在“三伏”天，吃完一个冰块之后，马上(5~10分钟之内)及时补喝一大杯40℃~50℃的温水。5，只在伏天才能吃冰块，而且每人每天不要超过2个冰块。6，到了“白露”或“寒露”这个节气，就马上停止冷饮了，无论多渴，只能喝凉水(少喝点)或开水(多喝点)了。7，只有在夏开科学养胃，冬天才不易得胃寒而遭罪。

艾灸可以治什么病？

谢邀！

艾灸是用艾绒为主要材料，点燃后在体表一定的部位（或穴位）进行烧、灼、熏、熨，给人体以温热***，达到温通经络，益气活血、防治疾病的一种外治法。

艾灸的作用及适用证

1,温散寒邪（温中散寒）

用艾灸可温散寒邪，治疗寒邪为患，偏于阳虚诸证，如脾胃虚寒之脘腹冷痛、久泻等。

2,温通经络

艾叶辛温，可通经络、逐寒湿，加上艾火之热力可深透肌层，故灸之可以温通经络、散寒活血逐痹，用于寒湿痹痛等证。

3,回阳固脱

临床上常用于大汗淋漓，四肢厥冷，脉微欲绝的阳气虚脱证侯，以及中气不足，阳气下陷而引起的遗尿，脱肛，胎动不安，崩漏、带下等证。

4,消瘀散结

艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，艾热***体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸的作用经过千年的传承和临床应用可温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、祛毒泄热、防病保健、美容养体、延年益寿。艾灸适合治疗一些寒性、虚性的疾病，以慢性疾病为主。

基本上可以把这些疾病分为：

退行性关节炎、关节活动障碍、肩周炎、腰椎病、颈椎病，十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能、男科疾病，慢性盆腔炎、前列腺炎、腰膝酸软等。

感冒：风池，大椎，风府，合谷，肺俞，列缺

退热：大椎

咳嗽：膻中，肺俞，膏肓，天突，风门，列缺，大椎，足三里，丰隆

失眠：涌泉，三阴交，内关，足三里，百会

前列腺炎：阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关

阳痿：中极，关元

一、风湿科

肩周炎、腰间盘突出、足跟痛、腰肌劳损、坐骨神经痛、风湿性关节炎、痛风、网球肘、腱鞘炎、老寒腿、落枕。

二、心脑血管科

高低血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑血栓、脑动脉硬化、面瘫、抑郁症

三、五官科

鼻炎、咽炎、牙痛、干眼症、近视，流泪眼、白内障等

四、 胃肠

便秘、结肠炎、胃炎、胃寒、胃下垂、胃癌、阑尾炎

五：呼吸内科

感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、肺炎、肺结核

谢谢@ai光明使者 的邀请。

《医学入门》载"针之不到，药之不及，可以灸之"。艾灸有以下几方面的作用和特点:

1.艾灸是中医上一种治疗、保健、养生的方法。艾灸的奇效，古有所论:张仲景《伤寒论》说"下利，手足厥冷，无脉者，灸之";李时珍《本草纲目》说"艾叶取太阳真火，可以回垂绝元阳......灸之则透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功大矣";古语云:家有三年艾，医生不用来。 艾灸的功效由此可见。中医认为，艾灸具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结的功效。艾草补阳气，灸法通经络。艾灸是寒、气、虚的克星，可以驱寒邪、通经络、补元阳丶调正气。

2.艾灸有三位一体和四效合一的作用。具体说，"三位"就是有病治病、未病寻病、无病养生三个层面;"四效"就是驱寒邪、补元阳、通经络、调正气。

3.艾灸既有灸一处治多病的特点，又有治急性病效果立竿见影的特点，更有治慢***无毒副作用的特点。

那么，艾灸可以治什么病呢？

1.《黄帝内经》说上医"不治己病，治未病"。艾灸可以找病，还能治病，还能养生。坚持艾灸，自己做上医治未病。民间说"家有三年艾，医生不用来"。从艾灸是上医做法来说，可治百病。

2.寒邪、气滞、元阳虚是多种疾病病因，而艾灸是他们的克星。有病了，针对病因驱寒邪、通经络丶补元阳，无病时常调正气，自然可以身体健康。

3.艾灸是提升人体纯阳之气、驱散体内寒邪阴气的***，可治疗26种常见病，17种女性病5种小儿病。

再次感谢@ai光明使者 的邀请。

到此，[_a***_]就是小编对于运动损伤可以用艾灸仪吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤可以用艾灸仪吗的3点解答对大家有用。