中医减肥不运动指导,中医减肥不运动指导方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医减肥不运动指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医减肥不运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 坚持不了运动，更管不着嘴，重度肥胖的人到底该怎么减肥？
2. 我们现代推崇跑步，为什么老中医谈养生从不推荐它呢？

坚持不了运动，更管不着嘴，重度肥胖的人到底该怎么减肥？

我说话可能有点难听，如果你不想看下去，就此打住，我空格六行。

首先，这是不可能的，要真有这种方法你肯定不会上头条问了，第一时间全网就传开了，而且重度肥胖，你即便是啥也不怕也想想看自己的健康问题，肥胖和很多疾病相关率都很高，别告我你死也不怕。

你要是真的管不住嘴又不想运动，那就寄希望于高科技，不过前提是你能熬到新科技通过临川三期然后上市的那一天，同时我国还要批准，然后你有足够的钱购买。

您好 感谢邀请！在这里给大家科普一个常识：肥胖也是疾病。

在很多人的认知中，肥胖只是一种饮食习惯不良造成的身体状态，不需要治疗，只需要节食运动就可以恢复。在临床实践的过程中，很多体重200+的重度肥胖患者已经出现了高血压、糖尿病等并发症，如果不及时治疗会导致器官逐渐衰竭等问题。

目前比较主流减肥方式有医疗、运动、节食这三种，其中两种都坚持不了的话，建议选择医疗减肥。医疗减肥又分中医、西医两种，西医减肥基本就是那种抽脂、西药的减肥，相信你在网上看过相关视频，危害就不用说了。这里给你介绍一下中医减肥。

很多人一听中医减肥就觉得是不是喝汤药啊！？其实这是错误的认知，中医减肥依靠的是传统经络气血理论，使用针灸、拔罐、艾灸等方式进行治疗，中药只是个别情况下进行***调理内脏疾病的。真正减肥的是外用治疗方式。在我诊断过的肥胖换这种，体重200+的很多，也尝试过其他各种减肥方法，都失败了才找到我。最终在北京御康堂中医门诊获得了健康。因为很少有患者愿意配合拍***，所以只能给您一个***案例供您参考。 ***加载中...

你可能跟我的体质一样，我也是单纯性的重度肥胖，新陈代谢的能力非常差，喝凉水都能胖，之前也试了各种减肥方法，但是效果都不明显，还受了不少罪，后来我一个同事给我推荐了秀域的全营养科学减肥套餐，我试了一段时间后，体重有明显改变，这期间也不用节食，非常科学。

这个套餐是通过穴位调理按摩和全身瓷罐疏通经络，经络通畅，促进皮下脂肪瓦解，释放顽固脂肪，使体内代谢的废物能够更顺畅的排出体外，以此来达到排去体内积存过多的水分、修造线条的效果。

你可以去了解一下，希望对你有帮助哦。

我们现代推崇跑步，为什么老中医谈养生从不推荐它呢？

你几条腿？两条。几条腿的跑得快？四条。人曾经也四条腿。那时为了活着，得跑。防止被追上吃掉，还得追上猎物填饱肚子。

人类的进化是什么？直立行走。让你走！跑变成了次要运动。

你为什么非要退回去跑呢？你的膝盖骨适应跑吗？你的循环系统允许你象***跑吗？你看一看善于奔跑的动物的寿命，有长的吗？肉食动物能趴着决不站着，只有饿肚子时才会拼命奔跑。

奔跑对身体有什么好处呢？对草食动物来说，跑得慢就会变成食材，不得己才善于奔跑。但早晚会被吃掉吧。人的腿部结构退化后，更适于直立行走和蹲。老祖宗清楚的知道，人应该多用脑子和上肢，也就是手。

西方人几百年前还停留在互相追杀砍掠的生存环境下，当然崇尚跑的快了。而我们这个民族，更热衷于奇思淫巧。进化的方向不同，生活方式的差别，哲学内涵迥异。所以，养生的目的不一样，为什么要学他们的东西呢？

看到无数的精英们晨跑，和跑步机较劲，我只想乐。你们要退回去吃草吗？锻炼身体讲究科学，但不是所有洋料都有道理。因为你是中国人！

我们的传统文化被侮辱得已经体无完肤，也不在乎你们继续糟蹋。比如武学，真正的中国传统武术文化是建立在战胜对手的基础之上的。并非花拳绣腿。只不过，洋鬼子实在是害怕它的威力，想尽办法让他们的代言人说明武术就是强身健体的体操，而非实用技。中医也莫不是如此，中医黑一贯主张中医只能养生不能治病。害得我们的好东西连自己人都去踩。悲哀呀！国民愚钝有情可原。但培养的精英都违心的充当***，就是民族的耻辱了。

汉族从不缺走狗，但是让这些东西做了国家的主，那才是亲者痛仇者快呢。***在六十年代号召知识分子上山下乡，怕的就是他们中的软骨头和利己主义者做出为人不耻的下作事来。可惜，老人家的担心终成事实。当我们的国家发展到一定程度后，一定会被列强环伺，围而攻之。到那时，要想强国不被欺侮。第一件要做的事一定是清理汉奸走狗软骨头，肃清他们的影响重建民族传统文化意识。

不信等到那时，你看看还有多少坚持跑步的精英。还记得那个疫情期间不戴口罩并出言不逊的澳大利亚籍中国黑娘们儿吗。另，老一辈革命家坚持跑步的我没印象有谁，但坚持游泳和登山健行的***却牢牢的印在我脑海中。

到此，以上就是小编对于中医减肥不运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医减肥不运动指导的2点解答对大家有用。