运动急性肌腱损伤-运动肌腱损伤怎么办

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• 1、手部伸肌腱损伤的治疗

手部伸肌腱损伤的治疗

休息2周。云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。千万不能揉。一般是2 周左右即可愈合。最好是去医院详细检查一下，拍张片子看看是否有轻微的骨折。如果不幸中奖了，就要进入骨折的治疗程序了。

一般治疗：针对手指部位的伸指肌腱损伤，若损伤不严重且未出现断裂，建议***取局部休息和避免过度使用受伤手部的方法进行自我恢复。应避免提举重物和进行高强度运动。 手术治疗：若损伤较为严重，经过上述一般治疗措施后仍未见改善，可能需要考虑进行手术治疗。

腕关节损伤，多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。