甲状腺患者的运动指导,甲状腺患者的运动指导有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于甲状腺患者的运动指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍甲状腺患者的运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 亚甲炎患者怎样运动？
2. 甲状腺癌手术两个月，每天可以早上晚上各走一小时锻炼吗？
3. 得了甲状腺疾病要注意什么？
4. 甲状腺切除后保养与注意事项？
5. 如果有甲亢可以通过锻炼好起来吗？

亚甲炎患者怎样运动？

亚甲炎患者建议选择简单的有氧运动进行提高身体素质，比如骑单车，游泳，打太极，慢跑等，这些运动都属于有氧运动，有氧运动幅度比较小，运动过后心脏不会跳动过快，也不会引起血压升高，有氧运动可以促进血液循环增加脑血流量，可以预防一些心脑血管疾病。

甲状腺癌手术两个月，每天可以早上晚上各走一小时锻炼吗？

很高兴能接收到你的邀请，下面是我对于这个问题的阐述：

甲状腺癌是最常见的甲状腺恶性肿瘤，约占全身恶性肿瘤的1%，甲状腺癌可以分为四种：甲状腺***状癌（PTC）、甲状腺滤泡癌（FTC）、甲状腺髓样癌（MTC）、甲状腺未分化癌（ATC）。其中，PTC预后较好，FTC预后居中，而MTC和ATC则预后较差。一般来说，“没有侵犯甲状腺包膜的，没有颈部淋巴结转移的，且手术完整切除的BRAF基因没有突变的”PTC，术后是较为容易做到不影响寿命的。

而出现了淋巴结转移，但是只局限在颈部中央区，且手术完整切除，术后又***以碘131治疗的PTC，也有不小的概率可以做到不影响寿命。女性发病较多，男女发病比例为1（2～4）。任何年龄均可发病，但以青壮年多见。绝大多数甲状腺癌发生于一侧甲状腺腺叶，常为单个肿瘤。

手术后两个月的甲状腺患者是可以进行简单锻炼的，但是时间不要太长。由于患者身体刚刚恢复，锻炼时间不要过长，每次15-20分钟最宜，然后根据自己的病情和体力逐渐增加运动量，直到每次30-40分钟。像提问者说的‘手术后每天早晚进行一个小时的锻炼’，我建议患者不要去做。

我是脑病科副主任医师扈新刚，专注分享医学、脑康复方面相关知识，如有疑问可以给我留言，欢迎关注、私信我！

得了甲状腺疾病要注意什么？

得了甲状腺疾病，患者必须遵循医生嘱咐服用药物，然后吃了药以后看有没有什么不良反应，患者还要保持情绪稳定，有一个愉悦，良好的心态，避免劳累，注意合理饮食、运动，生活规律，要定期复诊，复查甲状腺功能，早期发现和处理甲状腺功能减退。

甲状腺切除后保养与注意事项？

甲状腺切除术后是需要服用是优甲乐替代治疗，还需要定期检验甲状腺功能以及甲状腺B超检查，如果补不足及时调整，而且服药的时间适当的补充钙剂，注意清淡饮食，忌烟酒、辛辣***饮食，适当运动，保持乐观情绪，不要发生情绪大的波动，心情舒畅。

如果有甲亢可以通过锻炼好起来吗？

甲亢又叫甲状腺功能亢进症，是指甲状腺激素分泌过多导致甲状腺肿大、代谢旺盛、心跳加快等症状的疾病。

甲亢一般需要2-3年的药物治疗，一小部分会完全康复，但药物治疗后复发的可能性较大，后续可能需要多个疗程的治疗，若反复复发，最后会建议进行甲状腺部分或全部切除手术，根据术后甲功评估，再决定是继续抗甲亢还是补充甲状腺激素！

因为甲亢治疗的复杂性，部分甲亢较严重且甲状腺抗体水平较高的患者选择直接做成甲减，然后终生服用甲状腺激素。

关于您说的，甲亢是否通过锻炼改善，我个人认为二者没有直接关系。适当锻炼本身可以增强机体代谢，而甲亢患者本身基础代谢率就偏高，适度锻炼是鼓励的，因为他有改善胰岛素抵抗、减脂降压等益处，但是甲亢病人不适宜做高强度的运动，因为甲亢病人本身心跳快，若参加高强度运动可对心脏造成更多损伤。

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到此，以上就是小编对于甲状腺患者的运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于甲状腺患者的运动指导的5点解答对大家有用。