运动身高指导教案,运动身高指导教案中班

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动身高指导教案的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动身高指导教案的解答，让我们一起看看吧。

1. 个子高不适合滑冰吗？
2. 体育课第一节课如何快速整队？

个子高不适合滑冰吗？

可以。

但是走专业是不可能的，当爱好是可以的，跳跃能到2周已经是非常不错的了。身高是一部分，主要是体重。如果你不仅个子高，而且还很重，教练可能就不让你再做跳跃了。

我在的冰场的一个朋友就是这样的，她现在6年纪170+然后体重100+ （具体多少我也不清楚），然后教案就不让他做跳跃了，最多也就是一周跳。你很高而且很重的话，如果你当时没有把控好力度什么的，你很可能会伤到自己。

个子不高适合滑冰吗？

个人觉得个子高低和滑冰没有什么直接影响，你包括小孩子滑冰学的还挺快，只要你自己喜欢就好，别人不会说什么的，个子高的滑冰身体都是弯曲向前亲，重心也够，本人个子高滑冰一点不受影响，而且还滑的很好，自己喜欢就行！

个子高并不一定不适合滑冰，滑冰跟身体协调力，平衡力有关系，个子小的人一般比较灵活，身体协调能力和平衡能力相对来说比较好，但也并不都是如此。个子高的人给大家的感觉可能是四肢不协调，但是也并不全是这样的，有些也是很灵活，运动能力很强，这个要看每***的具体情况，不能以偏概全。

练习花样滑冰是没有身高要求，更没有一个标准的，无非是不要太矮，不要胖，腿长一点就行，不过建议较高的女孩练习单人滑，否则练习双人滑男伴进行抛举、捻转等动作会比较困难。再说单人滑如果较高的选手做动作会比较舒展。

花样滑冰的种类：

1、单人滑

单人滑包括男子单人滑与女子单人滑两项，技术动作要素包括跳跃、旋转、接续步、燕式步等等。三大类项目中，单人滑对跳跃的要求最高，因此单人滑通常代表了选手能达到的最高跳跃难度。

2、双人滑

其实也不一定，虽然一般来说滑冰的话个子低比较占优势，因为重心低，比较容易掌握平衡，相对而言，个子高重心也高，不容易掌握平衡，但也会有些个子高的人天生平衡力就比较好，所以也可以滑冰滑的水平很高，主要是看个人的平衡力，不在于身高

体育课第一节课如何快速整队？

1.

为每位学生编站位。根据学生高矮来进排序,然后拿本子记下每位学生的名字、站位,并要求学生记住自己的站队。

2.

举起写字的手,放在右边同学的肩上。记住自己右边同学是谁,如有用左手写字的同学需个别指导。在以往的教学中,让学生记住自己前后左右站的都是谁,由于一年级学生的年龄很小,很难记住四个方位的同学,往往容易记混,***用这种方法只让学生记住右边的同学就容易多了。

3.

左手叉腰找位置。一年级新生***站队往往会调整不好自己与同伴之间的间隔,站队时拥挤在一起,因此在站队时让所有同学都左手叉腰找位置,很好地解决了站队拥挤的问题。

4.

变换站队方位,巩固***站队的能力。在学生初步体会了站队的方法,明确了自己所站位置之后,改变原来站队的方位,进一步巩固站队的方位,进一步巩固站队的能力。

回答：体育课第一节要想快速整队，应从以下入手：

1.备课，（备学生人数、备男生多少人，女生多少人，）

2.备体育特长生（选出体育委员及各个小组长），3.备每名学生的身体健康状况，4.备场地周边环境（是否存在安全隐患）

5.备教案（备学习内容、传授的知识点“重点、难点”）

6.上课时的口令要清晰、洪亮，让学生按身高由高向低面向你成二列横队（你左手握拳至左上臂与肩平行、左下臂与上臂垂直、拳心向前），右手握拳成右平举拳心向下，口令是“向右看“-齐！动令与预令之间最好间隔2~3秒的时间，让学生有充分思考的时间。谨供参考！

到此，以上就是小编对于运动身高指导教案的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动身高指导教案的2点解答对大家有用。