运动员韧带损伤如何治疗,运动员韧带损伤如何治疗好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动员韧带损伤如何治疗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动员韧带损伤如何治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 韧带损伤怎样恢复？
2. 、髂股韧带损伤怎么修复？
3. 前交叉韧带损伤如何治疗？
4. 膝关节内侧副韧带损伤，怎样进行恢复训练？

韧带损伤怎样恢复？

韧带损伤可以在医师的诊断指导下贴敷一些活血化瘀、消肿止痛类的膏药，同时也可以内服一些消炎镇痛、活血化瘀、祛瘀生新的西药或者中成药进行治疗。再者还可以做局部按摩，加强功能锻炼，避免韧带损伤部位用力过度，一般及时对症治疗一至两星期内都是可以恢复的。

、髂股韧带损伤怎么修复？

患者髂股韧带损伤的病情需要结合影像学检查判断损伤的具体情况，如果损伤比较严重，需要通过手术治疗，一般轻微的损伤可以通过活血化瘀，消炎止痛的药物调理，结合超短波疗法，针灸疗法以及营养支持疗法治疗，促进损伤组织的恢复，减轻疼痛症状。

前交叉韧带损伤如何治疗？

前交叉韧带局部位出现损伤，需要在前交叉韧带损伤以后的24到48个小时以后局部位进行热敷，配合使用活血祛瘀的药物进行改善症状，平时注意休息一段时间，暂时避免进行剧烈运动等等，是可以慢慢地改善前交叉韧带损伤的症状，配合使用止痛药物进行控制疼痛。

膝关节内侧副韧带损伤，怎样进行恢复训练？

应加强股四头肌锻炼，以增强膝关节的稳定性，可以购买肩带，以避免长期或激烈的运动。主要对下肢的膝关节进行屈曲和伸展，或逐步进行负重锻炼。如果平时走得太久，休息时抬起下肢，增加下肢血液循环，有利于消肿止痛。它还可以与热敷和理疗、***和针灸相结合。

以下回答摘自中山大学孙逸仙纪念医院 骨外科宋斌 副主任医师《膝关节内侧副韧带损伤怎么办？》

膝关节内侧副韧带损伤术后康复训练主要分为四个阶段：

第一阶段：术后0-2周，膝关节的活动范围为0-60°，避免过度的关节活动范围练习。可进行股四头肌等长练习。术后2-4周，外侧抬腿练习、后抬腿练习、直腿抬举和伸髋练习。

第二阶段：术后4周，开始膝关节伸展练习0-90°，术后5周开始主动伸屈膝关节。术后6周脱拐练习步行。术后7-8周，可开始负重练习，注意恢复正常步态。

第三阶段：术后8-15周，开始蹬踏练习增加膝关节稳定性，加入上下台阶训练。术后16-20周，如果患肢力量和关节活动度恢复良好，可进行慢跑等练习。

术后第四阶段：术后6-9月，可完全恢复运动。

膝关节内侧副韧带如果损伤，及时就诊并取得专业医师的指导帮助治疗，康复效果大部分是满意的，因此，如出现怀疑内侧副韧带损伤时，不要延误治疗时机，及时就诊，根据病情获取个体针对性的治疗方式，以免出现更严重的损伤后果。

以下回答摘自中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科 宋斌 副主任医师《膝关节内侧副韧带损伤怎么办？》

膝关节内侧副韧带损伤术后康复训练主要分为四个阶段：

第一阶段：术后0-2周，膝关节的活动范围为0-60°，避免过度的关节活动范围练习。可进行股四头肌等长练习。术后2-4周，外侧抬腿练习、后抬腿练习、直腿抬举和伸髋练习。

第二阶段：术后4周，开始膝关节伸展练习0-90°，术后5周开始主动伸屈膝关节。术后6周脱拐练习步行。术后7-8周，可开始负重练习，注意恢复正常步态。

第三阶段：术后8-15周，开始蹬踏练习增加膝关节稳定性，加入上下台阶训练。术后16-20周，如果患肢力量和关节活动度恢复良好，可进行慢跑等练习。

术后第四阶段：术后6-9月，可完全恢复运动。

膝关节内侧副韧带如果损伤，及时就诊并取得专业医师的指导帮助治疗，康复效果大部分是满意的，因此，如出现怀疑内侧副韧带损伤时，不要延误治疗时机，及时就诊，根据病情获取个体针对性的治疗方式，以免出现更严重的损伤后果。

专家简介：宋斌，中山大学孙逸仙纪念医院运动医学科副主任医师，医学博士，硕士研究生导师。长期从事运动医学临床及相关基础研究，尤其在下肢运动损伤的诊断以及关节镜治疗方面具有较深入的研究。

到此，以上就是小编对于运动员韧带损伤如何治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动员韧带损伤如何治疗的4点解答对大家有用。