大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中班运动的指导策略的问题,于是小编就整理了4个相关介绍中班运动的指导策略的解答,让我们一起看看吧。
1、走:能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走,并且提高了集体生活的意识,做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等;原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。
2、跑:通过一系列的跑的游戏活动,幼儿的运动量提高的很快,在快跑距离为1020米的活动中,大部分幼儿表现的.较好,个别身体素质较弱的幼儿也有了长足进步。
3、跳:在一系列跳的活动及冬季跳绳活动下,跳跃能力有所发展,部分幼儿学会了单脚跳,也有极少幼儿不能达到目标,需要多加指导练习。
4、平衡能力得到了比较好的协调发展。
5、投掷:幼儿非常喜欢玩自制的球类器械,投掷能力提高也很快。
头部运动;
两手插腰,两脚与肩宽站立,脖子前后左右做下压运动,各下压2次,完成后再做
脖子往左、往右各绕圈2次。
腰部运动;
两手插腰,自然站立,手与腰部一起做扭腰画圈状运动,左三圈,右三圈。
幼儿园中班的体能锻炼运动项目包括进行适当的有氧运动、力量训练和灵敏度训练等。中班体能训练的主要目的是增强儿童的身体素质和运动能力,提高其心肺功能和肌肉力量,培养其运动兴趣和自信心。
活动目标: 1、教会幼儿夹包跳的动作,培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。 2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。 3、发展创造性。 活动准备: 沙袋活动过程: 1、开始部分。 (1)队列练习。队形变化:走圈、开花、六个小圆、切断分队。 (2)准备操,听信号做相**作。如:口令向前走,幼儿向后走;口令向左走,幼儿向右走、高人走、矮人走等。 2、基本部分。 (1)幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动,例如:自抛接沙袋,互抛接沙袋,头顶沙袋,手托沙袋走,脚背托沙袋走,投运等。老师巡回观察指导,对玩法新颖有趣的及时给予肯定,并向其他幼儿推广。 (2)学习夹包跳。***幼儿,让幼儿站成大圆圈。老师交代活动名称,进行示范讲解:两脚前部夹紧沙袋,跳起用力抛出。幼儿练习。老师巡回辅导,让动作完成好的幼儿做示范。鼓励幼儿间展开比赛,看谁的沙包投得远。 (3)集体夹包跳比赛。让幼儿站立于斜线上,交代比赛规则:听信号,每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方,拿起沙包快跑回来,交给下一位同伴,哪队先跳完为胜。
到此,以上就是小编对于中班运动的指导策略的问题就介绍到这了,希望介绍关于中班运动的指导策略的4点解答对大家有用。
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