老年人运动损伤热敷好吗,老年人运动损伤热敷好吗还是冷敷

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老年人运动损伤热敷好吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍老年人运动损伤热敷好吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 老年人摔伤后腰部疼痛怎么治疗？
2. 脚踝扭伤得了创伤性关节炎，还能治好吗？
3. 老年膝关节肿胀疼痛如何治疗？
4. 老年人关节劳损严重引发疼痛，日常应该如何养护关节？
5. 老人脚扭伤一周，走路不怎么痛，但很肿怎么办？

老年人摔伤后腰部疼痛怎么治疗？

老年人摔伤后腰部疼痛建议拍片检查。看看伤势，这种情况通常需要卧床休息。也要考虑是受伤后留下的慢性炎症引起的疼痛。或是由于扭伤后持续活动和***而没有彻底的制动休息。可以结合中草药热敷，即活血止痛的黄金疗法。平时必须保护腰椎，避免长期久坐和其他不良姿势***，可以去正规公立医院的按摩部或骨伤部治疗。

脚踝扭伤得了创伤性关节炎，还能治好吗？

日常生活中，很多人在不平的路上行走或者跳跃的时候，经常会崴脚造成踝关节肿胀，尝试各种治疗效果不好，迁延不愈。去医院就会诊断为创伤性关节炎。其实如果把病因搞清楚了，治疗很简单。


我们的踝关节损伤，其实大多数是由于我们的腓骨肌损伤后导致的无力造成的。腓骨肌损伤后会引起外踝关节的疼痛，还会引起反复的踝关节扭伤。因为腓骨肌的无力势必我们的胫骨前肌会痉挛而导致反复的踝关节扭伤。

在治疗方面首先要解决紧张的胫骨前肌，然后治疗损伤的腓骨肌。才能解决根本问题。可以通过***针灸等方法都可以。对于踝关节的肿胀，刺血疗法是效果最好的。刺血以后再针对踝关节的后下方进行针灸效果很好，5-7天基本解决问题。

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谢邀

属久伤治疗不得法后遗症，中药内服很难达至病灶，中药外敷方法可直浸伤处。

药方：川乌，草乌，蟾酥，透骨草，威灵仙，骨碎补（炒），杜仲（制炭），打粉，人乳适量，调成膏，用棉布均好，敷患处，二十小时内，奇痒或出水泡轻时立去药，泡消失后，连用七次，既愈。对关节炎特效。

谢邀！

一般扭伤性炎症、术后创口硬块炎症，用家传外用-消肿消块膏：大黄50克，真乳香、没药各25克，共为细末，酒调膏敷患处，再用纱布轻缠固定药。酒精过敏者，改用水调敷。

干则酒润或温水少许润药（药润易发挥药效，约8小时润一次）。36小时左右一换，治疗期间（约敷药三、五次）患处尽量不要活动。

扭伤5天后外敷，手术10天后外敷。创口不愈者禁敷。

供参考🙏

象这样的问题怎么能在头条上解决?一，要说明病史，即扭伤的程度，

二，影像学检查，

三，专科诊断，专科治疗，如距骨是踝关节的重要功能零件，损伤的程度决定了治疗的预后一一即结果。

所以，谢谢邀请，本人无法回答。

老年膝关节肿胀疼痛如何治疗？

老年人膝关节出现肿胀，可以通过一些外治疗法进行治疗，比如针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，热敷疗法，超短波疗法以及超声波疗法等，通过这些治疗方法可以疏通关节的经络气血，促进关节的血液循环，有助于关节肿胀的消除以及缓解疼痛症状。

老年人关节劳损严重引发疼痛，日常应该如何养护关节？

对劳累一生的老人来说，关节不适，腰疼腿疼的确是绕不过去的坎。怎么办呢？笔者试过各种方法，第一是置换手术，干脆把关节换了，经历过后发现得不偿失，手术过程中，许多韧带都破坏了，甚至影响供血。第二是关节镜，是可以缓解一下，但是也是破坏了结构，并不舒服。第三是贴膏药，可以缓解一下，但是皮肤吃不消，第四是推拿针灸小针刀，遇上高手可以一试。第五是吃氨基葡萄糖酸钙，影响食欲。最简单的办法还是自己注意保暖和适当的运动和休息。

老年人关节劳损，需要怎么养护，我觉得，这个问题是因人而异，有的人按医生说的去做吃药到医院去做理疗，有的病人按医生讲的换了关节，我的膝关节，去了几个医院检查，医生说我是骨关节炎，需要换关节，我没有换，这几年我看了头条健康科普知识，我看了以后觉得有的医生讲的适合自己的，我就坚持每天做下去，以前我走路疼的腿都迈不开 ，晚上睡觉膝关节也疼，这几年我也没有去过医院，省了医疗费，现在我可以走几站路都没有问题，晚上睡觉膝关节也不疼了，我总想大自然里面的动物它们都有自愈能力，我们人也可以，所以我这样想的，也就这样做了，还真有效果，从我的心里挺感谢头条的。

老年人关节疼痛，劳损，日常应该注意那些护养？老年人了由于时间长了，缺乏运动，沟通，日常生活变化很大，老年人肾气衰弱，衰老，衰退走路不便，关节劳损，疼痛感，感冒，咳咳等方面发生，如何解决，护养呢？我个人认为，平时既了解，深入调查，通常是以自己护理为主，自己护养为原则，他们老年人如何处理护养自己的身体呢？1，使用方法，1，在饮食，生活上饮食搭配，调理好方法外，2，老年人疼痛，关节疼痛，劳损，必须使用周星磁暖能量腰封号，是具有暖和，治疗腰疼腿疼，手脚麻木，腰膝关节等病症状患者有治疗功效，只有使用三个月有明显的效果，2，使用中药热敷艾灸宝，及艾灸一药敷十电热疗，三效合一，具有治疗腰部疼，后背痛，腿疼，痛经，麻木，增生，肩膀痛，颈椎病等症状，都是治疗效果明显，功效明显，既了解，每天老年人参加试试的方法，对待老年人促进血液循环，提高免疫力，增强抵抗力起到积极的功效及作用。

以上二个护养办法是有利于老人的治疗方法，全是男的，[_a***_]的人是自己护养的功效。花钱不多，特别是注意受骗消费者，这二个使用方法受到广大群众欢迎和喜欢的品牌，给老人的健康，快乐，长寿！供参考！

感谢邀请，老年人关节劳损严重引发疼痛，日常应如何养护关节？

正常人体的关节骨表面都覆盖着一层薄薄的软骨，软骨由软骨细胞和基质构成，这些软骨的作用就像机器的润滑油一样，能够缓冲和减少摩擦。

但是，随着年龄的增加，软骨就会变薄，尤其伴随骨质疏松或者重体力劳动以及运动时，软骨就会被磨损的更加严重。如果还拿机器举例，那么这时就像汽车的减震弹簧一样，随着持久的磨损而导致弹性减退。

不但如此，随着软骨的磨损加重，骨与骨之间的接触面将会增加，引起骨的损伤，长期下来，就会导致关节间隙狭窄，以及骨刺的形成，最终体现到感受上就是，关节的肿痛。

如上，我们可以看出，关节劳损多与生活方式和年龄有关。对于老年人来说，更容易患骨关节炎。骨关节炎主要累及人体的负重关节，像膝关节、髋关节、肩关节，还有脊柱。这就解释了为什么一些运动员退役后，很多时候身体的旧伤会伴随其一生。

接下来，详细说说，如何养护关节：

急性期：这个时期疼痛感会很强烈，所以最需要解决的就是缓解疼痛，减轻关节的炎症反应。可以选择注射玻璃酸钠，也就是我们常说的“打封闭针”。玻璃酸钠的主要功能就是营养骨关节，增加关节的润滑性、减少软骨继发性的损伤。

疼痛缓解后，可以***取一系列方式进行养护和预防。

一、摒弃剧烈运动：因为老年人的新陈代谢比较慢，软骨细胞的更新也同样缓慢，所以像爬山、蹬车、打球、长跑等，都会对老年人的关节进行磨损，不利于病情的恢复；这里推荐的运动如太极拳、散步、游泳等。

二、选择适宜的温度居住，注意保暖：避免潮湿、过凉的气候，都会加重关节骨病；

老人家劳累过度，辛劳一生，必须认真对待，祥细诊断病理发展具体情况，究竟是那一方面问题，是关节劳损，还是腰疼疾病或者其它问题，方可根据情况对症治疗施治调理立方治疗效果才会出现明显效益，希望理解就好啦，

老人脚扭伤一周，走路不怎么痛，但很肿怎么办？

老人脚扭伤一周，局部不太疼痛，但是肿胀严重，最好带着老人去医院骨科就诊，配合医生做拍片检查，确诊是否有骨折的情况。如果排除骨折，只是软组织挫伤引起的肿胀，建议可以在医生指导下给老人服用一些活血止痛的药物对症治疗，同时局部可以***用热敷等方式缓解症状。

到此，以上就是小编对于老年人运动损伤热敷好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于老年人运动损伤热敷好吗的5点解答对大家有用。