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半月板运动损伤针灸要多久,半月板运动损伤针灸要多久才能好

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于半月板运动损伤针灸要多久的问题,于是小编就整理了3个相关介绍半月板运动损伤针灸要多久的解答,让我们一起看看吧。

  1. 半月板损伤针灸有效吗?
  2. 半月板2度损伤,如何理疗?
  3. 半月板损伤,中医是怎么治疗的?

半月板损伤针灸有效吗?

半月板损伤针灸治疗效果的,通过***病人的穴位,能够起到消肿止痛,活血化瘀,驱寒除湿的作用,促进肢体功能恢复正常,从而达到治疗的目的。建议病人可以结合按摩,缓解肌肉萎缩

半月板2度损伤,如何理疗

2度损伤问题不大,我的建议是能不手术尽量不要手术,毕竟是损伤。我2016年九月份踢足球时被下了黑脚,踢到了我支撑腿上,左膝半月板有两处三度损伤,两处1-2度损伤,合并胫骨骨髓水肿。被医院同学要求做手术。然后我没做,回去休养了两个月,十一月中下旬就敢慢慢走路了。2017年二月份敢一次走十公里了,10分左右配速。一直到五月份,突然能跑步了,六月份跑了252km,甚至比以前还要快,2017年跑了两千多公里,还参加了青岛马拉松,2小时完赛。我认为恢复的关键在于初期绝对休息,不能再给半月板压力,同时防止肌肉萎缩,经常在床上练大腿肌肉。饮食上可以多吃些牛肉以及一些补肾的饮食,因为肾主骨。待恢复差不多时,可以稍微增加运动量,慢慢走到快走到慢跑到快跑。就彻底恢复了。我34岁,恢复还算快!加油!

半月板运动损伤针灸要多久,半月板运动损伤针灸要多久才能好
图片来源网络,侵删)

由于我们的身体一旦如果发生半月板损伤的情况,其后果是不可逆的,因此必须非常注意要用合理恰当有效的方式去进行理疗,一定不能让情况再继续恶化的发展下去了。

半月板损伤的情况下,是不建议用中华经典的运动如所谓的太极拳去恢复的,因为太极拳这种运动如果用不科学的指引、不规范的动作、不正确的方法练习太极拳就会对膝关节产生一定的磨损、然后严重的甚至会有积液、也不排除是会有肿胀等。因为二月板损伤本来就会带有这些症状,一味的练习太极拳会加重这种症状的,对身体的恢复就起到了反作用了。

为了避免出现失误和造成不必要的损伤,一定要进行科学规范的治疗。半月板发生2度损伤,损伤后就要特别保护好你的二月板,所以最好在日常生活中以行走甚至是慢走为主要的,一定要尽量避免快跑,狂跑,上下跳、上下蹲等需要反复用到二月板来发力的运动,这样才有可能对二月板进行保护作用。切忌过度行走,正常的行走要保证关节没有疼痛感,也不会发生浮肿。

半月板运动损伤针灸要多久,半月板运动损伤针灸要多久才能好
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如果实在是感觉二月板没有力量,需要练习力量的话就用静蹲来练习力量,蹲的角度不要太大,你感觉到舒服就可以了,每天有一次的练习就可以了,每次保持在半小时左右就可以起到练习的效果了,可以在慢慢恢复到有力量的时候,就可以每天加量加时去练习了。切忌过度理疗。

半月板位于膝关节之中,是股骨下端与胫骨上端之间的纤维软骨垫,所以半月板一旦损伤,需要通过核磁共振探查,从而详细的评估其损伤程度,来指导临床的治疗。

半月板损伤在经过核磁共振检查后,拿到膝关节的核磁共振片子,估计没人会去看;因为普通百姓根本就看不懂,最后只能拿起报告单,看完以后结果又蒙了,上面写的字都认识,可是就看不懂是啥意思,“X侧半月板X度X角损伤”,正如问题中的报告:“内侧半月板后角损伤2度”。这是什么鬼?又代表了什么?

半月板运动损伤针灸要多久,半月板运动损伤针灸要多久才能好
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一般是将半月板损伤分为3(罗马数字表示)度(也有4度)。

0度损伤:膝关节半月板是正常的,一般报告上不写出来。

1度损伤:半月板早期退行性改变或变性。

2度损伤:半月板损伤比1级大,但是损伤未延伸到半月板的关节面中,但是可能会延伸到关节囊的边缘。

3度损伤:半月板的损伤已经延伸到了关节面,组织学上可以看到半月板已经发生了破裂。

以上半月板损伤的分级,很大程度上决定了治疗的方法:

1、2度损伤:半月板虽然有损伤,但是其完整性尚好(没有破裂),所以此时一般不需要手术治疗

1度和2度的半月板损伤怎么治疗?

1度的半月板损伤基本没有症状,可以说所有人到了一定年龄都存在1度的损伤,其实我更愿意说成是1度的半月板变性。这个阶段没有特殊治疗。如果担心继续发展,只需要做好减肥、规律生活、适量运动、锻炼四头肌力量就好。

2度的半月板损伤有时候是有症状的,而且症状可能还比较明显。主要表现为走路,尤其是上下楼梯和蹲起时疼痛。这种疼痛不是持续的,而是偶尔的,和身体状态,活动量,甚至天气变化,有关系。由于半月板自身血供很差,自愈能力很差,所以二度损伤的半月板想要痊愈,还是需要一定的时间的。一般是去除损害因素后3~6个月左右才能完全恢复。

这里要再强调下去除损害因素这句话,如果你还是继续每天走很多路,微信运动每天10000步以上,继续打球、跑步,继续保持胖子的状态,继续带孩子,继续抽烟熬夜,继续蹲着干活、种地,那你6个月也好不了。甚至还可能发展成3度。一块新布料想撕破不容易,如果是一个已经用了很多年,质量变得很差的料子,可能只需要很轻微的外力,一撕就破了。

2度半月板损伤的病人除了要把上面说过的1度损伤的患者要做的事情做了之外,还要更加加强股四头肌锻炼,股四头肌强壮了能够稳定膝关节,减少走路过程中膝盖的磨损。

无外乎就是16字诀“减少负重,减轻体重,增加股四头肌肌力”。

减少负重:上下楼梯、蹲起、蹲着干活、搬重物、爬山、走很多路,这些都要避免。有条件的最好尽量卧床休息1-2周。

减轻体重:你能减轻5公斤,对你的膝盖现状将大有改善。而你要做的,仅仅是把饮食习惯中的碳水化合物(米、面、饮料、糖、甜品)摄入量减少一半,并且坚持两个月以上。

增加股四头肌肌力:教给你两个动作,看图。

说到半月板损伤,笔者前几年就是打[_a***_],然后再爆蓝瞬间跳空跌到地上,最后被送往医院,确诊为半月板2度损伤,那么医生当时并没有说要手术,因为最高去到等级3才需要,随后便进行了保守治疗。

当时的话,只是每天搽下药膏,再去拿中药泡脚,不过直到今天几年时候过去了,每到刮风下雨还是会***作痛,或许这就是后遗症吧!

理疗的话就是哪个灯照着某个部位,效果还是有一点的吧!总而言之,平时尽量减少运动就对拉!

半月板损伤,中医是怎么治疗的?

谢谢邀请!半月板属于软骨,血液很难达到半月板上,损伤后只能修复,很难自愈!空军军医大学西京医院骨科上官磊大夫在这方面医术精湛,治愈患者无数,受到广大患者好评!

半月板损伤以后,大部分患者担心手术风险,不愿意手术!其实半月板三度损伤应该做手术,只有选择正规医院,手术治疗肯定比不手术好!选择中药保守治疗,陕西咸阳市礼泉县中医院何建涛大夫***用中药熏洗疗法+中成药治疗效果不错。现在还有一种草粉一包120克,可以敷10-12次;一个星期敷2-3次;一次敷20-30分钟,敷后部位热热的 ,治疗效果有待考证。

总之现在治疗半月板损伤的中药五花八门,治疗效果各有千秋,所以得了半月板损伤还是到三甲医院治疗为好,千万不要延误最佳治疗时间,希望我的回答对你来说有所帮助!


半月板损伤是西医的病名,在中医看来半月板损伤不是疾病本身,而是疾病造成的后果,是膝关节失去了正常协调关系,磨合功能出现障碍的必然结果。中医不直接针对半月板损伤进行治疗,而是针对更深层次的疾病,只有恢复膝关节的协调功能和磨合关系,半月板完全能够自行修复,所以中医治疗是一种间接性治疗。

西医认为半月板的修复与局部的血供有关。半月板分为红区、白区、红白区,只有外侧红区有丰富的毛细血管的血供,损伤后有自我修复的必要条件;除红区之外,其余部分的营养供给主要通过关节液,基本无法完成自我修复。

从临床观察来看,如果膝关节不能恢复正常的“磨合关系”,想修复受损的半月板是不可能的,不论损伤的部位位于红区还是白区,损伤只能越来越严重,自行修复是不可能;反之如果恢复了膝关节的磨合关系。不管损伤发生在什么部位,都是可以修复的,区别只是时间问题!

如何恢复膝关节正常的“磨合关系”,这一问题在西医里面无答案,只能从中医经络学说里找到满意的治疗思路。临床研究表明,膝关节疼痛与太阴脾经、厥阴肝经、阳明胃经、少阳胆经、少阴肾经都有关系,需要找到临床经验丰富的医生才有办法解决问题,治疗方法包括针灸、外敷药膏、口服中药调理等等!

到此,以上就是小编对于半月板运动损伤针灸要多久的问题就介绍到这了,希望介绍关于半月板运动损伤针灸要多久的3点解答对大家有用。

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