运动损伤后该如何处理伤口,3、运动损伤后如何恢复

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤后该如何处理伤口的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动损伤后该如何处理伤口的解答，让我们一起看看吧。

1. 摔伤了伤口发炎用什么清洗？
2. 小狗腿受伤了，自己怎么处理？
3. 运动中扭伤后可采取的正确措施是？
4. 刀口没有愈合就去健身负重会怎么样？

摔伤了伤口发炎用什么清洗？

这个情况属于伤口感染治疗，首先去门诊或诊所，给予彻底清创；其次用双氧水清洗消毒，涂抹消炎药膏敷料包扎，口服消炎药抗感染治疗。日常饮食以清淡为主，禁食辛辣***食物、少熬夜、多锻炼身体、禁忌吸烟喝酒、提高自身抵抗力、加***生、保持局部干燥

小狗腿受伤了，自己怎么处理？

小狗腿受伤了，宠主要先检查它的伤势，严重的话要立即带去医院进行处理，要是伤势较轻的话，则可以适当参考下列的处理方法：

一、清洗消毒伤口

小狗受伤时，宠主首先要安抚好小狗，然后将伤口周围的毛发适当剪短、剃掉，以免毛发粘住伤口。其次，可以用生理盐水清洗伤口，然后再用棉签沾取双氧水或碘伏对其进行消毒，以免细菌感染伤口。

二、使用宠速合

将伤口清洗消毒好后，建议宠主适量的撒上一些宠速合（注意要完全覆盖住伤口），然后用脱脂棉花按压住伤口，再用纱布和胶带进行包扎，注意让伤口保持透气。同时，要注意给小狗套上伊丽莎白圈，并仔细观察伤口的愈合情况，及时更换新纱布。

三、适当补充营养

为了让小狗腿部的伤口早一点愈合好，补充营养十分重要。对此，建议宠主给小狗准备一些蛋白质丰富的肉类，如鱼肉、鸡肉等，然后再搭配些新鲜的果蔬，自制营养餐给小狗补充营养。另外，也可以直接给小狗喂食一些营养餐、罐头等。

谢邀。你的问题太模糊，是外伤、扭伤、还是骨折？只能试着说上几句。

1、控制。减少狗的活动量，尤其是户外活动，不要追逐、跑、跳。伤情严重的话要笼养，彻底禁止运动。

2、消毒。伤口较大或做过手术的话，需要戴上伊丽莎白圈，防止狗狗舔舐伤口，如果仍然很不安分，给它加戴嘴套。天热伤口更容易感染，注意保持清洁，遵医嘱或每天早晚换药，碘伏消毒，换上干净的绷带，最好选择透气性好的自粘绷带，网上有卖的。

3、陪伴。狗狗失去活动能力，加上伤口不适，很容易出现焦躁、抑郁，有空的时候还是应该多陪伴一会，跟它说说话，抚摸一下，不要拿玩具逗它，尽量让它保持安静。

运动中扭伤后可***取的正确措施是？

【答案】A。中公解析：本题考查生活急救常识。运动中扭伤，可用冷水浸泡毛巾或将冰块装入塑料袋内进行外敷，3分钟更换1次，持续30分钟，使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、退热、镇痛的作用。扭伤后不能立即用热水袋热敷，或者用手揉捏，容易使伤势加重。不做任何处理，不利于伤口恢复。故BCD做法不正确。故本题应选A。

刀口没有愈合就去健身负重会怎么样？

你好！正常情况下人体皮肤分为表皮和真皮两层，愈合速度上表皮比真皮快！如果在伤口基本恢复的情况下，并且伤口已经结痂，在不进行剧烈运动的情况下，适当运动能够促进身体的新陈代谢，并且改善身体的循环系统，同时，细胞的生长和发育会受到一定的影响，从而帮助伤口的恢复，因此，在受伤后，如果伤口的恢复状况比较好，适当进行运动可以促进伤口的愈合。但是如果连表皮都没有愈合不建议锻炼，因为运动后出汗会是伤口感染，反复下会使疤痕明显增生，影响美观。

到此，以上就是小编对于运动损伤后该如何处理伤口的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤后该如何处理伤口的4点解答对大家有用。