脚趾头神经损伤做什么运动,脚趾头神经损伤做什么运动好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脚趾头神经损伤做什么运动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍脚趾头神经损伤做什么运动的解答，让我们一起看看吧。

1. 脑梗康复训练时手指脚趾勾起要怎么训练了不勾？

脑梗康复训练时手指脚趾勾起要怎么训练了不勾？

生活中获得医学知识是非常容易的，你是否知道，，我们或许并不是很了解，下文是可以帮我们加深认识的，这个观点的提出将给我们带来更多的感受。 脑梗塞患者手功能的恢复可以通过训练手指抓握和精细动作的活动来进行，临床上训练手指的抓握能力的活动项目很多，几乎日常生活中所有的动作都与手的操作有关系。 选择各种规格的木钉或铅笔等，拿在手中并将其上下或前后翻转，有利于提高手的灵巧性。另外，市场上出售的儿童成套玩具，都含有手的捏、插、拔、拧、转等多方面的功能，具有一定得治疗意义。棋类、***、***等活动既有***的作用，又是训练手指对粗、细、大、小、方、圆等不同规格、不同形状的物体抓握的良好机会。必要的时候，可以根据患者的抓握水平，将棋子的形状加以调节，在棋子上固定一些小钩子或小袋子。 脑梗塞患者其他功能的恢复锻炼 脑梗塞后遗症，脑梗塞后遗症的康复脑梗塞后遗症是由于脑缺血而导致的不可逆转的病理性改变的结果。脑梗塞后遗症是发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高，急性期过后，因脑出血、脑缺血形成的软化灶(或血栓)压迫颅内神经、导致瘫痪或偏瘫。 临床常见半身不遂、口眼歪斜、言语不清、口角流涎、肢体浮肿、麻木、疼痛、怕冷、卧床不起、失语、痴呆、饮水上呛、吞咽困难、大小便失禁等症状。这种病一旦暴染，久治不愈，给社会、家庭带来长久的痛苦与困扰。康复方面，可行针灸，做做理疗。更主要的是，必须要在有人保护下进行康复训练，每天坚持手和足的运动训练。 如左手练习握拳、伸指、屈指……训练左手捡黄豆、抓***牌、端茶杯、拧毛巾、扣衣扣等，练习双足长时间站立。能站稳以后，再练单腿站立，平地行走;平地能行走后，可加练上下楼梯。训练要循序渐进，运动量可逐渐加大，但每次不宜过疲劳，如有胸闷、头痛等则应暂停。康复锻炼要持之以恒，坚持训练，配合治疗。还专门设计一套康复操，已经制成光碟，欢迎患者将详细资料寄来，在用药的同时进行康复训练。 我们只有了解疾病，才能有效的治疗和预防。，这个知识通过小编的介绍，相信大家一定有所收获吧。

我是河南省唐河县偏瘫康复锻炼团的组织者，在我们一起锻炼的病友中有大部分的手指勾在一起的现象，有一部分脚指勾起的现象，在让手指脚指伸开不勾的锻炼中我们***用了以下的方法:

1:大部分患者都是因为肌张力过高导致手指勾在一起，胳膊弯曲成挎筐状。我当时也是这样的现象并且很严重，由其是在心情激动，紧张和用力时尤为明显，越用力就越勾的紧。我就双脚分开与肩同宽站在单杠前，用力的把患侧胳膊向单杠上甩，刚开始是甩不上的，我也不管它甩到哪里去，不管它甩多高，只管用力向上甩……经过了一段时间后，患侧胳膊甩到了单杠上……那个时刻真的感觉很好，心情也好多了。接着就是把仍然勾在一起的手指用好手掰开握住单杠，刚开始总是掉下来，掉下来了就用好手再放上，用力的拉几下……终于，患手不掉了，可以抓紧单杠了，就开始做向单杠上甩一百下后抓紧单杠拉五百下……接着做患手的平拉，侧拉，下拉，背后拉等等动作的坚持锻炼……坚持着做了一段时间后肌张力降低了，手指伸开了，胳膊也伸直了，上下楼梯时也没有以前那么的紧张的患手抬的很高的现象了。

2:我的脚指头是在我洗澡时发现在勾着的，我就每天用双手抓紧低杠，双脚向后移，身体下压，一直到脚尖着地，脚跟抬起，反反复复的做。练走路时刻意的在石子铺的路面走，在健康步道走五公里时尽量的让患脚放松着走……这期间也有连续做高抬腿，蹲马步，站斜坡，平压腿等的锻炼。就是这样，慢慢的勾在一起的脚指头也伸开了。

我们在做康复锻炼的过程中，积累了很多效果明显的锻炼方法，也得到了很多已经恢复的病友的成熟经验，关注我，我们非常愿意把这些成熟的有效的锻炼方法方案分享给和我们一样正在做康复锻炼的朋友们。

希望我的分享能够帮助到你！！！！！！

到此，以上就是小编对于脚趾头神经损伤做什么运动的问题就介绍到这了，希望介绍关于脚趾头神经损伤做什么运动的1点解答对大家有用。