大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于直肠术后运动指导内容的问题,于是小编就整理了6个相关介绍直肠术后运动指导内容的解答,让我们一起看看吧。
人们以不同的方式锻炼。有些活动可能会影响肛管、直肠或肛周区域,因此不建议过早进行健身活动。一般肛瘘手术后,出院后可以轻微活动,一般手术后一个月,伤口愈合良好,可以恢复一般锻炼,手术后三个月可以进行更剧烈的锻炼。普通肛瘘手术要求患者每天重新检查换药情况,一次/2-3天后,最好在伤口愈合前至少每周一次。
具体的拆除引流管的时间要根据伤口的恢复状态的判断,一般情况下大概是六到七天左右,如果患者出现了感染或者是其他的异常的感情况下,时间可能会延长,可能会达到十天左右,所以具体的时间要根据患者的目前伤口状况来确定。除此之外,患者平时也要多休息,不能剧烈运动。
我直肠癌手术刚好2年,身体恢复的相当不错,刚动完手术几个月有点难受,我基本上不运动,偶尔还抽烟喝酒,天天打***,还经常泡妞,大便现在也正常了,自己还建了一个肠群,有一百多人,天天在群里聊骚,组织群友去游山玩水,我虽然得了直肠癌,但是也阻止不了我泡妞打***。
一直听别人说凯格尔运动,但自己做怎么都没有效?到底什么是真正的凯格尔运动啊?
难道不是提肛运动吗?
下面我们一起来看看是怎么回事吧!
凯格尔运动是什么?
凯格尔运动又称骨盆运动,是一名叫凯格尔的医师提出来,为了帮助产后孕妇准备生产,已经解决产后尿失禁等问题的一项运动。
然后有人发现这项运动还能帮助男性提高勃起质量,随后这项运动在欧美逐渐传开,成为了提高男女性生活的有效方式。
大家都知道,我们的重要的排泄器官和性器官基本都处于人体的下骨盆,当你想要排泄或者进行性生活的时候,就需要盆底肌肉群的参与。
像耻尾肌,耻尾直肠肌还有各类括约肌等,它们都是参与***“运动”的得力助手。
直肠息肉手术后的大便应薄,因为术后饮食会清淡易消化,如小米粥和馒头片。对肠胃的恢复也有好处。如果术后大便浓密,说明饮食护理工作做得不好,会导致直肠炎症,长期复发。因此,建议在术后期间做好饮食护理,然后不要剧烈运动,并长期保持姿势,否则不利于病情的发展。
肛瘘是肛肠瘘的简称,发生在肛门直肠周围脓肿破裂或切开引流后残留病变。术后饮食应清淡营养,多吃富含纤维的食物,避免辛辣、油炸食品;戒烟饮茶;保持肠道畅通;保持***清洁卫生,经常洗澡,经常换内衣,每天睡前或如厕后洗热水澡;参加体育锻炼;避免长时间坐着或站着。
到此,以上就是小编对于直肠术后运动指导内容的问题就介绍到这了,希望介绍关于直肠术后运动指导内容的6点解答对大家有用。
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