户外运动损伤情况调研,户外运动损伤情况调研报告

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于户外运动损伤情况调研的问题，于是小编就整理了4个相关介绍户外运动损伤情况调研的解答，让我们一起看看吧。

1. 民法典关于盈利性户外活动发生意外责任界定？
2. 重庆出现首例猴痘病毒输入病例，这背后原因是什么？
3. 野外打球水泥场地对膝盖的伤害到底有多大？
4. 有没有长期坚持练习八段锦的朋友，分享一下你们的感受？

民法典关于盈利性户外活动发生意外责任界定？

从事住宿、餐饮、***等经营活动或者其他社会活动的自然人、法人、其他组织，未尽合理限度范围内的安全保障义务致使他人遭受人身损害，赔偿权利人请求其承担相应赔偿责任的，户外运动组织者应为“其他社会活动的自然人、法人、其他组织”和“群众性活动组织者”，其在户外运动人身损害发生后的责任承担应是未尽安全保障义务的过错责任和已尽到安全保障义务而不承担责任。

重庆出现首例猴痘病毒输入病例，这背后原因是什么？

9月16日，重庆确诊首例猴痘病例，该病例是境外输入，目前该病人和他的密接人员已经被隔离管控，无社会面活动轨迹，猴痘疫情传播风险较低。虽然未引起社会面的扩散，可是依然给我们敲响了警钟，目前将猴痘疫拒之国门外是当务之急，不可大意。

一是确诊病例在有猴痘疫情的国家待过，被感染，他本人并不知道被感染。二是不排除确诊病例故意将***带到重庆，不排除背后有人在安排。三是确诊病例可能隐瞒了国外的行程，未如实报备。

从2022年5月开始，猴痘病例在全球89个国家和地区发现，累计报告了4万左右病例，在我国的台湾、香港也出现过猴痘病例。虽然现在猴痘***在全球蔓延，但是我国的防疫政策是全世界最佳的，肯定会将猴痘***拒之门外，在我国大范围爆发的可能性不大。

首先，猴痘***的致死率并不高。其次，作为居民，一定要勤洗手、勤消毒、讲卫生。洁身自好，尽量和国外回国人员保持安全距离。避免与龋齿类和灵长类动物接触，肉必须煮熟后食用。另外，建议接种天花疫苗。最后，猴痘***可能从国外传来，一定要切断传播途径，加强对国外回国人员的***和猴痘***的检测。***肺炎起初的爆发，就是一个惨痛的教训。

从各种报道以及消息灵通人士发表的信息，总结起来，给大家说说这位猴痘***人员的来历。

9月16日，重庆在核酸检测过程中，发现一例疑似阳性患者，随后，对他进行了更加严格的隔离观察和治疗。此男子现年29岁，前些日子曾出国做买东西和卖东西的生意。先是到达过德国，几日后，又到过西班牙，最近才刚刚回到国内。

有消息人士称，德国曾出现过猴痘***病例。该男子在隔离期间，出现了类似猴痘***患者的症状，经过进一步检测分析，确认是猴痘***感染者。在接下来的***分析中，确认该***毒源与德国出现的***毒源高度相似。

在随后的调查中发现，该男子在德国期间，曾有过与他人较为亲密的接触行为，此行为不好直述，大家也都明白。所以，由此被感染猴痘***毒株，回国几日后，才出现感染症状。

有权威人士提示，被猴痖***感染后，潜伏期一般在5至20天，大多数人在6至13天时就会暴露出来。此***传播机率和风险，相比******来说，要弱得多。当有肢体密切接触时，通过唾液或分泌物才能快速传播。

此男子已被严格管控隔离治疗，向外界传播的途经已被彻底阻断。希望大家做好自身防护措施，讲究卫生，洁身自好，共同打赢这场疫情阻击战。

重庆出现首例猴痘***输入的病例，我觉得人为的因素较大。根据《环球时报》的报道，最先在英国发现的猴痘***，如今已经遍及多个西方国家。

据中疾控发布的《现场纪要》，该病例为一名29岁的中国籍男子，9月2日至8日在德国，随后前往西班牙，于14日返回重庆，并被隔离在当地***肺炎隔离点。他自述出现类似猴痘的临床表现，随后被重庆市疾控中心确定为猴痘的疑似病例。

据悉，该患者并无发热、不适、虚弱、疼痛或其他典型疾病症状。他也不知道自己何时或如何被感染。他说并没有触碰过任何患有猴痘或相应症状的人。医生在他的喉咙中发现了***，但他没有呼吸道症状；他的直肠中也有***，但没有出现疼痛或痘疹症状。经诊断，该患者可能是非典型或无症状的猴痘感染者。

吴院士表示，目前，中国大陆尚无社区传播，物体表面没有受到猴痘***污染。培养并保持良好卫生习惯，将对预防猴痘发挥积极作用。

由此看来，此例猴痘***输入仅属个例，无需惊慌，如预防***一样以平常心待之即可。

******肆虐的这几年，人们的生活受到了极大的影响，这次重庆出现的首例猴痘病例又是境外输入，真希望不是有人故意为之，相信在我国有效的疫情防控下，这种***是不会爆发的。

猴痘是由猴痘***感染所致的一种***共患病，潜伏期5-21天。临床表现主要为发热、皮疹、淋巴结肿大等，为自限性疾病，大部分预后良好。今年5月以来，猴痘首次在欧洲、美洲等既往非流行国家发生持续传播，截至目前，全球有100多个国家和地区报告猴痘确诊病例59000多例。发生在非流行国家的猴痘疫情以男男同性性行为人群为主（约占96%），以性接触为主要传播方式。目前猴痘的传播途径比较单一，传播的风险很低。

野外打球水泥场地对膝盖的伤害到底有多大？

小编我从小在户外的场地玩球，后来上了大学才去篮球馆里玩，两个对比才知道了差异。水泥地没有塑胶或地板场地的减震作用，基本上属于硬碰硬，即便穿上最专业的篮球鞋，也无法避免这样的情况，就和在跑步机上跑步一定比在塑胶场地上跑步更加磨损膝关节是一样的，这种弊端会直接影响膝关节半月板。半月板就是大腿骨和小腿骨之间的垫片，起着缓冲压力的作用。在每一次关节运动中都会受到挤压和磨损，一定的外力缓震可以帮助减轻半月板的负担，但是水泥地无法起到这样的作用。 曾经的被誉为黄曼巴的罗伊就是因为半月板的损伤不得不离开了NBA,让人唏嘘不已。

当然如果只是篮球爱好者，不是天天都长时间打球的话，影响还是不大的，做好热身，注意不要太剧烈还是没问题的。一般要有做超过20分钟的热身运动，这里的热身不是你投投篮出出汗就可以了，要做大幅度的拉伸，每个动作坚持35秒以上，激活肌肉之后，膝关节甚至是其他关节才能得到有效的保护。打球过程中，尽量避免平时没有练习过的动作，防止关节扭伤。此外，在平时应多做一些腿部训练，增强肌肉强度，这样在运动中肌肉才能帮助关节发力，减轻关节负担，从侧面保护我们的膝关节。

其次，水泥地的表面粗糙，无法与球员的鞋底完全贴合，这也削弱了球鞋的防滑效果，一旦在运动战或激烈的对抗中失去平衡，很容易造成膝关节[_a***_]损伤，挫伤、撕裂或断裂，这种软组织损伤比骨折更加危险，因为韧带一旦出现破损，是无法通过物理疗法自行修复的，只能通过关节镜下的微创手术等进行修补。总而言之要注意防护，做好热身，不要长时间的打，平时玩玩没有问题。

大家都知道正规篮球场的场地大多为木质地板跟塑胶球场，而很多户外篮球场由于考虑到经济花费跟环境的限制，普遍都是用水泥地作为篮球场，不少初中、高中就是如此。

水泥地由于表面粗糙、质地坚硬，其缓冲效果是非常差的。直接在水泥地上运动的话，膝盖的承受力相当大。而篮球属于剧烈运动，争抢篮板或投篮等基本都是需要经过起跳后落地的。在地面没有任何条件可减缓这种冲击力的情况下，膝盖受到的冲击力是接近完整的。

时间久了，膝盖中的软骨就很容易受伤，更严重的还有可能会有膝盖积水的发生。如果在运动中由于太过剧烈导致不慎摔倒，这时候伤到的往往会是膝盖，而且很容易发生骨折等伤病。

因此，在水泥地打篮球要特别注意做好防护措施。尽管平时都有做加强下肢的力量训练，打球前也还是一定要做好热身运动，这样做能减少运动带来的损伤。另外防护装备的使用也能起到有效的作用，尤其是球鞋，好的球鞋具有很好的减震效果，对减缓地面的冲击力有极大的作用。穿戴护膝虽没有减震效果，但是可以直接保护到膝盖，减免碰撞或不慎摔倒时带来的伤害。

有条件的话尽量选择好一点的篮球场。如果除了水泥地没有其他选择的，建议要戴好护具，做好热身准备。同时还要注意打球过程中要时刻注意保护自己，过于剧烈和危险的动作要有意识的尽量避免。运动后还要对膝盖脚踝等关节进行放松。

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水泥地表面粗糙，而且质地坚硬，会影响球鞋对身体的保护作用。而且现在青少年的身体素质越来越好，爆发力和弹跳都会比较出色，更重要的是，大多数人在这个年纪大量挥霍着自己的青春和热血，却忘记了保护自己。跳的高跑得快，肯定会让膝盖承受大量的压力，而且在水泥地这样一个没有缓震和球鞋不能完全贴合场地的环境下，长此以往，必然会对膝盖造成一定的伤害。

但是现在，大多数户外场地都是水泥地，对一个篮球爱好者来说，我相信大家也不会因为场地的原因而放弃打篮球，只是在运动前一定要热身，在运动中要控制好自己的身体，不要过猛，自己受伤或者伤到别人都是不好的。运动结束后最好拉伸一下。控制强度，适当拉伸，适可而止。

有没有长期坚持练习八段锦的朋友，分享一下你们的感受？

我今年五十一，练习国标八段锦是从今年七月份开始的，早上与下午时间段。集中练习了三个月，效果是有的，现在是有时间就偶尔练习一下。基本身形是有了，但越练越觉得八段锦的不简单。别看仅仅八个简单的动作，如果把身形，呼吸，意念三者顺畅的结合起来，真不是一日之功啊！

由于是自学，我现在的做法是在网上搜索关键术语比如含胸拔背，松肩沉肘，引领上顶等，仔细在八段锦的动作中体会，目前没再关注呼吸，是边想边体会阶段，我的想法是先把每个动作的要求点.注意事项做到位，然后再关注呼吸与意识。

我现在不是天天做，尽管快60了，但毕竟还在上班，时间不是很充裕。做八段锦，我的体会，就是意念集中，所以有时心里有事，心静不下来，就没法做。但如果自己真正意守丹田了，一边倾听自己均匀的腹式呼吸，一边身体如行云流水，做完感觉全身气血脏腑通畅，非常舒服。好在自己即将退休，会有充裕的时间安排自己的生活，包括每天跑跑步、做做八段锦等。

自从生了大病恢复体力后，每天在家做两遍八段锦，再收工，大概半个小时到40分钟左右，坚持了有半年。起初觉得动作缓慢，适合大病初愈的人慢慢恢复体力，其实也需要很大体力，刚开始我不知道是不是夏天的原因，每次都大汗淋漓，一遍做完体力有点跟不上，但出了汗也算舒畅。后来动作熟练了，慢慢的学着把呼吸调长调均匀，当然，这不是一步到位的，每天每次每个动作都学着配合呼吸而做，现在大多时候已经不喘了，体力也能跟上了，天气冷了，两遍坐下来，就微微有点汗，人感觉挺舒服的。

不说它有多大功效，也不是生病后人云亦云说练八段锦一定会怎么样怎么样的。其实做每一件事情只要发自内心的喜欢了，就能坚持下去，坚持了，就会有效果。所以我喜欢做八段锦，也算找到了适合自己的锻炼方式，锻炼了身体，锻炼了意志力，我会坚持下去的。

我以前也练过一段时间，一套做下来还是很累，一个人练缺少气氛所以没有坚持下来。老祖宗留下的东西能世代相传到现在，肯定是好的。通过锻炼活动筋骨，对身体起到很好的拉伸，有利无害。特别建议男士练习，我想言外之意大家懂得。我以前看过一篇介绍秦怡的文章，她每天就是坚持练八段锦。

有没有长期坚持练习八段锦的朋友，分享一下你们的感受？

我就是长期坚将练习《八段锦》之一。

《八段锦》对强生健体的功效是不可否认的，特别对肺部有些病患的亚健康人群，练习《八段锦》有事半功倍的效果。

一、学练《八段锦》的原因

自三十多岁不到四十岁时，因伏案工作，既枯燥又单调，染上烟瘾，长期吸烟，想以此释放心中的压力。加之烟瘾又特别大，最多时每月需要吸三条烟。所以不到四十岁，便患上肺气肿的毛病。那时人年青，还能坚持工作。后来随着年龄的增长，病情也越来越严重。

大约五十岁，在央视上看到推荐四套健身气功《八段锦》、《易筋经》、《五禽戏》、《六字诀》，我就先选择《八段锦》开始练习。

二、练习《八段锦》的经过

开始学练《八段锦》，没有什么特别的感觉。只是觉得比沒练前身体感觉较为舒服。于是我开始恩考为什么没有达到练习的目效果。

原来《八段锦》不仅要动作规范标准外，还要加上呼吸。动作的快慢一定要掌握好，宜慢不宜快。于是我改变了原来的练习方法，在每一个动作中逐渐加上呼吸配合动作。开始刚习练动作配合呼吸不是能配合得很好的，只要在练习时掌握好起吸收呼这个规律，渐渐地就习惯了。再继续练下去，就得心应手了。

三、练习《八段锦》的感受

到此，以上就是小编对于户外运动损伤情况调研的问题就介绍到这了，希望介绍关于户外运动损伤情况调研的4点解答对大家有用。