运动损伤的研究意义和目的-运动损伤的研究意义和目的有哪些

本文目录一览：

• 1、预防运动损伤的意义?
• 2、运动创伤学的主要意义?
• 3、学习运动损伤与预防对体育教学的意义
• 4、学习羽毛球运动损伤与预防的意义
• 5、运动创伤学的主要意义是什么
• 6、运动损伤的心理致因和康复?

预防运动损伤的意义?

该说法意义如下：延长运动生涯：进行功能性闭合链练习，可以使下肢肌肉力量加强，踝关节得到合适的灵活性，对预防足跟痛有重要意义，可以延长运动生涯。

可防止和减少教学事故的发生。常见运动损伤的处理：擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤）处理方法：（1）轻度擦伤：伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统，包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨骼关节系统等，都能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，这不仅可以减少运动伤害的发生，还可以提高成绩。

运动创伤学的主要意义?

1、转归机理，清楚如何更加科学合理地指导运动训I练，不仅有利于提高运动成绩，亦有利于预防运动 创伤；另一方面，掌握在创伤发生后，如何早期正确诊断、及时合理治疗与康复，更是每一位运动 创伤医务工作者应知、应会的基本功。

2、对预防运动损伤的意义认识不足、思想上麻痹大意。缺乏必要的运动性损伤知识。体育运动中没有积极***取各种有效的预防措施。发生损伤后，不认真分析原因，吸取教训，使伤害事故不断发生。

3、[1] 对于篮球运动来说，最常见的创伤是因跳起抢球落地不正确、跌倒、急停、急转、冲撞或场地不平，或场地过滑而引起的急性创伤。外伤最轻的仅仅是轻微的擦伤，重的会造成关节脱位或骨折。[2]另外在篮球运动中也可以发生慢性创伤。

4、平时要有意识的锻炼踝关节对加强该部位肌肉的力量，提高关节的柔韧性有重要意义。关键词踝关节运动损伤损伤原因踝关节损伤是最常见的，也是最容易发生的。在体育运动中，踝关节的扭伤和骨折更是时有发生。

5、亦称“运动损伤学”。运动医学的重要组成部分。主 要任务是防治运动损伤、研究损伤的发生规律、机制、 防治措施、治疗效果以及康复和伤后训练安排等等。

学习运动损伤与预防对体育教学的意义

该说法意义如下：延长运动生涯：进行功能性闭合链练习，可以使下肢肌肉力量加强，踝关节得到合适的灵活性，对预防足跟痛有重要意义，可以延长运动生涯。

以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统，包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨骼关节系统等，都能逐渐适应即将面临的较激烈的运动，这不仅可以减少运动伤害的发生，还可以提高成绩。

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”人们越 来越意识到健康的重要性。我们的体育教学是以身体活动为主的学习过程，教学中如稍有考虑不周，就易发生损伤类的事故，所以在体育教学中的安全问题显得尤为 突出。

因此，在体育与健康的教学和课堂训练中，体育教师必须严格防止学生意外伤害。

因此积极预防运动损伤对增强身体素质和提高运动技术水平都具有积极的作用。

学习羽毛球运动损伤与预防的意义

锻炼孩子心肺功能：孩子通过打羽毛球，加大运动量，自然是锻炼孩子的心肺功能，而且，这项运动消耗体力很大，会让心跳更加有力，承受力和耐久力都会大大提高。

次之提升本身关节能量，在运动中就会更有机会。搞好一系列前期准备工作，自然可以绕开肘关节损害。在羽习毛线球运动健身中手腕关节损害是较很容易出现的损伤。

羽毛球运动可以促进中小学生心理健康的提升，放松原本压抑的心情。

而整个过程中你需要眼睛一直追随处于运动中的球，球动眼动，而且眼睛是处于自然运动，不仅能够锻炼眼力，还能帮助提高视力。

羽毛球运动可增加能量消耗 羽毛球运动的总能耗与持续[_a***_]有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为***的几倍到几十倍。长期规律的运动，可提高安静状态下的基础代谢率。

运动创伤学的主要意义是什么

1、转归机理，清楚如何更加科学合理地指导运动训I练，不仅有利于提高运动成绩，亦有利于预防运动 创伤；另一方面，掌握在创伤发生后，如何早期正确诊断、及时合理治疗与康复，更是每一位运动 创伤医务工作者应知、应会的基本功。

2、对预防运动损伤的意义认识不足、思想上麻痹大意。缺乏必要的运动性损伤知识。体育运动中没有积极***取各种有效的预防措施。发生损伤后，不认真分析原因，吸取教训，使伤害事故不断发生。

3、科学家们还发明了一种激光针灸治疗仪。这种新型的激光治疗仪器，能输出30毫瓦或60毫瓦的半导体激光，波长830纳米。

4、运动人体科学：偏重治疗和康复方面的，一般全国各大体育院校都有。简单点说，楼主要当队医，最简单的方法就是考一所名牌医科大学。然后在软组织损伤和股关节病方面下功夫研究，将来就有可能进专业队当队医。

运动损伤的心理致因和康复?

不良的心理状态 不良的心里状态也是导致运动损伤出现的一大因素，比如说情绪比较急躁，思想麻痹，或者是说存在着缺乏经验的情况。适当的体育锻炼对身体是有着很大的好处的，所以一定要以一个积极的心态去面对。

还有，运动疲劳、心理过于兴奋或紧张都是造成运动损伤的重要原因。

在运动损伤后，学生的情绪波动较大，会出现长时间的低落情绪，甚至出现焦躁、易怒等不良情绪反应。在运动损伤特别是比赛或日常锻炼造成的损伤中，学生首先会感受到心理上的不自在以及身体上的疼痛。

等等情况，均有可能导致运动伤害事故的发生。在某些活动中，运动者没有掌握好自我保护的方法，往往成为重大伤害的主要原因，如体操练习、跳水中发生的颈部、腰部损伤。

【答案】：近年来，关于心理因素对运动损伤影响的研究很多，由于这些研究***用的方法不一致，导致直接比较各研究之间结果的困难。

另外，运动也可以通过创造社交机会和扩大社交圈子来改善人的心理状态。合理规划体育锻炼计划 虽然体育锻炼有很多好处，但是如果进行不当，也会带来负面影响。