癫痫患者的运动指导,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于癫痫患者的运动指导的问题，于是小编就整理了5个相关介绍癫痫患者的运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 癫痫患者可以健身吗？
2. 得了癫痫病可以骑自行车吗？
3. 癫痫患者如何选择适当的运动和娱乐？
4. 癫痫病如何锻炼有助康复？
5. 癫痫患者可不可以强烈运动？

癫痫患者可以健身吗？

有癫痫的患者可以做一些适度的运动，但是不能够做太过于剧烈的运动，尤其是不能做无氧运动，否则有可能会造成脑电波的异常放电引发癫痫。有癫痫的患者必须得用一些抗癫痫的药物对症治疗。治疗期间注意调整心情不要有太大的压力，平时不要***这类患者。

得了癫痫病可以骑自行车吗？

癫痫病患者如果能够得到有效的控制和缓解，日常生活中也可以骑自行车或者做一些简单的运动，在发病期间，好不要骑自行车，避免造成不必要的伤害，平时要做好防护工作，坚持用药，保持一个良好的心态，免心情过于紧张，或者心理压力比较大。

癫痫患者如何选择适当的运动和***？

　　这个问题，首都医科大学三博脑科医院为您回答

　　癫痫患者适合那些运动项目?

　　规律适当的体育锻炼能够改善患者的情绪，患者在参加社会及力所能及的活动时，能够增强自我意识，建立乐观情绪，改善人际关系，应鼓励患者参加体育锻炼并指导其注意事项。适当的体力和脑力活动对健康有利，除带有危险性工作和活动，如攀高、游泳、驾驶车辆以及在炉火旁或高压电机旁的作业等外，不宜过分限制，同时应有人陪伴，环境要静但不偏僻，运动方式最好是患者喜欢并且简单易行，如慢走、慢跑、打太极拳等，运动量要适度，以不感到累而身体微微出汗为宜。

　　癫痫患者如何选择***项目?

　　癫痫患者选择***项目时要注意这些，睡眠不足及晚睡是癫痫常见的诱发因素，癫痫患者要按时休息、不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯;感觉性因素如视觉***( 光、电视) 、听觉*** ( 巨响、音乐) 、嗅觉***、味觉***、触觉或其他感觉***等，均可成为诱发因素。

　　对于癫痫患者，一般看电视或电影时间不要太长，要少看或不看枪战片或武打片，一般不宜玩电子游戏;过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动都会导致患者过度劳累，可诱发癫痫，应注意避免;饱餐或饥饿、一次性大量饮水均可诱发癫痫。喝浓茶、咖啡、食用含大量***的食品如巧克力可诱发癫痫发作，故应禁忌;情绪波动或障碍，精神紧张、悲观失望、惊吓、情感冲动、过度兴奋等可促使癫痫发作;

综上所述，癫痫患者在选择***项目时一定要避免易诱发癫痫发作的项目，游乐场、蹦极、玻璃栈道等等，这些***项目场所不要去，还有我们喜欢的***这些都尽量不要去。

癫痫病如何锻炼有助康复？

这，有癫痫病的人，只能根据自身体质而言！就是不能到危险之处，如水边，任何高处，多听些自身爱听的盁音乐！其次还要看是何发作型癫痫？因为只要是睡眠型的癫痫，就可以自身锻炼身体，适当的运动而已！饮食也是根据自己的胃而言！任何时代，永远是最好的医生是自己！……

癫痫患者可不可以强烈运动？

癫痫对人体的危害主要是其本身的危害和继发的危害癫痫持续状态可以导致持续昏迷、脑水肿导致死亡也在临床见到过。另外，主要的危害是在开车、游泳及危险作业时出现癫痫随时有可能导致生命危险。所以运动时注意安全！推荐使用岐奥丰癫痫治疗仪，方便安全，有效减少发病次数。不吃药不***，效果不错。

当然不可以。

如果癫痫未能得到良好控制，应避免参加危险运动，例如潜水、攀岩、跳伞、滑翔飞行以及登山。由于这些运动要求注意力绝对集中，轻微的走神都可能导致受伤甚至导致死亡。

但是，应该鼓励癫痫患者进行适当的***性的活动或体育锻炼，因为这能促进他们心理、精神和身体的健康。不能因为害怕加重癫痫或者运动中受伤的风险而不让患者参加体育锻炼。

只有在极少数的情况下，运动会诱发癫痫发作；对于大多数的癫痫患者来说，体育锻炼的益处远大于风险。

最近的研究表明，锻炼以及良好的身体状态还能减少癫痫发作的风险。

大多数的运动对于癫痫患者是安全的，即使在癫痫没有被完全控制的情况下；但是，对于癫痫病情越重的患者，越需要注意限制运动强度。

到此，以上就是小编对于癫痫患者的运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于癫痫患者的运动指导的5点解答对大家有用。