护士踝泵运动指导,踝泵运动护理操作***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于护士踝泵运动指导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍护士踝泵运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 膝关节置换后怎么保养？膝关节置换术后护理要点是什么？
2. 骨关节炎如何自我保健？

膝关节置换后怎么保养？膝关节置换术后护理要点是什么？

膝关节置换手术从上个世纪60年代左右开始使用，到目前为止，技术也是非常的成熟，膝关节置换手术成为了晚期关节疾病患者的福音，对于保守治疗效果不明显的或者晚期的膝关节疾病，膝关节置换手术是非常的有效的，可以很大程度上可以缓解患者的疼痛，改善患者膝关节功能， 那么做完膝关节置换手术之后，应该怎么保养呢？今天就给大家介绍一下。

膝关节置换主要是因为患者的膝关节严重畸形需要使用人工骨骼材料来进行关节置换，进而让患者恢复正常的膝关节功能。这是目前比较成熟的一项骨骼治疗方法，通过此项治疗方法能改善患者膝关节畸形，并且改善疼痛。

1、练习站立

在手术后三天就可以在医生的指导下练习站立了，炎症反应后开始做短距离步行练习，能够让患者更早获得关节周围的肌肉的力量，提高关节的活动度。

2、防止脱位

手术以后，在进行髋关节活动时，避免做一些特殊的极限***活动，因为这有可能让修复好的关节发生脱位。

3、维护好***体

在手术后患者对关节***体的日常维护要做好，要避免关节过度弯曲，尽量不爬山，不从事体力劳动以及剧烈的体育运动，降低关节磨损，让***体能长久维持关节正常运作。

4、感染

患者还要特别注意感染。因为在进行了手术以后，患者会有一段时期的体弱期，他们的抵抗力此时比较差，容易引发感染。病人一旦做完关节置换，就要积极预防生活中的其他疾病。比如说，患者又患上感冒或者上呼吸道感染疾病等，就要 积极预防治疗，避免发生血源性感染。

膝关节置换术后护理：护理方面可以对下肢进行按摩，防止出现静脉血栓，也可以帮助活动膝关节，恢复活动度。 ------------- 如果我回答对你有帮助，请关注我一下。或有其他问题也可以关注我，给我发私信

人工膝关节置换术是利用生物相容性和机械良好性能的材料来制作的一种类似于人体骨关节的***体，用来置换严重受损关节的一种措施。膝关节置换可以消除疼痛，大大的改善关节的功能，提高生活质量。

相当多的患者都认为，膝关节置换后的关节就完全好了，就可以从事各种高强度的动作。也有部分患者发现膝关节置换后还是那么疼痛，走不了路。

山东省立医院骨科副主任医师袁林表示：膝关节置换手术能够让关节快速恢复正常的功能，但是这种置换手术对身体本身也是有较大创伤性的，所以膝关节置换手术后一定要注意保养和护理，这样才能尽快让身体恢复，也能延长置换关节的使用时间。

一、手术后休息三天就要开始进行康复训练

初期进行康复训练虽然会给患者带来疼痛，但是这样有利于患者快速适应置换关节，也能让置换关节不断磨合调整到适应患者走路模式的状态中去，这个时候做康复训练不仅是帮助恢复运动功能，也是调整置换关节适用性的过程。

注意：人工膝关节置换术后的患者，必须进行康复训练，这是由膝关节的解剖结构所决定的，而且康复训练的效果直接影响患者膝关节的功能。但在出现高烧、伤口严重出血、肢体严重肿胀,有血栓形成时，不能进行康复训练。

二、走路时要穿着加压袜

骨关节炎如何自我保健？

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科龚利主任医师介绍：

可以教骨关节炎患者一些自己可以***的穴位，主要是介绍四个穴位，阳陵泉、犊鼻穴、血海穴以及膝关节髌骨下面的两个凹陷处内外膝眼，血海穴在大腿内侧高起来的地方，阳陵泉在[_a***_]外侧高起来的骨头下方呢就是阳陵泉。***这些穴位对缓解膝痛有比较好的效果。

如果要做一些锻炼，方法比较多，主要是加强大腿前侧肌肉力量以及大腿后侧肌肉力量的训练。最简单的可以***取一个半蹲姿势，然后缓缓下蹲，好比坐在凳子上一样，保持5到6秒以后，再缓缓地站立休息5到6秒钟，这样重复3到5次，作为一组，一天2到3组就可以了。

还有一种比较好的训练方式：深坐于椅子上，腰靠住椅背，单腿伸直，缓慢上抬，保持腿部伸直状态，将腿向外侧旋转，保持10秒后缓慢放下，两条腿交替进行；或者勾起脚面将腿伸直缓慢上抬，保持10秒，然后慢慢放下，两条腿交替进行。

到此，以上就是小编对于护士踝泵运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于护士踝泵运动指导的2点解答对大家有用。