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运动损伤康复训练好处是,运动损伤康复训练好处是什么

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于运动损伤康复训练好处是的问题,于是小编就整理了2个相关介绍运动损伤康复训练好处是的解答,让我们一起看看吧。

  1. 猫为什么受伤了自己会好?
  2. 部队练的倒功有什么实际作用?真的只是摔倒了赶紧爬起来吗?

猫为什么受伤自己会好?

猫咪的自愈能力比较好,一般的小伤,多数情况下可以自愈。

不过,现在条件好了,如果受伤,有破皮出血的情况,还是带他看一下比较好,毕竟自愈能力强,不代表百分百能自愈,万一受了感染咋办,而且去医院看一下,能好的快点,猫咪也少受点罪。

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图片来源网络,侵删)

图片这只猫,是我单位附近小卖铺的,他主人平时不怎么管他,夏天的时候出去玩,不知道怎么弄的,尾巴里侧被弄掉块皮,没带他去看,猫咪只能自己每天在那里舔,夏天原本就热,白天在路边虫子又多,一直好不了,现在成这样子了,一圈的毛都没了,好在现在天凉快了,终于好一些了,可怜的小猫咪,受了这么久罪。

昨天看到这个问题,就想到这只猫,今天特意去拍了张图来。所以,有条件的主子,猫咪受伤,还是带去医院看一下好。



猫咪受伤的时候自己好是比较困难的,猫咪会舔舐自己的伤口,虽然猫咪的唾液对伤口有一定的作用,但是猫咪舔伤口的时候可能会把一些细菌带到伤口上,这样猫咪的伤口要长好就比较困难了,所以建议猫主人还是给猫咪包一下伤口。

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(图片来源网络,侵删)

部队练的倒功有什么实际作用?真的只是摔倒了赶紧爬起来吗?

以亲身经历回答这个问题。

1 倒功分为前倒,侧倒,后倒。

前倒的意义在于,遇敌袭时迅速卧倒,这一点对于实战意义重大。比如在行军途中,在发现敌人活动时,在发现手雷,地雷,炮弹等大面积杀伤武器时都要马上***取卧倒这种战术姿势

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(图片来源网络,侵删)

侧倒的意义在于被战场爆炸冲击波波及时,顺势倒地,正确的倒地姿势可以最大化规避自身受伤程度。

后倒的意义,是前倒和侧倒的的综合。同时后倒时开枪还击是最快的还击方式,多用于近战。

2 倒功是基本功,进阶功为滚翻

前倒,后倒,侧倒是前滚翻的,后滚翻,侧滚翻的基础。在倒功的标准动作上加上一些形变从而实现战术翻滚。而滚翻属于军队战术动作,那用处就太多了,几乎就跟走路跑步一样,在战场的各个方面都能用到。

3 倒功和翻滚用于缓冲。

比如在从高处跳下,快速奔跑中急停,伞兵的空降着陆。为了减轻腿部关节的压力,降低受伤几率都要用到倒功和翻滚。

所以部队练倒功可不仅仅是为了摔倒后爬起来。属于保命技能,作战时有不可取代的效果

部队练到的功,在战场有实际用处,功底越深,生存空间越大,在战场可以有利保护自己消灭敌人,军人练兵场上越若,功底越深,在战场取胜的机会就越大,在农村有句名言“磨刀不误砍柴工”,就是这个道理。
在部队的特种兵,几乎是无所不能,只世界有的东西,沒有特种兵开不动的,世界的武器没有特种兵打不响的,这是很多人可欲不可求的身架头,现在国民待遇,有谁比得上军人的待遇,所以我们每一个人,都得做好自己的本职工作,珍惜国家给我们的荣誉。

看到这个提问,让我想起了我身边发生过的事,还有我曾经的亲身经历。前几年,我们闵行交警支队有一位年轻民警,叫茂胜权,在一次检查违章车辆时,由于车主企图驾车逃跑,而我们这位民警拉住驾驶室内车主想阻止,不想被车子带动腾空飞起,头着地摔断了脖子,当场死亡。一条鲜活的生命就此结束,留下了年轻的妻子和幼小的孩子。这件事的发生,一下子将我的思绪带到了二十几年前,当时我曾经是一名特警,平时就有这种基本的倒功训练。一次我在西渡口设卡检查时,检查到一位奉贤来的年轻人,他开着摩托车装模作样,***装接受检查。突然他发动了幸福250摩托车企图逃跑,我当时没有多想拉了他一下企图阻止。没想到我低估了幸福250摩托车的马力,那不是我的人力可以抗衡的,车子发动,我被带得腾空飞起。这时我来不及细想,出于本能,我下颚收紧,将下巴贴近胸部,避免落地时后脑着地。同时双腿蜷起,手抱双腿,将身体变成了一个球,在空中翻滚了一圈,落地时又翻滚了一圈化解了向上向前的冲力,衣服虽然磨破了,人却没有受伤。这时那个年轻人看到我被带得飞起,他一慌回头看了我一眼,就这个动作他的车子一下熄火,我一个纵身跳起,将他从车上拉下来抓住。事后由于我没有受伤,只是将他拘留了十五天,赔了我一身损坏的制服。没收了他那辆在自己开修理铺时,用零碎零件组装的无证摩托车。后来回想起这件事我有点后怕,如果当时我没有接受过倒功训练,不知道倒地时下颚收紧,不让后脑着地,同时翻滚时需要将自己团成一个球,用来化解和缓冲落地时各种方向的力。那我就有可能像茂胜泉一样摔断脖子不小心摔死,那发生在茂胜泉身上的事,二十几年前就会发生在我身上,那时我也是妻子很年轻,孩子很小。幸亏我平时训练过倒功,练的时候没有觉得有用,但在关键的时候,在危险来临的时候,平时训练的本能反应救了我一命,因此你学的任何东西在你需要的时候都是有用的,只是你不知道什么时候用罢了。


外练筋骨皮,内练精气神。这是军人和一切练武之人的必备品质。用***话说,就是“野蛮其身体,文明其精神”。

军人,过去就是“武士”,一个军人弱不禁风还像军人么?军人行军作战靠得就是过硬的军事素质,过硬的博斗技术,才能在战场中生存下来,并战胜敌人。比如在最近中印在洞郎博斗中,中国军人就靠过硬的功夫力克印军大展威风。这正是“炼时多流汗丶战时少流血”的真实考验和战场检验。”倒功”只不过是战场博击训练之一种,内练”精气神”就是要练就“一不怕苦丶二不怕死”的精神品质,这不是说着玩的。

部队练的倒功是综合身体素质的表现,也是自我的保护重要的技能。

部队倒功现在要完成前倒、侧倒、后倒、前滚翻、后滚翻五个基本动作的训练。倒功表面是一个动作,其实其背后是综合身体素质的表现,特别是力量、灵敏、协调的重要体现。大腿的蹬力,使人体离开地球的引力,然后在空中没有支撑点,这时腰部的核力量就非常重要,要把身体两端,上肢下肢链接起来,保持稳定,最后瞬间全身肌肉绷紧,要使腿与手着地,避免头部与身躯内脏器官着地震动损伤。

从空中跃起,然后落地,瞬间保持肌肉的紧张,精确的着位。这些是整个身体全部力量的保证才能完成动作,并且我们现代社会的人,对于摔、滚类动作完全没有免役力,常人出门有车、上楼有电梯、回家有手机电脑,对于摔、滚类的动作一但发生,身体的适应能力都差。特别是内脏器官的震动,一般人受不了,因此倒功就是部队训练的常规内容。

网络上也有很多人讨论,那一种格斗最厉害,绝大多数都认同摔跤是比较厉害的格斗,摔跤没有击打动作,最常用的办法就是把对手摔扔在地面,迫使对手的头部着地,现在已经不让使用这个动作,头部着地的危险性非常大,不仅是头部的脆弱,如果在空中再加上来自自身的体重的砸压,再加身体没有支撑点,所有的力量都会使头部承受,有生命危险。现在的摔跤更多的老人家使用背部着地,这个部位有肩甲骨,厚实的三角肌,可以承受一定的冲击力。

到此,以上就是小编对于运动损伤康复训练好处是的问题就介绍到这了,希望介绍关于运动损伤康复训练好处是的2点解答对大家有用。

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