终末期肾病运动指导,终末期肾病运动指导与护理

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于终末期肾病运动指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍终末期肾病运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 肾病如何稳定肌酐？
2. 间质性肾炎患者能剧烈运动吗？
3. 肾衰竭患者如何科学饮食？

肾病如何稳定肌酐？

肾病如何稳定肌酐这个是很多肾病患者很想知道的答案，因为肌酐真的太重要了，能控制它的升高就是说能好好的过一辈子，如果不能控制好它就会透析一辈子，所以当一个人患有肾病那么肌酐就是他们关注一辈子的事情，每次复查指标即使害怕又是激动有时甚至连指标都不敢看，害怕自己做的不够好肌酐一下子升高了。

其实控制肌酐就要搞清楚肌酐从何而来，肌酐的由来一部分是食物产生另一部分是人体产生，吃进肉类产生的肌酐占少数，人体产生的肌酐要占多数，但是这样说法不一定正确里面还会跟每个人的体质和吸收有关，吸收好也会影响肌酐，所以控制肌酐首先就要尽量不要吃肉避免给肾脏带来负担，因为吃进肉类可以在人体产生肌酐，其次就是避免劳累因为有肾病的人要注意休息，充分睡眠能有效的缓解肾脏压力使肾脏能得到一定的恢复，所以我觉得控制肌酐就是注意饮食和休息，因为目前医学上没有降肌酐药，所以完全靠的是我们本身的自律。

血清中的肌酐是人体肌肉蛋白质代谢的产物。它是小分子的物质，如果肾功能正常，可以通过肾小球滤过，从血液进入到尿液。人一天体内产生的肌酐几乎全部随尿液排出，一般不受尿量的影响。临床上检测血清肌酐是常用的了解肾功能的主要方法之一。

如果肾功能出现问题，肾小球的滤过功能出现障碍，肌酐就会停留在血液中造成浓度上升。

得了肾病，要想把肌酐的水平稳定的降下来，千万不要用药单纯把肌酐的水平降下来，那样只是把症状消除了，根源问题并没有解决。问题不解决，症状被消除了就更危险！

所以根本的方法是需要提高肾小球滤过的功能，也就是修复肾脏受到的损伤。

人体除了水以外，蛋白质占据了绝大部分的组织和器官，肾脏也不例外是由蛋白质组成的。所以肾脏的修补离不开蛋白质。所以不能像其他回答者说的不能吃肉，甚至不能吃蛋白质的食物。但是呢，肾功能损伤的病人又不能吃太多的肉类，因为过多的含氮废物代谢出来，对肾脏是一个很大的负担。这样就产生了一个矛盾的地方。肾脏的修补需要蛋白质，但是过多的鱼肉豆蛋奶必然会对肾脏产生过重的代谢负担，又不敢多吃。这样就会形成一个恶性循环，营养不良造成肾脏进一步的损伤，肾脏的进一步损伤又给营养的摄入造成了困难。

如何破这个局呢？唯一的好办法就是用对肝肾都不产生额外负担的蛋白质营养补充食品。这样的蛋白粉就是含有人体必需的八种氨基酸，并且氨基酸的配比是最接近人体自身蛋白质配比的这样一种蛋白质粉。在同时补充蛋白质粉的时候，要加一些维生素b族来帮助蛋白质粉的合成运化。现代人***米白面，基本上无法摄入维生素b族。维生素b族是代谢三大营养物质蛋白质、脂肪和碳水化合物的辅酶。没有维生素b族，营养无法得到良好的代谢和利用，会积存在身体里产生毒素和废物。

另外饮用安全而又健康的水，对肾脏的健康至关重要。如果长期喝含有重金属、有机污染物以及消毒副产物的水，水里的所有毒素都要依靠肾脏来过滤。一个肾功能本来就有问题的人是无法再承受更多的毒素污染了。要保护肾脏，好水是非常重要的。

我在这里再强调一遍，光降肌酐是没有意义的，最重要的是要想办法保护肾脏，修复肾脏，这才是治病保健的正确的思维方式。

间质性肾炎患者能剧烈运动吗？

你好，我是你们的好朋友誉美医说！

慢性肾病患者常常感到疲倦、乏力、肌肉酸痛，甚至情绪低落，不愿意参加活动甚至产生严重的心理疾病。

研究表明，导致肾病患者缺乏体育锻炼的因素有：体力活动不足、贫血、炎症状态、肌肉萎缩和肌肉能力下降。这些因素使其运动能力进一步下降，加重体力活动不足并增加心血管疾病(如心梗)的发生风险。

肾脏纤维化是肾脏慢***变的病理学表型，研究表明，适当的运动可以通过减弱肾脏纤维化程度，延缓肾脏病终末期进展。

科学有效的运动疗法，能提高肾病患者生理功能、心肺耐力和生活质量，有利于血脂、血压的控制，改善心理状态，有助于控制高血糖和糖尿病患者血糖，增强血液透析效率，延缓慢性肾病进展、减少慢性肾病患者心脑血管并发症、降低终末期肾脏病和死亡的发生。

希望我的回答对你有帮助！关注誉美医说！每天了解更多健康知识哦！

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间质性肾炎分急性和慢性，急性当然不能运动更不要说剧烈运动了，慢性间质性肾炎在口服激素的时候,建议不要到人群比较密集的地方运动，如果停了激素可能也是换其他免疫抑制剂,都会导致免疫力下降，跑步可以,5公里的话,建议用慢跑。仰卧起坐一般对肾脏没影响，那样的话,锻炼确实不能剧烈，基本没有影响,但是建议吃面条之类的汤少喝或者不喝。

肾衰竭患者如何科学饮食？

(维持氮平衡)1，饮食疗法:***用高质量，低蛋白，高热量饮食，选用奶，蛋，鱼，肉等高质量蛋白，一般每日撮入量宜0，3一O，5克/公斤或<35克/日，最理想是根据肾功能调整:肌酐清除率<5毫升/分者，进18一20克/日，5一10毫升/分者，进20一25克/日，>IO亳升/分者，25一35克/日。供给足够热量，才能维持病人营养状态，使内原性蛋白分解减少。其热量供应按126一147Kj/kg:d计算，成人至少每天在5O40kj以上。以糖作为热量供应主要来源，病人主食最好***用麦淀粉(面粉提练的精制品，蛋白质含量为O，6%)，尽量少用米面食，以减少非必需氨基酸摄入。辅以鱼肉，蛋奶食品，补充适量的脂肪和B族维生素。

到此，以上就是小编对于终末期肾病运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于终末期肾病运动指导的3点解答对大家有用。