半月板运动损伤不肿胀了,半月板运动损伤不肿胀了正常吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于半月板运动损伤不肿胀了的问题，于是小编就整理了4个相关介绍半月板运动损伤不肿胀了的解答，让我们一起看看吧。

1. 半月板退变二度肿胀锻炼能消肿吗？
2. 半月板损伤为什么脚也肿？
3. 半月板成形术后能和以前功能一样吗？
4. 膝盖半月板损伤有积液能否治好？

半月板退变二度肿胀锻炼能消肿吗？

半月板退变二度肿胀锻炼是可以消肿，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练，水疗等康复功能锻炼，可以服用消炎止痛的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要进行剧烈的运动，不要爬山，不要爬楼梯，可以佩戴护膝来保护关节。

半月板损伤为什么脚也肿？

半月板损伤的情况也是可能导致脚肿，主要由于长时间的血液循环比较差以及缺乏活动导致。建议患者还需要适当抬高下肢，而且进行康复运动，配合物理疗法，中医疗法治疗，在医生的指导下通过活血消肿，消炎止痛药物调理，注意关节的防潮保暖。

半月板成形术后能和以前功能一样吗？

关节微创手术与现代康复技术的结合是解决关节损伤功能恢复的基本条件。膝关节镜手术创伤小、恢复快， 对膝关节正常生理干扰不大，已逐渐成为诊治半月板损伤最有效的方法，但功能恢复的时间和最终的效果取决于术后的康复训练。

微创手术后康复计划：患者术后全下肢加压包扎, 佩戴支具。术后第二天起由一组康复师实施康复训练,康复***分 4 个阶段。

阶段Ⅰ: 术后早期是最重要的阶段，康复目标是消肿、止痛、防止和松解关节粘连，促进组织愈合。包括佩戴支具、活动髌骨、踝泵运动、肌力训练、冷敷。

阶段Ⅱ: 康复目标是保护修复区域, 关节活动度训练。 包括支具设定: 支具活动角度设定为伸/屈 0°—30°, 疼痛耐受范围内逐渐增加屈曲角度至>120°; 活动髌骨: 尽可能达到正常范围; 进行踝泵运动, 压膝训练, 滑板运动, 直腿抬高运动; 肌力训练: 加强股四头肌、内收肌、腘绳肌训练; 负重:第一次负重脚尖点地( 体重 25%) , 在耐受范围内逐渐增加。

阶段Ⅲ: 康复目标是获得全范围关节活动度; 强化肌力训练; 支具活动角度设定为伸/屈 0°—135°, 负重由 50%到 75%再到 100%, 2周时去支具;增加坐位屈伸膝关节训练, 获得无痛情况下全范围关节活动度; 渐进弹力带抗阻训练; 功率车: 每次10—20min, 每天 2 次; 微蹲训练; 游泳训练; 本体感觉训练。

阶段Ⅳ: 康复目标是使肌力、关节活动度、本体感觉达到运动功能水平。持续弹力带抗阻训练; 负荷直腿抬高运动; 功率车训练( 增加阻力) ; 游泳训练; 本体感觉训练; 慢跑训练。

总的康复目的围绕着尽早消除术后关节创伤反应如疼痛、肿胀等，增强下肢的力量，增加膝关节活动度，早日恢复日常生活及运动能力，避免造成新的损伤来进行。

***用微创外科技术及其康复***治疗膝关节半月板损伤, 无论是运动员还是非运动员都取得满意的临床效果, 但对竞技运动员来讲, 存在术后早期康复中过度负荷和训练引起临床症状的倾向, 康复中后期的肌力训练和本体感觉训练等显然达不到运动员竞技状态恢复的要求。

膝盖半月板损伤有积液能否治好？

半月板是膝盖中的一个组成部分，起到维持稳定、缓冲重力的作用。一旦半月板受伤，膝盖就会有疼痛感。半月板受伤的原因有很多，比如外伤，即撞伤，膝关节旋转的时候破裂等，或者长期使用膝盖导致的劳损。某些膝盖的疾病等。半月板损伤之后，一旦长时间没有得到正确治疗，就可能在膝关节里面出现积液，导致膝关节变得肿大，但许多人没有意识到这是积液导致的。

一般出现了积液，我们要先找到病因。找到病因在之后，就要及时进行治疗。

积液是由于半月板因某些原因损伤出现的，我们就需要及时治疗半月板。

当积液量很大的时候，我们可以用一些方法吸出积液，比如关节穿刺的办法，进行手术时同时给予加压，固定，这样是为了让积液不再分泌过多，防止病情恶化。如果半月板处于撕裂状态，可以通过手术，过后进行固定。这样做虽然可以让积液的情况逐渐恢复，但是在这个过程中，还是会有少量的积液出现。

难道这样还是不能去除积液？并不是的，在这个过程中出现的少量积液，在半月板损伤治好，积液不再分泌之后，关节会慢慢把这些积液吸收掉，因此不需要太担心。就此我们可以知道，积液出现是可以治好的，这是肯定的，需要及时修复半月板，这样积液就不会再大量产生。当积液已经很多时，就要进行手术将积液吸出来。

一般积液刚开始慢慢增多，半月板出现损伤时，许多人往往没有在意，因为正常的走路并没有太大的问题，就这样就错过了最好的治疗时间。等到积液已经很严重的时候再治疗，虽然也能治好，但是治疗效果不够好，所以在出现半月板损伤的情况后，就要及时治疗。

码字不易，感谢点赞！

转发给更多朋友看吧！

目前临床上的其实可以碰到很多膝关节有积液的病人。有的是因为单纯的膝关节积液，刚开始没有经过系统治疗之后没有好好的吸收残存下来的，有的是因为题主所说的，有半月板的损伤而产生的膝关节的积液。

针对于这种膝关节积液治疗起来确实相对比较麻烦。即使是单纯的这种膝关节积液，因为本身膝关节腔内有少量的关节液。而产生了一定的膝关节，积液比较少，临床上就是严格的卧床休息，再配合一些理疗，让膝关节积液慢慢吸收。刚开始没有进行积极治疗的话，总是拖拖拉拉，很长时间都好不了。而半月板损伤所产生的关节积液就涉及到两个方面，一个是本身的半月板损伤（这个半月板损伤，相对来说治疗起来都比较麻烦，因为半月板本身的特点血供相对较差，愈合起来困难），另外就是这个关节积液。特别多的话可以考虑进行抽取，然后膝关节严格制动加压包扎。配合一些理疗等让它慢慢吸收。

单纯关节积液也好，或者是半月板损伤也好。刚开始都能够正常下地走路，很多患者一般都错过了最佳的治疗时间。等反反复复时间长了再经过治疗的话，效果就要差一些，临床很多都碰到这种情况，能不能彻底治好，一般医生都没有办法给一个正面的回答只能是说有帮助。

小编小大夫一枚，多谢点赞和关注。

到此，以上就是小编对于半月板运动损伤不肿胀了的问题就介绍到这了，希望介绍关于半月板运动损伤不肿胀了的4点解答对大家有用。