剧烈运动为什么损伤肾脏,剧烈运动为什么损伤肾脏功能

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于剧烈运动为什么损伤肾脏的问题，于是小编就整理了3个相关介绍剧烈运动为什么损伤肾脏的解答，让我们一起看看吧。

1. 跑步到底会不会导致急性肾衰竭？
2. 天天锻炼会导致尿酸高吗？
3. 造成人体肝损伤的主要原因有哪些？

跑步到底会不会导致急性肾衰竭？

肾脏功能的急性下降被称为急性肾损伤（AKI），其中的严重阶段被称为急性肾衰竭（ARF），主要表现为少尿或无尿，血肌酐升高等。包括跑步、撸铁等在内的过度活动可以损伤肌肉。受损的肌纤维分解产生大量毒素，短期内大量增加，超过肾脏排泄能力或者直接损伤肾脏，会诱发AKI。表现为深色尿，肌酸激酶升高，肌酐升高等。一般通过及时停止过度的锻炼活动，加强饮水，饮用碱性水（加小苏打），几天内可以恢复。但如果严重出现尿量减少，或血肌酐快速上升，应找专业的肾脏内科医生诊治。因此，体育锻炼应循序渐进，有计划增加运动量，不可冒进，运动中注意补充水分。

天天锻炼会导致尿酸高吗？

谢谢邀请。天天锻炼会不会引起尿酸升高，重点在于锻炼强度有多大，适宜的运动不会升高尿酸，并且对病情是有益的。但短时间剧烈运动就会引起尿酸升高。

1.我们从高尿酸血症形成原因来分析。作为嘌呤的终产物，尿酸主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而来。人体中尿酸80%来自内源性代谢，20%来自食物。显然，运动影响尿酸是与内源性代谢有关。内源性代谢所致高尿酸形成有下列原因。

①尿酸排泄减少。

尿酸排泄障碍是引起高尿酸血症的重要原因，80~90%的高尿酸血症有尿酸排泄障碍，剧烈运动导致尿酸增高正是影响这个环节。短时间剧烈运动，如各种无氧运动，骨骼肌强烈运动耗氧量大增，而人体心肺摄氧功能是渐进过程，与骨骼肌耗氧量不匹配，骨骼肌缺氧，糖类供能以糖酵解为主，产生大量乳酸。短时间高强度的运动还可能造成横纹肌溶解症，导致大量乳酸堆积，同时产生的肌红蛋白损伤肾小球和肾小管。这些原因，导致尿酸由肾排泄障碍，尿酸排出减少，导致体内尿酸升高，可能会诱发痛风发作。运动引起的痛风在运动当时是不会发生的，会在安静时，尤其是夜深人静时发作。

②.尿酸生成过多。剧烈运动骨骼肌ATP分解过多，也会导致尿酸生成增多。

2.适宜的运动。

如果在痛风发作期，不要运动，患肢制动。在缓慢期，也不适宜长跑，登山等对关节磨损较大的运动，以免沉积在关节的针状尿酸盐结晶未溶解，进行这些运动会诱发关节炎。只能进行缓慢的有氧运动，如散步，太极拳，瑜伽等。总之，痛风病人运动有讲究，最好遵循医生指引，根据自身情况调整运动频次和运动量。

图片来自微信公众号《小大夫***》

造成人体肝损伤的主要原因有哪些？

我如数家珍似的数给你听吧。

一，酒精损伤（如大量或长期饮酒）。二，药物损伤（长期服食某些西药）。三，病毒入侵（如乙肝等）。四，虫性损伤（如吃鱼生）。五，胆汁性损伤（如胆囊病变）。六癌细胞转移。七，长期的吸入化工气味。等等。

在所列出来的肝损伤里面，它们都有一个共性，就是如不及时而有效的治疗，它们都会发展演变下去。走向慢肝，走向肝硬化，肝腹水。或直接走向肝癌。

在众多的肝损伤里，又比较容易令人忽略了的就是胆汁性损伤了。因为早期的胆病变，是沒有多大的感觉的，好多人是不在意的，而当在意时，已经是形成了肝受伤的严重事实了。这种受害的病程还比较长，吃药治疗的时间也要较长。凡对于病，最好早治并治得彻底，不要让它成为慢性。而当形成慢性时，就等于你加入了医药行列，长期为医院或药家义务打工了。慎防！

段医生答疑在线🔑肝损伤的病因🔑

肝损伤也称肝病，病因很多，大多数可以通过检查或者询问病史判断出来；有一部分找不到病因，给治疗带来很大的困难；还有一部分肝损伤即使已经找到了病因，也没有很好的治疗方法。在门诊上，常见的肝损伤有：

一、各种感染引起的肝损伤

***、细菌、真菌、***等多种病原微生物的感染，都可能引起肝损伤，其中以***感染最多见，包括甲、乙、丙、丁、戊型肝炎***，巨细胞***、艾滋病***、EB***等。通过监测***可以发现。

二、酒精性肝损伤

酒精会引起肝脏损伤，这个大家都知道，它也是国外最常见的肝病原因。只能通过询问饮酒史来判断。

三、脂肪性肝损伤

近几年由于肥胖、高脂血症、糖尿病的疾病的高发，脂肪肝的发病率也逐年增高。彩超可发现脂肪肝，肥胖、高血脂通常伴有脂肪肝。

四、药物或者毒物性肝损伤

很多药物对肝脏有损伤，如解热药（对乙酰氨基酚、布洛芬）、抗结核药、抗癫痫药、镇痛药、抗肿瘤药物、一些中草药等。只能通过近期用药情况来判断。

五、自身免疫性肝病

包括自身免疫性肝炎、原发性胆汁性胆管炎、原发性硬化性胆管炎。通过检查自身免疫性肝病抗体科诊断。

六、先天性及代谢障碍所致的肝病

如肝豆状核变性（铜代谢异常）、遗传性血色病，因为发病率低，而且一些医院没有相关检查，容易被忽视。

七、缺血缺氧性肝病

如急性心梗、心衰、严重肺病等导致肝脏缺血缺氧，引起的肝损伤。

八、胆汁淤积性肝病

因为胆汁排泄不通畅导致的肝损伤，如胆管癌、胆管结石、胰腺癌等。

轻中度肝损伤大多没有任何[_a***_]，容易被忽略，所以，定期体检肝功和彩超，是发现肝损伤最主要的手段。

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到此，以上就是小编对于剧烈运动为什么损伤肾脏的问题就介绍到这了，希望介绍关于剧烈运动为什么损伤肾脏的3点解答对大家有用。