剧烈运动后坐骨神经损伤,剧烈运动后坐骨神经损伤怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于剧烈运动后坐骨神经损伤的问题，于是小编就整理了5个相关介绍剧烈运动后坐骨神经损伤的解答，让我们一起看看吧。

1. 打屁股针打到坐骨神经会是怎样的表现？
2. 坐骨神经损伤的康复？
3. 为什么躺久了会出现坐骨神经痛啊？
4. 腰突引起的坐骨神经痛左侧，左臀部，委中部位拉抻胀痛怎么办？
5. 坐骨神经损害可鉴定为几级伤残？

打***针打到坐骨神经会是怎样的表现？

如果臀针击中坐骨神经，就会出现神经***的症状，即过度电感、疼痛和麻木。建议将肌针注射于臀大肌上象限以避免对神经的损伤。如果坐骨神经受损，需要使用一段时间内滋养神经的药物，如常用的甲钴胺，平时多休息科室可以按摩。如果没有好转，就要及时到医院检查、诊断和治疗

坐骨神经损伤的康复？

造成坐骨神经损伤的原因有很多，所以想要康复的方法就不同，对于用刀刺伤或者是火器伤导致的坐骨神经损伤，要及时手术探查，修复坐骨神经损伤；刀刺损伤所造成的，需要直接缝合；火器伤所导致的，部分会选择切除然后缝合；对于髋臼骨折所导致的患者，如果早期观察没有恢复，需要进行手术。

为什么躺久了会出现坐骨神经痛啊？

躺久了，坐骨神经痛？不如换个说法如何？那就是我们躺久了会出现腿疼，这个情况，一般我们不考虑典型的坐骨神经痛，应该先考虑可能是臀中肌综合征，尤其是臀部和腿外侧疼痛，不可以侧躺的人！

多年之前，有个老大爷（案例很多，这个典型），晚上不可以侧躺，一侧躺就腿痛，早晨穿鞋子和袜子都费事，走路只能走几十米，痛的大汗淋漓，可能不少人理解不到这种感觉，就像刀割一样，这样持续了一段时间，家里要求他手术，大爷很倔强一直反对，肌肉开始出现萎缩！

在医院做过影像学检查，发现有腰椎间盘突出，可是从来也没有腰痛过，咳嗽打喷嚏也不痛，触诊发现臀部肌肉疼痛极重，肌肉痉挛严重，轻轻按压都痛的受不了，按压会有和平时症状一致的腿痛，主要都体现在臀部外侧和腿外侧，这是一种臀中肌综合征表现！

1.脊柱侧弯

腰椎间盘突出症的人，出现脊柱侧弯，部分人在躺着睡得时候，由于有的姿势会是使脊柱变直，这个时候会导致突出物对于神经根的***加重，尤其睡着的时候肌肉放松，不能维持疼痛减低的姿态，出现症状加重，有的会痛醒这也很多！

2.生理曲度反弓

有的人腰椎间盘突出症发生之后，出现生理曲度反弓这种代偿，这个时候如果平躺睡觉，就会使生理曲度趋于变直，本来这也是一种代偿的姿势，这种人平时也直不起来腰，躺着久了就可能会痛，这也是一种案例，临床上椎间盘突出症躺不住多数和脊柱形态有关系！

躺久了坐骨神经痛，是因为躺的姿势有问题，腰背部脊柱两侧肌肉没有得到很好的放松，坐骨神经起自腰椎两侧，穿过骨盆内的梨状肌下方到下肢，如果梨状肌或者臀大肌下束紧张同样会造成坐骨神经痛的问题。

建议您调整睡眠姿势，放松臀肌～

下面两张图片的动作可以有效的拉伸臀大肌和梨状肌，出现久躺坐骨神经痛的小伙伴可以跟着练习一下

拉伸臀大肌的体式名称：直角式（参考图1）

拉伸梨状肌的体式名称：针眼式（参考图2）

正确的睡眠姿势（参考图3）

侧卧睡眠时，两腿之间放一个抱枕或者瑜伽砖，让两侧腰背部肌肉很好的放松

坐神经痛是很多腰腿疼痛病人的一个常见症状，可以由多种原因引发。比如腰椎间盘突出，腰椎肿瘤，腰椎退变引起的椎管狭窄、滑脱，腰臀部软组织损伤等，都可以***或压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛。但是最常见的就是腰椎间盘突出和腰臀部软组织损伤。

长期的卧床出现了坐骨神经痛，最大的可能就是腰臀部肌肉出现了慢性损伤。因为长期的不运动局部血循环不良，也是造成软组织损伤的一个重要因素。臀部软组织损伤后，出现无菌性炎症***了脊神经根或者坐骨神经干，引起坐骨神经的疼痛。

这种情况需要疼痛科医生详细查体，检查腰骶部和臀部肌肉是否存在压痛点。针对痛点进行***、针灸、理疗就可以消除症状。也可以自己把筋膜球放在痛点位置，靠在墙上或者躺在瑜伽垫上滚动***。痛点消除后，症状也能够改善。

我是禄颖涛医生，关注我，让你了解更多的健康养生知识，如果对你有帮助，请点赞转发！如有其他问题请在评论区留言，谢谢！

腰突引起的坐骨神经痛左侧，左臀部，委中部位拉抻胀痛怎么办？

你好，很高兴回答你的问题，根据你说的这种情况，主要还是腰椎间盘突出，压迫坐骨神经导致的下肢疼痛，因为在临床上治疗腰间盘突出，已经有差不多将近20年的时间，我就把自己的经验分享给大家。

首先腰间盘突出引起的坐骨神经疼，一定不能服用西药或者止疼药，激素药一定要从根本上进行调理，也就是说从腰椎入手调整腰椎的平衡，单纯的***理疗膏药贴服只能是暂时缓解症状，不能从根本上进行彻底的治愈。

本人在临床上治疗腰椎间盘突出，主要选择的是小针刀调治，配合中药活血化瘀的药物以及艾灸磁疗多方面配合疗效不错。

根据你说的这种情况，你压迫的部位应该是腰四五椎间盘突出，一般疼痛部位在臀中肌，腘窝上十公分左右，腘窝，小腿肚，以及承山穴附近，一定要从腰椎入手，松解压迫的椎间盘突出，最后疼痛或者是不舒服的感觉，会下移到[_a***_]和脚面，或者脚底部位，这说明病情减轻了，并不是说病情转移了。

腰椎间盘突出的恢复期，即便是经过调治，很快就症状消失了，但是如果想要让疾病彻底修复好，一定要保证休息一段时间，否则很容易导致腰椎间盘突出反复。一定要注意姿势，不要久坐久站，尽量不要干活，避免腰部沉重，不要睡硬板床。

当然了，病情根据病情不同，选择的方法也不同，这就是我自己的临床经验，如果选择针灸，推拿***正骨等等都可以调治腰椎间盘突出。

最后祝你早日康复！！！

坐骨神经损害可鉴定为几级伤残？

     要结合病历、片子、治疗情况、恢复情况等综合判断是否构成伤残。如果构成伤残，要由有资质的鉴定机构出具伤残等级报告。符合标准一级至四级的为全部丧失劳动能力，五级至六级的为大部分丧失劳动能力，七级至十级的为部分丧失劳动能力。

到此，以上就是小编对于剧烈运动后坐骨神经损伤的问题就介绍到这了，希望介绍关于剧烈运动后坐骨神经损伤的5点解答对大家有用。