脚部软组织损伤可以运动吗-脚部软组织损伤能泡脚吗

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• 1、脚软组织损伤怎么办;谢宅

脚软组织损伤怎么办;谢宅

第药物治疗。伤处可敷消肿散，其配方是： 芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。 还可内服跌打伤药。 第局部按摩。

如果没有骨质的损伤，可以口服活血化瘀、消肿止痛的药物，来帮助软组织的恢复，如果脚趾头内积血较严重，可以给予穿刺放血，或者切开放血治疗，注意不要沾水，不要抽烟、饮酒。

请适当限制受伤部位的活动，以避免进一步损伤，同时帮助软组织更好地恢复。冷敷或热敷可以尝试冷敷或热敷来缓解疼痛，具体方法可以咨询医生或专业人士。保持心情愉悦请注意保持心情愉悦，积极面对康复过程，这有助于恢复身体健康。

脚部的软组织受到挫伤这种症状一般要到医院里面进行包扎治疗，因为包扎能够防止软组织受到第2次受伤，对于伤情恢复有很好保护效果。

分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。