哮喘儿童呼吸运动指导,哮喘儿童呼吸运动指导ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哮喘儿童呼吸运动指导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍哮喘儿童呼吸运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 过敏性哮喘患者怎么锻炼？
2. 支气管哮喘患者该怎样锻炼身体？
3. 儿童哮喘的家庭护理？
4. 轻微哮喘，可以锻炼吗？

过敏性哮喘患者怎么锻炼？

对于过敏性哮喘比较有效的锻炼方式： 游泳： 游泳是特别推荐的锻炼方式，临床上确实有不少病人在游泳后病情得到改善。游泳是四肢的伸展和扩胸运动，可以改善肺功能，减少喘息的发作。当然下水前要做好充分的热身活动。建议从夏季开始游泳，长期坚持数年，对大多数患者改善病情有一定的益处。但在发病期间不要游泳，以免发生意外。 步行： 步行被公认为世界上最好的运动。步行基本不会引起任何疾病，但需要注意适量，不要让身体过于疲劳。并且坚持步行可以有效强健身体，缓解疲劳，抵抗疾病。 慢跑： 同是非常有效的锻炼方式，最方便有效的有氧运动之一。可以促进呼吸功能，强健身躯，增强抵抗力。患者注意要以自身条件来制定运动强度，不宜过度，过激。要注意保暖及热身。 对于哮喘患者，不提倡跑步、踢球等运动，可能会因激烈运动而出现哮喘发作，而且飞扬的尘土也可能导致喘息。并且一定注意运动的时间及相对的环境，保证不会轻易接触到过敏原。

支气管哮喘患者该怎样锻炼身体？

支气管哮喘病患者在运动中适当运动和锻炼，不谊超负荷的运动，作息要有时间规律，多多呼吸新鲜的室外空气，食物要清淡，烟酒，辛辣，油腻，干燥，油炸，***食物，不可多食或者不食，适当调理营养跟上，使身体各方面的机能得到提升，增强免疫系统。

支气管炎，哮喘病，急慢性咽喉炎，肺气肿，肺心病，服用中草药2一3个疗程是可以治愈和康复的。

儿童哮喘的家庭护理？

儿童哮喘的家庭护理

哮喘是由多种细胞包括气道的炎性细胞和结构细胞以及细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间及凌晨发作或加重，多数患者可自行缓解或经治疗后缓解。

由于哮喘治疗的长期性，其治疗主要在家中进行，指导患儿家长做好患儿的家庭护理十分重要：

1.创造适宜的家庭环境

改善室内环境，避免接触室内过敏原及***物，如屋尘螨、宠物、香烟烟雾、花粉、强烈***气味的物品等，对防治儿童哮喘非常重要。

2.重视监测

密切观察发作前兆，如有鼻、眼部发痒、打喷嚏、流涕、咳嗽、胸部压迫及窒息感、呼吸不畅、烦躁不安等，患儿应取半卧位，家长不要慌乱，立即按哮喘治疗原则用药，鼓励儿童在控制症状中起主角作用。

3.合理饮食

忌食易诱发哮喘的食物，如鱼、虾等，还有冷饮及***性食物，如芥末、辣椒等，减少诱发因素；建议多吃新鲜蔬菜水果，以利通便，平时多吃瘦肉、牛奶、豆制品以及富含维生素C的食品，如柑橘、西红柿、菠菜等；多饮水，以补充丢失的水分。

4.增强免疫力

轻微哮喘，可以锻炼吗？

锻炼肯定是可以的。但是，要做好必要的准备。

首先，体育运动是可以让锻炼人的心扉能力的，这也就是为什么很多经常运动的人肺活量比较好的。所以，从这个角度讲，适度的锻炼对哮喘是完全有好处的。

在运动之前要做好热身运动，让身体适应运动的状态。

第二，运动要选择适当的天气。现在的哮喘很多都是因为天气和空气质量不好，而哮喘最怕的就是气道***。所以，在选择运动时机的时候，尽量避开雾霾天气等。还有就是，天气特别热河特别冷的时候也要避开，太热会导致人的呼吸急促，出汗量大对心扉供能不利；而过冷的天气会导致吸入的冷空气***呼吸道，造成气道急剧收缩。

第三，运动方式的选择上，尽量避免户外的长跑及极速短跑，这样的运动会导致心扉供能短时间内加速，心肺充血量剧增。可以选择比较轻柔的运动方式，比如游泳、慢跑，健美操等等。如果想跑步，可以选择跑步机等等。

第四，运动防护。为避免发病，运动前1--2小时可以服用一些药物预防，这个实际是最佳的时机，可以用吸入性糖皮质激素，比如，吉舒 布***气雾剂。如果选择 平奇 孟鲁司特钠，一天一次就可以了。

到此，以上就是小编对于哮喘儿童呼吸运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于哮喘儿童呼吸运动指导的4点解答对大家有用。