体育作业运动指导内容,体育作业运动指导内容有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育作业运动指导内容的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育作业运动指导内容的解答，让我们一起看看吧。

1. 体育概论的指导科学是什么？
2. 体育方法名词解释？
3. 一般训练学的基本内容？

体育概论的指导科学是什么？

现在社会体育活动变得越来越重要，国家也在大力提倡社会体育活动，但是社会体育活动是需要专业的指导，这样才可以锻炼出不一样的水平，同时它还有自己的指导原则，那么社会体育活动的指导原则有哪些呢？

1、以人为本的原则

以人为本是我国发展体育事业。开展社会体育工作的出发点和归宿。社会体育工作的主要任务是***用多种方式，发动。引导。组织社会成员开展经常性的体育健身活动，提供种类众多的体育服务，满足社会成员的体育需求，增强体质，提高身心健康水平和生活质量，这是以人为本的最终要求

2、科学求实的原则

在开展社会体育的实际活动时一定要讲求科学性，做到运动负荷适宜、循序渐进、持之以恒、因人制宜，这样才可以搞好社会体育活动。

体育方法名词解释？

体育方法指人们为了实现体育目的所创造的条件、***用的措施、选择的途径、***用的手段方式。

中文名

体育方法

特征

作用对象的特殊性

体育作为人类有目的、有意识、有组织的实践活动，与其他人类实践活动相比最显著的特点就在于作用对象的特殊性。体育是通过有规则的身体活动改造人的“自身自然”的社会实践活动，通过身体运动这一特殊形式，改造人的生物体，并进一步影响人的社会行为和思想观念。

作用途径的实践性

体育方法的作用不能仅仅停留在理论层面的设计，而必须通过具体的体育实践活动——身体运动表现出来，否则就难以起到积极干预人的生物体发育、增强体质的目的。

实践效果的直观性

体育方法作为指导体育实践活动的程序和途径，在检验其方法的作用效果时，单纯通过理论验证不能体现其价值，而必须通过实践活动的直观结果来衡量。

一般训练学的基本内容？

一般身体训练概念和练习方法

　　指***用多种多样的身体练习手段，增进学生的健康，提高学生的各器官系统的机能水平，全面发展运动素质和改造他们身体形态的训练。它是专项身体训练的基础，可以专项运动素质的良好发展和专项运动技能的掌握与提高起到促进作用。一般身体训练的内容大致包括灵敏、速度、弹跳、力量、耐力、柔韧等几个方面。

练习方法

（一）灵敏

实质上就是中枢神经系统对运动器官的支配能力。其标志主要看其完成动作的准确与快慢程度。它包含着反应、协调性和运动幅度等因素。发展学生的灵敏性一般多从提高反应速度入手。介绍两种方法：

1. 变向跑

一般训练学理论是以阐明运动训练基本理论和训练过程中带有共性及普遮性规律为目的的理论体系;专项训练学是以研究一个项目的本质特征、训练控制规律和参赛行为为目的的理论;项群训练理论是以研究项目本质相关度较高的项目群组共性的规律为目的的理论。

在这三个层次的运动训练理论研究中，已经形成了一个较为完整的体系，其中一般训练学源于专项训练理论，是以专项训练理论为基础，从各个专项训练理论中总结出带有广泛适用性的共性规律，并使其上升为对不同项目的运动训练活动具有普遍指导意义的理论。

一般训练内容主要有共同条令、“三防”知识、军人卫生、军事体育。各军种、兵种根据专业特点，还增设各自的共同科目。专业训练，按各军种、兵种特点分设不同的内容。

陆军士兵训练设步兵、侦察兵、地面炮兵、高***兵、坦克兵、工程兵、通信兵、防化兵、后勤等专业；海军士兵训练设航海、通信、枪炮、水中武器、导弹、机电等专业；空军士兵训练设地勤、高炮和防空等专业；战略导弹部队士兵训练设各号手专业。

到此，以上就是小编对于体育作业运动指导内容的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育作业运动指导内容的3点解答对大家有用。