运动损伤前交叉韧带怎么办,运动损伤前交叉韧带怎么办呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动损伤前交叉韧带怎么办的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动损伤前交叉韧带怎么办的解答，让我们一起看看吧。

1. 前交叉韧带康复训练？
2. 半月板撕裂，前交叉韧带部分损伤？
3. 膝关节前交叉韧带拉伤，上楼梯时膝关节会痛吗？该怎么办呢？
4. 前交叉韧带重建术后的康复方法有哪些？

前交叉韧带康复训练？

患者在前交叉韧带手术之后的一个月左右，可以尝试锻炼一下自己的膝盖，首先是无负荷锻炼，患者可以坐在沙发上，然后适当的券伸一下自己的膝盖，在锻炼半个月之后可以尝试做一些负重，穿一些负重的鞋子进行锻炼，再锻炼一个月左右之后可以尝试起来走路。

半月板撕裂，前交叉韧带部分损伤？

半月板撕裂，前交叉韧带部分损伤，主要是由于外伤而导致的。会出现疼痛肿胀，下肢麻木无力等症状，轻微的话可以进行保守治疗，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药谨遵医嘱，如果严重的话需要到医院进行手术治疗的，术后要注意保养，不要劳累过度。

膝关节前交叉韧带拉伤，上楼梯时膝关节会痛吗？该怎么办呢？

出现这种情况，最好要制动休息。等完全恢复后，再上下楼梯。如果非上下楼梯不可，尽量少上下。如果还不好，就要核磁共振检查。拍x光片子不起作用。我曾经做过前叉重建手术。

膝关节前交叉韧带主要是限制胫骨相对于股骨前向移动，前交叉韧带损伤在运动创伤中比较常见，损伤后正确的治疗和康复，可以恢复正常。

前交叉韧带损伤后，一般2周左右肿胀疼痛就会消失，日常生活可能没有问题，只是在运动有起跳、突然转弯、急起急停时出现膝关节的错动感。所以运动中膝关节扭伤后出现肿胀疼痛，需要到医院就诊，排除韧带损伤。

在日常活动中，如果出现损伤情况时还是建议尽快就医，为了安全起见，身体是自己的，还是重视点比较好！

前交叉韧带重建术后的康复方法有哪些？

前交叉韧带重建术后的康复方法有哪些？

膝关节前交叉韧带的重建术后康复方法有主、被动膝关节伸直练习、负重等。

前交叉韧带断裂后膝关节的不稳不但会影响日常活动和运动，而且会造成关节内结构的进一步损伤。因此对损伤的前交叉韧带进行重建。膝关节前交叉韧带的重建术后康复非常重要，需要专业的康复治疗师根据病情轻重程度制订合理的康复方案。术后的康复包括：根据手术方法决定是否制动关节及制动范围；早期股四头肌锻炼、踝关节屈伸活动、活动髌骨，帮助消肿和减轻肌肉萎缩；按阶段逐渐增加膝关节活动范围，并增大伸膝肌力训练。负重开始时间取决于是否同时存在半月板软骨的损伤及相应的手术或治疗，一般负重可以从术后4~6周逐渐开始，并配合平衡训练，至术后三个月逐步过渡到完全负重，并可以可以进行轻微的日常活动。术后三个月，除增加肌力、和负重练习外，可在稳定平衡训练基础上增加灵活性训练，直至术后六个月后可以恢复日常活动；术后一年可以进行正常的体力劳动或体育锻炼。

本内容由承德医学院附属医院 脊柱外科 主任医师 张义龙审核

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到此，以上就是小编对于运动损伤前交叉韧带怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动损伤前交叉韧带怎么办的4点解答对大家有用。