5岁儿童运动指导,5岁儿童运动指导方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于5岁儿童运动指导的问题，于是小编就整理了1个相关介绍5岁儿童运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 男孩五岁了，天天晚上尿床，一晚上最少两三次，该怎么办？

男孩五岁了，天天晚上尿床，一晚上最少两三次，该怎么办？

一般这个年龄段晚上会偶尔尿床是正常的。如果太频繁尿床一个是孩子经常因为尿床被父母打骂过多，导致心理压力太大，而出现尿床；另外一个就是体虚，我家大宝上幼儿园阶段也是经常尿床，因为反复生病体质特别差，这个需要父母从饮食上调整，或是咨询医生调理，减少生病，身体抵抗力提高慢慢会改掉。心理上我们要学会给孩子放压，不要指责打骂孩子，理解尿床是这个年龄段孩子的正常行为，妈妈的接纳和理解，孩子会更容易改变。晚上可以用尿不湿，防止被子尿湿，偶尔也允许孩子自己体验尿床的不舒服感觉。随着年龄增长，尿床这个阶段都会过去的。

小孩尿频，或尿床，或手脚冷，简单调理方法：

1. 温手搓热后，（或者用砭石神器）轻搓孩子的后腰，每天搓一次。这是最柔和的补养的方法，尤其对于虚弱的老人和孩子。

2.用艾灸仪灸命门、肾俞。艾灸仪，属于温和灸，不会像传统艾条明火灸那样容易燥，而且艾灸仪绝不会烫伤，没有时间地点的限制，对于虚寒体质的孩子尤其合适。

3. 增加孩子定量户外运动的时间。适当的运动，能打开身体各处的细微通道，相当于扩容全身的能量储存器。对上中下三焦的调理都有好处。

孩子出现这样经常尿床的现象，有多长时间了？家长有没有带孩子去医院看过？

首先孩子五岁了，应该有能力控制自己小便的能力了，所以如果孩子天天晚上尿床并且最少两三次，家长就要考虑孩子心理和身体上有没有受到伤害？

正常情况下，幼儿园的孩子尿床是非常正常的现象，因为他们各方面的能力发育的不是很完善，但是如果出现经常尿床的现象，家长就要考虑带孩子去医院检查一下孩子的身体了！

如果孩子身体出现了问题，家长就要及时带领孩子治疗，如果检查没有任何问题的话，家长就要考虑一下孩子在心理上有没有受到伤害？因为孩子压力大的话，经常就会出现尿床的现象。

是不是近段时间因为孩子尿床家长严厉批评了孩子？甚至打过孩子？或者告诉别人孩子尿床而嘲笑过孩子？导致孩子产生了心理阴影，也知道自己尿床不对，但是越紧张，越不想尿床越会发生尿床的现象！

孩子在严重紧张的情况下就会变成恐惧，所以家长在孩子发生尿床的时候，不要责骂孩子。要慢慢引导孩子，让孩子明白家长对他们也是关心的，不是一味的责骂他们。

或者当孩子发生尿床之后，让孩子和家长一起来收拾他尿过的床单被罩。孩子就会觉得尿床特别麻烦，慢慢地在他心理就会产生不想尿床的想法，那么他就会主动控制自己，在自己有了尿意之后主动去厕所。

并且在孩子入睡前少给孩子喝水或者吃水分过大的水果，这样在晚上他有时来不及上厕所就会尿在床上！也要少给孩子吃零食，孩子吃了零食就会渴，渴了就要喝水，喝水就容易尿床！

你好，很高兴回答你的问题。

尿床，临床上交遗尿症，是指5岁以上的孩子还不能控制自己的排尿、夜间常尿湿自己的床铺，白天也有尿湿裤子的现象。

1.调整饮食：晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前少喝水，以减少夜里膀胱的贮尿量。

2.建立合理的生活制度：让孩子的生活、饮食起居有规律。最好能坚持睡午觉。要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯，可在临睡之前给孩子洗澡。

3.睡前不宜过分兴奋：避免孩子过度疲劳及精神紧张，不可让宝宝看惊险紧张的***片。

4.及时更换尿湿的被褥衣裤

5.孩子尿床，家长不可***用打骂、威胁、惩罚的手段，应安慰鼓励，这一点甚为重要，是治疗成败的先决条件。

6.督促患儿白天多饮水，尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，使膀胱容量逐渐增大，鼓励患儿在排尿中间，中断排尿，数1至10，然后再把尿排尽，以提高膀胱括约肌的控制能力。

7.可服用氯丙咪嗪、丙咪嗪等药物治疗（因每个孩子的身高体重和情况不同，需在专业医生指导下用药）

专家有话说：孩子尿床，做父母要做好每天的护理，要求家长每天记录尿床的原因、次数，每天做记号，每周总结一次，找出原因，当孩子有进步时应给鼓励。

到此，以上就是小编对于5岁儿童运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于5岁儿童运动指导的1点解答对大家有用。