当前位置:首页 > 运动指导 > 正文

运动指导过程图片大全,运动指导过程图片大全集

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于运动指导过程图片大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍运动指导过程图片大全的解答,让我们一起看看吧。

  1. 有哪些运动类的动画或漫画推荐?
  2. 第一次在健身房健身,应该从哪方面入手?

有哪些运动类的动画或***推荐

诸位喜欢动漫的读者老爷,平时会受到身材方面的困扰么?本人作为资深肥宅,平时运动量很少,所以其实体重方面还挺没自信的...最近这段时间又重新开始了减肥(哎我为啥要说又),希望可以坚持下去。对于不少现代人来说,肥胖貌似还挺常见了,就算看起来身材挺苗条的妹子们也一天到晚说要减肥,而关于减肥这个题材,动漫作品中也有不少。前段时间我曾经推荐过一部名为《精灵小姐瘦不了》的***就是这样的题材,而今天要说的这部才宣布动画化的《肌肉少女:哑铃,能举多少公斤》也是同题材的作品。

17岁的黑皮金发妹纱仓响是一只普通的女子高中生,就读于皇樱女子学院,爱好是品尝各种美食,某日,在友人的提醒下,她终于意识到了自己越来越胖的事实,于是下定决心准备减肥。碰巧地铁站前新开了一家健身房,无需入会费的那种,然后因为这样那样的原因就决定加入健身房,开始自己的减肥之路了。

运动指导过程图片大全,运动指导过程图片大全集
(图片来源网络,侵删)

***的内容其实更类似于日常向,每一话讲述一个锻炼小故事,而且还会给出一些科学健身的方法和解读。上面图右边的那位就是我们的主人公,黑皮贪吃妹纱仓响了,而左边的那位则是同校的奏流院朱美,文武双全眉清目秀,一年级起就开始担任学生会长,家里还巨有钱,看起来文文静静的但是其实非常喜欢肌肉男,一心想成为肌肉女。顺便一提她姐貌似是学校的董事长,而且对肌肉男的爱好貌似就是从姐姐那儿来的....

作品中各种健身运动的演示主要就是她来进行。不过很奇怪的是,明明看起来只是一部一本正经的健身日常动漫,怎么看起来一直都有种挺色气的感觉呢,是错觉么。故事到了10来话左右,纱仓响的好姬友、还有他们的世界史老师等等也加入了故事,二位也都是很可爱的妹子,在作品中戏份也不少,后面还有留学生毛妹等角色加入,不过本文只是简单介绍下这部作品就不展开啦。

老实说看着这么些个漂亮的妹纸们挥洒汗水释放青春,感觉还是挺快乐的。很多时候作者真的都在光明正大的***借“说明”的名义大送***,比如上面提到的锻炼的演示部分,衣着单薄的小姐姐们演示着各种正确的锻炼姿势,难道这位***作者本身是本子画师上岸的那种么?为何会如此的懂人心,另外为啥登场的妹纸们基本都是***啊...可恶,明明是打算跟着锻炼的,怎么好像开车过多身体越来越虚了?

运动指导过程图片大全,运动指导过程图片大全集
(图片来源网络,侵删)

除了上面提到的各种***场景以及莫名其妙的色气表情之外,各种各样的颜艺镜头在***里也有不少,总的来说作品基调是偏向轻松搞笑的,或许让人看着看着笑出腹肌,达到无形之中完成减肥也是作者的目的之一?

我是卡熳,写文又卡又慢。

日本的动漫在题材上非常广泛,他们励志要做从“8岁到80岁”人都能看的动漫,而日本也做到了。不过,在泛滥的题材之中,“运动番”却站住了脚,为什么

运动指导过程图片大全,运动指导过程图片大全集
(图片来源网络,侵删)

原因很简单:二战败阵之后,日本国需要一种强大的精神力,来恢复国人的信心。所以,20世纪50年代初,弘扬各类运动精神的少年***就涌现了出来。


迄今为止,运动类的少年动漫,作为日本国动漫领域的一大特色,继续发挥着“鼓励年轻人多参加体育运动”的作用。

今天呢,卡熳来给大家推荐一些比较“冷门”,或者比较“老旧”的运动番,但是内容经典,很多新番无法超越。

第一次在健身房健身,应该从哪方面入手?

谢谢邀请,我是一名经验丰富的健身教练培训导师,第一次去健身房你最需要的就是一套新手健身的流程,让我一步一步告诉你

首先你要有训练计划,一次完整的训练分为5个步骤,分别是:

1、全身关节活动,从头到脚

2、动态热身激活(平板撑开合跳等动作

3、正式训练(器械或者自重训练)

4、锻炼部位拉伸

5、练后半小时补充营养

新手正式训练可以分上肢锻炼日和下肢锻炼日,上肢锻炼日以胸背肩为主,下肢锻炼日以臀腿为主,不会动作的话可以去搜练胸练背练腿的教学视频

到此,以上就是小编对于运动指导过程图片大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于运动指导过程图片大全的2点解答对大家有用。

最新文章