运动活动指导要点小班,幼儿园小班运动活动指导要点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动活动指导要点小班的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动活动指导要点小班的解答，让我们一起看看吧。

1. 小班体能训练目标内容及要求？
2. 小班晨间锻炼早操目标及材料准备？
3. 小班的小朋友适合一些什么运动呢？

小班体能训练目标内容及要求？

小班体能训练的目标、内容及要求是帮助幼儿发展基础动作和提升身体素质。具体的要求有以下几点：

1. 能让幼儿能上体正直、自然地走和跑，向指定方向走和跑，在指定范围内四散跑、追逐跑。

2. 培养幼儿能步行1公里，持续跑约半分钟；能一个跟着一个走，走成一个圆；能较松弛地双***替跳着走。

3. 让幼儿能沿直线或在较低矮的平衡板上走一段距离，能短时间地单脚站立，能围绕自己身体做自转动作，转圈后不摔倒。

4. 培养幼儿能自然向前上方或远处挥臂投掷各种物体（如：小沙包、小球、小纸镖），有较准确的方向和一定的距离，使幼儿体验到投掷活动的乐趣，有将物体投远的愿望。

5. 让幼儿能双手胸前投掷、双手头上投掷、双手往后抛掷、单手肩上投掷、单手低手投掷等，并初步建立全身用力的意识，懂得物体轻重与投掷远近的关系。

6. 对于爬行运动，要培养幼儿的兴趣，发展其模仿、创新等能力。

7. 还要求幼儿能弹簧步，这可以发展下肢力量、踝关节灵活性，培养动作的韵律感。

目标。培养幼儿活泼开朗的性格，发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，促进幼儿身心全面健康的发展1。

内容。能上体正直、自然地走和跑；能向指定方向走和跑；能在指定范围内四散跑、追逐跑；能步行1公里，连续跑约半分钟；能一个跟着一个走，走成一个圆；能较轻松地双***替跳着走。

要求。能双手用力将球向前、上、后方抛；能单手自然地将沙包等轻物投向前方；能在平行线（或窄道）中间走；能在宽25厘米、高（或斜高）20厘米的平衡木（或斜坡）上走；能在65-70厘米高的障碍物（如绳子、皮筋、拱形门等）下钻来钻去

小班晨间锻炼早操目标及材料准备？

小班晨间锻炼早操的目标是促进幼儿身体健康发展，增强体质。
通过早操可以锻炼幼儿的肌肉协调性、平衡感和灵活性，提高他们的身体素质和免疫力。
早操还可以促进幼儿的血液循环，增强心肺功能，提高注意力和学习能力。
为了准备小班晨间锻炼早操，需要准备以下材料：1. 音乐设备：播放晨间锻炼的音乐，可以使用音响或者手机等设备。
2. 晨间锻炼指导书：根据幼儿的年龄和能力选择适合的晨间锻炼动作，可以参考相关的指导书或者教材。
3. 晨间锻炼场地：选择一个宽敞、安全的场地，确保幼儿在锻炼过程中不会受伤。
4. 晨间锻炼器械：根据需要可以准备一些简单的器械，如小球、绳子、小哨子等，用于增加锻炼的趣味性和多样性。
晨间锻炼早操对于小班幼儿的身体发展非常重要。
除了提供材料准备外，教师还应该根据幼儿的年龄和能力制定合理的锻炼计划，并在锻炼过程中给予及时的指导和鼓励。
同时，晨间锻炼早操也可以与其他活动结合，如游戏、唱歌等，增加幼儿的参与度和兴趣，使锻炼过程更加愉快和有效。

小班的小朋友适合一些什么运动呢？

适合幼儿园孩子的体育运动有很多，比如：

1.可以锻炼平衡能力的游戏有：荡秋千、单双杠、攀爬网架、踏板车、轮滑、走平衡木（路牙）、单脚独立、单脚连跳、跳绳等等。

2.可以锻炼肢体协调力的游戏有：翻跟头、骑自行车（带平衡偏轮的）、划船、游泳、匍匐钻洞、踢球、抛接球、扔沙包、打乒乓球、端盆倒水等等。

3.从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。

4.还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。最后就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

到此，以上就是小编对于运动活动指导要点小班的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动活动指导要点小班的3点解答对大家有用。