治疗灰指甲运动指导,治疗灰指甲运动指导书

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗灰指甲运动指导的问题，于是小编就整理了3个相关介绍治疗灰指甲运动指导的解答，让我们一起看看吧。

1. 得了灰指甲该如何保养？
2. 灰指甲是吃药好还是擦药好啊？
3. 灰指甲的初期症状是什么？

得了灰指甲该如何保养？

灰指甲也叫甲藓。得了灰指甲后，指甲会变脆，容易断裂。所以灰指甲除了需要治疗还要注意平时的保养,这样会更加有利于灰指甲的恢复。需要做到以下这几点：

1， 灰指甲在治疗过程中，平时做家务的时候最好戴上手套。肥皂，洗洁精这些碱性的洗涤用品都会对指甲有一定的损害，尽量少接触。而且在做家务的时候，指甲泡在水中时间过长，使得灰指甲变得更加容易脆。

2， 指甲两边的硬皮尽量不要去剪，剪了有损伤，容易引起真菌感染。

3， 灰指甲在治疗过程中，不要去做美甲哦。美甲的化学物质会腐蚀灰指甲，让原本的变得更加严重。

4， 平时可以对手部和脚部进行保养，经常有护手霜和脚部保湿霜，这样对脚也有好的保护作用。对灰指甲恢复也有帮助

以上简单的了解一下关于灰指甲如何保养指甲的问题，对于有灰指甲的人来说，只要平时加强良好的预防和保健，就能够起到促进治疗的效果，避免因为不当的调养造成指甲病变加重。平时要注意对指甲的保护。

另外也要加强饮食调养，提高抗病能力。

关于脚气灰指甲问题，大家可以私下交流哈。我的联系方式在我的资料里。

灰指甲是吃药好还是擦药好啊？

说起灰指甲，人们往往想到它是一个既影响美观、还难以治愈的疾病，而且这个疾病也会传染。其实，只要坚持正规治疗，不要误信偏方，同时保持良好的卫生习惯，是可以治愈的。

甲癣也就是我们俗称的“灰指甲”，是一种由真菌引起的疾病，真菌最先侵犯甲的周围部分，进一步钻入甲板下的组织，然后分泌角质蛋白酶破坏甲组织引起感染。受损的甲板失去光泽，破损，直至脱落，甲板显著增厚，还具有传染性。正常人的指甲红润、有光泽，可以保护甲床不受侵害。如果得了灰指甲，指甲会变成***或灰白色、变厚、变浑浊、指甲更脆、易脱落，还会疼，给人的生活和社交带来了诸多不便。

灰指甲具有传染性，一旦患上甲癣，如不积极治疗常多年不愈，越传越多，还有可能传染给其他人。而且，甲癣不仅有碍美观，还有可能继发甲沟炎、嵌甲等。

要注意的是，很多灰指甲、脚气的患者一患病就习惯到药店自己买外用药治疗，稍微有点效果就停药不用。其实，部分脚气患者可以通过外用药物治疗，但灰指甲却不同，只有很少的早期患者在指甲未出现明显病变或病变极其细微的情况下，才有可能通过外用药治愈灰指甲。

如果灰指甲数较少且病变较轻，也就是指甲远端受累，甲根部正常，可涂用一些抗真菌的外用药，如3%咪康唑酊、30%冰醋酸、环吡酮胺甲涂剂等。如果多个指（趾）甲感染，如有3～4个，且甲板病变较重，甲根部受累，就应在医生的指导下服用抗真菌药如盐酸特比萘芬或伊曲康唑。一般整个治疗过程需要2～3个月。治疗期间，不能擅自停药，要做好打“持久战”的准备。

为了避免灰指甲相互传染，在加重要养成良好的卫生习惯，勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。重视手足癣的防治。不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等。

家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2～3小时消毒。同时，增强机体力，加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

这个花学名凤仙花，俗称“指甲草”，颜色有很多，一年生很好种，***掉地上第二年自己发出来。小时候每年都用它包指甲，以为是为了好看。

成年后我曾经脚趾甲灰指甲，没管它，结果真是一个变俩，下天凉鞋多难看，后来小区草坪看到有，用这个包了两次，就好了，第二年又包了两次，一直就没在复发。

这之前我修剪削薄过，抹过碘伏，醋酸水，脚气药，除了口服药不信任没试，都没啥用。

高二那年夏天，雨后下地打烟叶，满地都是淤泥，无奈只好赤脚下地，在淤泥里泡了一天的脚，到了晚上出来很多小水泡奇痒难耐，自此我与脚气结下了不解之缘。

随着病情的发展，指甲也慢慢受累，自此受灰指甲困扰多年，各种外用方法都用过了，只能暂时缓解，过一阵子就复发了。下了很久的决心，最后终于狠下心来吃药。

为啥这么多年被灰指甲折磨得痛苦不堪而不吃药呢？最主要的原因一个是怕肝肾损伤，另一个就是疗程长。

眼看着十个指甲一个接一个地坏掉，尤其是到了夏天穿凉鞋季，十个坏指甲暴露在众目睽睽之下非常难堪，于是狠着心去药店买了盐酸特比萘芬片，一天2片，吃了三个半月。增厚变形变脆丑陋不堪的灰指甲终于慢慢褪去，长出了新甲，整个人都像指甲一样新生了。

三年过去，没有再复发。

检查过肝肾功能，所幸未见异常。

擦药和服药，哪个效果好，对我而言不言而喻。

我是擦药好的。说起来还是偶然，我的灰指甲其实不算太严重，就是大脚趾中间凸起，没想着治疗。有一天在头条上看到一个视频，说如何如何治疗灰指甲，很简单的。就照着坚持做了，还真的治好了。没有复发。

这个甲易生我才使用过开始挺好用，但用到十几天后，指甲周边皮肤过敏红肿，指头肿的很大，冒水好几天，最后去医院皮肤科治疗好几天，一周才消肿，不敢用了。我怀疑这里有化学成分，我建议大家慎用没有医准字号的这累药。

灰指甲的初期症状是什么？

灰指甲也叫甲藓，它的初期症状主要有以下几种方式：

1， 指甲颜色灰白或污黄成为堆积的大量碎屑。

2， 过度角质化，而且灰指甲容易断裂。

3， 指甲增厚，干燥。

4， 指甲分层，容易从甲板与甲床之间脱落下来，逐渐地把甲板与甲床之间挖空，产生间隙，使甲板与甲床分开而形成甲分离。

5， 指甲浑浊，月牙不清晰。指甲表面凹凸不平，由于甲板或甲板下有角质物堆积，同时甲板又被破坏，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光泽。

以上这些都是灰指甲初期的症状。希望可以帮到大家。也可以私信我，大家交流一下哈

灰指甲初期症状常见两种：

1⃣️种为白甲型，即从甲根开始，在甲板表面出现一些小白点，然后逐步扩大，造成整个甲板变软下陷。

2⃣️灰甲型（指甲混浊灰暗或黄暗），是从指甲的游离缘和侧壁开始，致使甲板凹陷，慢慢发展导致甲板松脆、增厚、碎裂，以至变黑，指甲表面粗糙无光泽。

我们常看到的指甲混浊是因为甲真菌侵入甲板或甲床后，由于大量的菌丝和孢子的迅速繁殖，使得甲床上角质物大量的堆积，肉眼查看，甲板变得混浊，不透明。

而指甲增厚是因为甲真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角质物受到真菌的作用而高度增殖，角质物的堆积使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混浊程度。

灰指甲导致指甲表面凹凸不平，由于甲板或甲板下有角质物堆积，同时甲板又被破坏，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光泽。这种凹凸不平既为纵向，也可以为横向。也就是说灰指甲的病症不是在指甲，而是在指甲下面。

很多灰指甲患者多先有轻度甲沟炎，后来逐渐发展成慢性或渐趋消退。甲沟炎可引起指甲面有凹点或沟纹，持续不变或渐累及甲根。一旦甲板被感染，即可形成裂纹、变脆或增厚，呈棕色或黑色。因甲下角蛋白及碎屑沉积，致甲变松及甲浑浊肥厚。　　

真菌性白甲(也叫浅表性白色甲癣)，通常甲板表面出现一个或多个小的浑浊区，外形不规则，慢慢波及全甲板，致甲面变软、下陷。而且没有任何症状，也木有甲沟炎，但是经常看到于甲床皱襞皮肤处见有脱屑。　　

到此，以上就是小编对于治疗灰指甲运动指导的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗灰指甲运动指导的3点解答对大家有用。