进入三个月的宝宝运动指导-3个月婴儿运动训练***

本文目录一览：

• 1、2-3个月大的宝宝会做哪些动作了?有什么依据吗?
• 2、2-3个月大的宝宝会做哪些动作了,爸爸妈妈要注意什么?
• 3、三个月婴儿最适合的锻炼方法
• 4、宝宝手部运动发育的最佳时期
• 5、三个月宝宝的早教方法有哪些
• 6、宝宝刚三个月,该如何做好早教工作?

2-3个月大的宝宝会做哪些动作了?有什么依据吗?

个月大以后，竖抱的时候，宝宝的头部可以与身体基本呈一条直线，不会再向后仰。5-6个月的时候，宝宝已经能够很好地控制头部，可以自由地抬头、转头，开始东张西望，探索世界。

转头：3个月的宝宝喜欢被大人竖起来抱了，他们可以看到更远的物体，这也是他们探索外界的好时机，所以他们学会了转头，即使是趴着，他们也能左看看、右看看。

仰卧转侧卧、俯卧前臂撑起。测评方法： 宝宝仰卧在平板床上，妈妈用玩具引逗宝宝，不能主动帮助宝宝，让宝宝自己侧翻；然后让宝宝俯卧，两臂放在胸前，看宝宝是否用张开的双手或者前臂支撑身体，脸是否看向正前方。

个月的大动作：俯卧抬头离床面45度 测评方法： 让宝宝俯卧在床上，然后双臂弯曲放在胸前，同样是妈妈在前面用玩具引逗宝宝。如果宝宝可自行抬头，且面部与床呈45°角度，就算通过。 3个月的大动作： 俯卧抬头离床面90度。

2-3个月大的宝宝会做哪些动作了,爸爸妈妈要注意什么?

③ 2-3个月的宝宝如果大运动发展的特别早、特别好，孩子是可以从仰卧翻身到侧卧，只是很多宝宝只能上半身进行翻身，而腿部力量仍然不够。④宝宝开始出现频繁的踢腿动作。

大动作发育 两个月的宝宝已经能够挣扎着抬起头来并向周围张望，虽然他只能维持1-2秒钟，但是这已经能够让他从略微不同的角度看世界了，并且可以让嘴巴和鼻子离开枕头。

~3个月宝宝主要是仰卧着，也开始有了全身肌肉力量的活动。注意不要过度包裹宝宝以免限制其活动，应该尽量让宝宝能够自由活动。

三个月婴儿最适合的锻炼方法

1、如果你的宝宝长到了三个月，要锻炼他的各方面潜能，方法如下：匍行：用手抵住宝宝足底，宝宝会像前爬，这个时候，他的腹部还不能悬空，多让宝宝这样匍行，对他很有好处。

2、三个月婴儿最适合的锻炼方法1 婴儿在三个月时可进行抬头锻炼、俯卧锻炼等，通过锻炼可以增强宝宝的心肺功能、四肢力量。宝宝出生之后，骨骼和身体都非常软，这时候宝宝的骨骼不能支撑起自己的头部。

3、对于3个月的宝宝，您可以从以下几方面进行早教：运动能力上：大动作能力：抬头训练，其中包括竖抱抬头和俯卧抬头。

宝宝手部运动发育的最佳时期

1、/4个月大的宝宝，正是锻炼小手的好时机。本文将为您介绍5种锻炼小手的方法，帮助宝宝提升手指灵活性和手眼协调能力。软萌玩具***发育选些软萌的玩具，比如可爱的布娃娃、塑料环或铃铛，让宝宝尽情玩耍。

2、三个月左右宝宝本能的持握反射会消失，开始出现无意识的抓握，这标志着手部开始发育，这是宝宝手部运动发育的最佳时期，要抓住时机训练宝宝手部能力。

3、-6个月可以一只手攥一个玩具，约6个多月时甚至可以拿玩具晃，此时手部运动功能更加完善。

三个月宝宝的早教方法有哪些

1、每天可以给宝宝做被动操，动作轻柔地让宝宝举双手，扩胸，伸伸小腿。每次伸手的时候，对宝宝说，来，把小手举起来。扩胸的时候也同样的要对宝宝说，扩扩胸宝宝的肺活量大了，身体好。

2、感官类游戏：观看黑白卡。准备一组黑白卡，每一张卡片置于宝宝面前让他观看，每一张卡片看到宝宝移开视线为止，每次不超过3张卡。

3、三个月还比较小，家长可以看一些早教生活基础理论和宝宝护理方面的资料，宝宝可以听一些纯音乐等。冯氏早教系列，巧虎，米卡，布奇，这几种都是现在用的家长和宝宝比较多的早教资料。早教是多方面，综合性的。

4、~3个月宝宝早教课程 大举措：1）俯卧举头：妈妈可以用一些彩色的带响声的玩具在前逗引，让宝宝练习本身举头。2）头竖直：妈妈天天竖立起抱宝宝几回，让宝宝练习将头竖起来。

5、三个月婴儿怎么早教1 第一，行为能力的锻炼 3个月婴儿的运动发展是持续的，所以父母可以有计划地锻炼婴儿的行为。这时，3个月婴儿能够有一个头，并能正确地看两边。颈部的力量和手臂的力量也在增加。

6、方法：婴儿仰卧时可在其上方20-30厘米处悬吊一些婴儿感兴趣的玩具，如彩色的环、铃、球，最好是红色的，或放一些能发声的玩具，每次最好放一件，经常调换或变换位置。

宝宝刚三个月,该如何做好早教工作?

三个月宝宝比较小，除了家长可以看一些早教的基础理论以外，可以慢慢给宝宝听一些开发智力的纯音乐，普通话的语音小故事，儿歌等这些。

在宝宝满月后，妈妈便可以给他进行俯卧抬头的训练了，可以让宝宝趴在婴儿床上或铺了柔软毯子的桌面上，用小镜子或玩具来吸引宝宝抬起头部。

第三让婴儿动手动脚。婴儿动作的发展，反应了神经系统的健全和发展程度，因此婴儿要加强动作训练，多活动手脚。

早期教育就在于两个字：引导。家长做好自己该做的，至于孩子，只要家长付出了，孩子会给您答案的。顺其自然，千万不要刻意。