当前位置:首页 > 运动损伤 > 正文

篮球运动膝关节损伤,篮球导致膝关节炎能治好吗

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球运动膝关节损伤问题,于是小编就整理了5个相关介绍篮球运动膝关节损伤的解答,让我们一起看看吧。

  1. 打篮球时膝关节疼痛是怎么回事?
  2. 7岁小孩儿童打篮球对膝盖有害吗?
  3. 打篮球之后膝盖疼?
  4. 打篮球时膝关节酸痛,如何治疗?
  5. 打篮球为什么会伤膝盖?

打篮球时膝关节疼痛是怎么回事?

主要的原因膝关节负重或者是轻度的损伤。所以在进行比较剧烈的运动之前,一定要做有效的热身准备运动。毛巾浸透热水或热醋后放于伤部。平时多喝热水,注意休息不要进行剧烈运动,不要吃辛辣的食物。放好心态,不要轻易生气,这样对于你的病有好处。

7岁小孩儿童打篮球对膝盖有害吗?

一般情况下7岁的孩子打篮球对膝盖并不会有伤害,但是由于运动过于剧烈或者碰撞等原因,就有可能导致膝关节的损伤,出现局部皮损或者软组织损伤,导致疼痛肿胀等情况,所以要做好运动时的保护,适当的体育锻炼可以帮助孩子骨骼生长发育

篮球运动膝关节损伤,篮球导致膝关节炎能治好吗
图片来源网络,侵删)

打篮球之后膝盖疼?

治疗可以口服氯唑沙宗,双氯分酸钠、伸筋丹,青霉素类抗生素,注意休息,效果不好,建议再根据情况决定改何种药物。要定期复查,如继续加重,则要早就医,我所给你的回答(希望您对我的回答满意)均做参考,详细情况咨询当地医师

打篮球时膝关节酸痛,如何治疗?

打篮球的时候膝盖出现酸痛,可以服用布洛芬来缓解,具体用药谨遵医嘱,有可能进行剧烈运动之后损伤了膝关节韧带而导致的疼痛感,可以到医院做个Ct检查,明确诊断。可以配合进行物理治疗,比如中药熏蒸,艾灸等治疗。平常要注意保养,不要进行剧烈的运动。

打篮球为什么会伤膝盖?

因为在打球的过程中需要频繁的跳跃和变向,这些行动都非常的损伤膝盖,想象一下,一位重150公斤的中锋在场上高高跃起抢下篮板,然后落地,主要承受力量的就是他的膝盖,时间久了,很有可能就会有伤病。后卫方面,变向的过程中,爆发力非常大,也是由膝盖承受这个力量,所以膝盖非常容易伤。

篮球运动膝关节损伤,篮球导致膝关节炎能治好吗
(图片来源网络,侵删)

拿最近的状元锡安威廉姆斯来说,他的体重比平常人都要重,但是他的打法是飞天遁地,经常在比赛中暴扣,非常暴力,所以这个打法导致了他的大学里、夏季联赛和季前赛的受伤,因为体重实在太大,膝盖承受不住。

后卫的话就是罗斯,巅峰的罗斯变向不需要减速,起步非常快,如此大的爆发力需要膝盖承受很大的冲击力,导致容易受伤,所以罗斯伤病以后现在教练严格控制他的上场时间,并且最近比赛中罗斯打开了,扣了两次篮,于是最近两场比赛罗斯的膝盖又承受不了冲击,需要休息了。

需要跑跳频繁,或者是爆发变向的运动,都会损伤膝盖,导致受伤。

篮球运动膝关节损伤,篮球导致膝关节炎能治好吗
(图片来源网络,侵删)

打篮球属于激烈的对抗运动,很容易导致膝盖受伤。

我们在打篮球的时候,要频繁的跳起落下,而在我们下落时,膝盖要承受自身体重5倍左右的冲击力,经常这样做,膝盖当然吃不消。

还有就是打篮球经常要在跑动中急转急停,变向摆脱,很容易就扭伤了膝盖。

所以,我们在打篮球时尽量要少做这些动作保护我们的膝盖。

平时打篮球之前一定要做好热身运动,让我们的身体充分的热起来,各个关节活动开了再去打篮球。且跳起落地的时候尽量要轻,脚尖先着地,有个缓冲。

关于跑跳的运动膝盖都容易受伤,或者疲劳

第一篮球身体对抗很激烈。打篮球需要急停,变向、急起这些对于膝盖有很大的负荷

第二,特别是职业球员,长年的累积磨损对膝盖也是种伤害,所以说休赛期还是有必要的,可以有时间给身体休息和保养

第三,身体上任何东西用多了都会出现疲劳和伤病,关键在于如何去调理,篮球运动,不管是外线还是内线球员都很依赖膝盖。

篮球项目毕竟算是一种剧烈运动,因为包括很多起跳、下落、急转动作,身体的对抗,这些动作的实施对于膝盖来说都是很大的考验。跌扑、牵拉和过度扭转等,都会对于膝盖产生强烈的***,引起膝盖部位皮肉筋脉受损,经气运行受阻,产生疼痛症状。最复杂的关节。

我们平躺的时候,膝盖的负重几乎是零,意味着这时候,膝盖没有承重。但是要是站立状态,膝盖就会产生压力,运动起来膝盖所要承受的压力会更大。

就拿NBA 球星罗斯

曾经的篮球天才,犀利的体前变相使无数防守专家成为背影,被誉为乔丹之后公牛最佳球员。但在2011年拿到MVP后,伤病就让这朵风城玫瑰再也难以绽放。连续的膝盖伤病让他的爆发力消失殆尽,这让依赖突破的他再也难以找回昔日的辉煌。如果没有伤病,罗斯的成就可能远远不止于此

有一个俗话说,打网球羽毛球伤肩,篮球运动伤膝盖,足球脚踝,所以说,打篮球伤膝盖是常见的,我认为,有两个原因造成膝盖损伤,第一个就是专业运动员,在高强度的运动当中跳跃落地和不规则的运动,球员的对抗碰撞当中对膝盖的损伤严重。第二个原因,业余篮球爱好者,对运动后的恢复不重视,30岁以后,对钙和氨糖的摄入量减少,一旦膝盖受伤就难以恢复,这是我的经验。本人40岁,膝盖受伤以后,休息了一年,为未见好转,摄入钙和氨糖以后,外加力量训练,症状竟然消失了。

到此,以上就是小编对于篮球运动膝关节损伤的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球运动膝关节损伤的5点解答对大家有用。

最新文章